àpd14.00CHF/ h
Yoga
Cours de Fitness - Cuisses-Abdos-fessiers avec Yoga Classique et des éléments de Pilates , desormais à 1583 Villarepos (entre Avenches et Morat)!
Cours Collectif - Mercredi 19.00-20.00
Lieu: Salle paroissiale de Villarepos, Vers l'Eglise 10, 1583 Villarepos
+
Cours Collectif - Jeudi, 18h30 à 19h30
Lieu: Salle paroissiale de Villarepos, Vers l'Eglise 10, 1583 Villarepos
+ Individuel sur demande.
Pour renforcer vos muscles, modeler votre silhouette, atténuer les douleurs, diminuer votre stress, assouplir votre corps.
Bon mélange de Fitness - Cuisses-Abdos-fessiers avec Yoga Classique et des éléments de Pilates + beaucoup de respiration
Ces méthodes font travailler en synergie les muscles et la respiration.
Les exercices permettent de renforcer et d’assouplir tous les muscles. Ils requièrent la participation de tout le corps, faisant travailler simultanément plusieurs groupes musculaires dans le but de coordonner l’action du squelette, des articulations et même des organes.
Grâce à une sollicitation de tous les muscles, déséquilibres et mauvaises postures sont corrigés, la condition physique s’en ressent.
Apropos de moi: Titulaire d'un doctorat en sciences de la vie de Université de Lausanne. Je pratique le yoga et j'ai étudié avec différents professeurs depuis 2002 (en Inde, Almagne, Suisse, Norvege, France et Pologne - Ecole internationale de Sri Sri Yoga).
Cours Collectif - Mercredi 19.00-20.00
Lieu: Salle paroissiale de Villarepos, Vers l'Eglise 10, 1583 Villarepos
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Cours Collectif - Jeudi, 18h30 à 19h30
Lieu: Salle paroissiale de Villarepos, Vers l'Eglise 10, 1583 Villarepos
+ Individuel sur demande.
Pour renforcer vos muscles, modeler votre silhouette, atténuer les douleurs, diminuer votre stress, assouplir votre corps.
Bon mélange de Fitness - Cuisses-Abdos-fessiers avec Yoga Classique et des éléments de Pilates + beaucoup de respiration
Informations supplémentaires
Pour renforcer vos muscles, modeler votre silhouette, atténuer les douleurs, diminuer votre stress, assouplir votre corps.Ces méthodes font travailler en synergie les muscles et la respiration.
Les exercices permettent de renforcer et d’assouplir tous les muscles. Ils requièrent la participation de tout le corps, faisant travailler simultanément plusieurs groupes musculaires dans le but de coordonner l’action du squelette, des articulations et même des organes.
Grâce à une sollicitation de tous les muscles, déséquilibres et mauvaises postures sont corrigés, la condition physique s’en ressent.
Apropos de moi: Titulaire d'un doctorat en sciences de la vie de Université de Lausanne. Je pratique le yoga et j'ai étudié avec différents professeurs depuis 2002 (en Inde, Almagne, Suisse, Norvege, France et Pologne - Ecole internationale de Sri Sri Yoga).
Lieu
Au domicile de l'élève: Autour de Cougevaux, Suisse
Garantie Le-Bon-Prof
Si vous n’êtes pas satisfait de votre premier cours, Apprentus vous trouvera un autre professeur ou vous remboursera le cours.
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