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Depuis septembre 2017
Professeur depuis septembre 2017
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Cours en ligne sur la nutrition, de la compréhension à la pratique! Parce que la connaissance est le pouvoir.
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Àpd 18.93 Fr /h
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La première chose que nous faisons au réveil: nous prenons le petit déjeuner! Par conséquent, la nutrition est le premier sujet de chaque jour de notre vie. Bien que la connaissance de la nutrition et son importance aient commencé à se répandre dans la société, il est assez souvent difficile de séparer les informations scientifiques de la publicité des entreprises ayant un intérêt direct à promouvoir leurs produits. Ce cours peut être adapté à tous les niveaux, du débutant découvrant ce qu'est un glucide aux personnes ayant beaucoup de connaissances en nutrition mais qui souhaitent découvrir des informations plus spécifiques. Je vais vous aider à comprendre mais aussi à mettre en pratique ces connaissances dans votre vie de tous les jours pour que vous puissiez profiter d'une alimentation plus équilibrée et complète. J'apprends directement des publications scientifiques et je fais de mon mieux pour diffuser ces connaissances à toute personne intéressée. Par conséquent, je ne vends pas de rêves, mais de la science.
Informations supplémentaires
Apportez vos questions!
Lieu
location type icon
En ligne depuis la France
Présentation
- Chimiste avec 10 ans d'expérience.
- Vit depuis 8 ans à l'international.
- 12 ans de tutorat.
- 5 ans d'enseignement du FLE (Français Langue Etrangère).

Il est important de savoir ce que vous connaissez, mais encore plus de savoir comment apprendre ce que vous ne connaissez pas.
Education
Doctorat de Chimie Organique et Catalyse (Université de Rennes 1)
Master de Chimie Verte (Université de Strasbourg)
Licence de Chimie (Université de Strasbourg)
Expérience / Qualifications
Experience au Japan (5 ans), en France, au Canada, et en Malaysia (1 an chacun).
J'ai travaillé dans le domaine des panneaux solaire, des procédés industriel, de la photocatalyse, de la chimie médicinale, et des désinfectants.
Age
Enfants (7-12 ans)
Adolescents (13-17 ans)
Adultes (18-64 ans)
Seniors (65+ ans)
Niveau du Cours
Débutant
Intermédiaire
Avancé
Durée
30 minutes
60 minutes
Enseigné en
anglais
français
japonais
Commentaires
Disponibilité semaine type
(GMT -04:00)
New York
at teacher icon
Cours par webcam
Mon
Tue
Wed
Thu
Fri
Sat
Sun
00-04
04-08
08-12
12-16
16-20
20-24
Bonjour à tous!
Vous êtes confus au sujet de l'électronégativité? Vous ne pouvez pas envelopper votre tête autour de l'addition nucléophile? Vous vous demandez toujours ce qu'est un proton?
Avec un doctorat en chimie organique et catalyse, et 10 ans d'expérience professionnelle en chimie organique, je pourrais peut-être vous aider avec tout cela.
J'ai une grande expérience dans le tutorat en ligne alors n'hésitez pas à m'envoyer un message si vous avez des questions!

A bientôt, j'espère!
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Bonjour à tous!
Je suis un Français natif qui a parcouru le monde pendant la majeure partie de sa vie professionnelle et a été témoin de la façon dont l'apprentissage des langues aide à ouvrir de nouvelles portes. Je vous propose aujourd'hui d'apprendre le français avec moi.
J'ai déjà enseigné le français pendant quelques années alors que j'étais au Japon et j'aimerais vous aider à progresser dans ce domaine!
J'essaie toujours de rendre l'apprentissage amusant et de détendre l'atmosphère. Si vous avez un sujet préféré ou un intérêt pour quelque chose, n'hésitez pas à partager et je vais articuler la leçon autour de lui.
Veuillez m'envoyer un message si vous avez des questions.

A bientôt, j'espère!
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Enseignant diplômé avec beaucoup d'expérience de travailler avec les personnes de tous les milieux. Méthodes rapides et efficaces. Approche personnalisée, que vous soyez débutante/débutant ou un oratrice/orateur confirmé mon aide sera utile.
Vous tirerez profit d’une riche expérience issue des techniques théâtrales et du monde de l’entreprise. Vous travaillerez sur les postures et les comportements qui facilitent la prise de parole. Vous explorerez également les dimensions de la voix et de la gestuelle qui améliorent l’expression orale et renforcent votre impact sur l'auditoire.
Nous vous garantissons la confidentialité et l'ambiance décontractée.
verified badge
Bonjour, je suis Coach de vie certifiée de l'Académie de Transformation américaine. Depuis que j'ai découvert ce métier qui a complètement changé ma vie, je ne cesse de donner le meilleur de moi pour motiver les autres à trouver leurs raisons d’être et les accompagner afin de développer leurs épanouissements et leurs bien-être.

Le coaching que je vous propose vous permettra de travailler sur le projet de votre vie, qu’il soit personnel ou professionnel. Le coaching de vie s’utilise sur plusieurs niveaux de la personne humaine afin qu’elle découvre ses ressources et ses potentiels. Le coaching de vie s’adresse à des individus en situation de changement, d’interrogations, de doutes, de difficultés, de conflits ou qui désirent améliorer leurs vies, mieux gérer leurs émotions, se préparer à une situation nouvelle, s’exprimer plus en accord avec eux-mêmes, avec leurs valeurs et donner un nouveau sens à leur vie.

A très bientôt!
verified badge
Je travaille actuellement comme coach de vie et je crois que les gens peuvent faire la différence.

Mes valeurs:
Le respect
Responsabilité
Honnêteté

Mon parcours:
Coach en stress et burnout
Diplôme de coach de vie
Psychologie pratique
Baccalauréat en sciences de la famille
Certificat de compétence pédagogique

Ma mission:
J'aide le client à découvrir, clarifier et aligner ses objectifs dans son contexte actuel

J'encourage le client à se découvrir

Je soutiens le client pour mieux comprendre ses talents et ses ressources pour réussir

Je pose des questions pour que le client trouve des solutions et des stratégies pour atteindre ses objectifs

Je tiens le client responsable de son propre processus d'évolution
verified badge
Les enfants n'ont pas besoin de cours magistraux sur les "bonnes habitudes d'argent." Ils ont besoin de ressentir ce que l'argent fait.

Pendant qu'on débat des finances à la maison, les enfants déjà utilisent l'argent, sans comprendre comment.
Dans ce cours, nous apprenons en jouant. Et en réfléchissant.

Nous explorerons ensemble:
✓ Simulation d'une vraie boutique: gérer de l'argent réel, pratiquer dépenser et économiser, découvrir comment ça se sent
✓ Créer un budget personnel: pas de feuilles de calcul ennuyeuses, mais des visuels, des jeux et des défis concrets
✓ Poser les vraies questions: Besoin vs. désir. Pourquoi on économise? Comment gagne-t-on l'argent? Qu'est-ce qu'une dette?
✓ Découvrir comment les systèmes fonctionnent: Banques, emprunts, argent numérique et sécurité financière
✓ Penser comme un entrepreneur: Quels services puis-je offrir? Comment créer de la valeur? Comment transformer une idée en argent de poche?

Pourquoi c'est différent:
La plupart des enfants pensent "l'argent, c'est compliqué." Cette classe leur montre que l'argent est un outil, pas un mystère, pas quelque chose à craindre.
Et, plus important : qu'ils peuvent le contrôler.

Ce qu'il rapporte à la maison:
Un système de budgétisation personnel qu'il comprend vraiment. Des réponses aux questions qu'il se posait. Et la mentalité : l'argent est un moyen, pas une fin.

Format: En ligne ou Barcelone | Sessions de 60 min | Petit groupe ou individualisé

Pour les enfants curieux qui posent des questions sur l'argent.
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Grâce à mes compétences en connaissances médicales, j'ai suivi de nombreux cours de communication, de paraphrase, de liste active, etc. La psychologie, la connaissance du corps et le fonctionnement du cerveau (neurologie) m'ont tous été pensés au cours de ma formation médicale. J'aimerais mettre à profit mes compétences que j'ai acquises ainsi que mes qualifications sportives et nutritionnelles pour aider d'autres personnes à atteindre leurs objectifs et leur potentiel. Les personnes aux prises avec le poids, les listes de tâches, la procrastination, la présentation d'une idée ou l'élaboration de leur plan d'affaires peuvent me contacter. Je ferai des certifications supplémentaires afin d'acquérir plus d'expérience en plus de ce que j'ai. C'est pourquoi mes prix sont adaptés pour les personnes qui souhaitent m'aider à approfondir mes connaissances en coaching.
verified badge
Après avoir travaillé en tant que professeur d'IB et de français, principalement des adolescents, je me suis aperçue que le métier avait évolué et que parfois pour réussir un examen, les connaissances ne suffisaient pas; la confiance en soi, le bien-être, l'attitude et le mental sont devenus des composants essentiels du succès.
C'est pourquoi, en complément de ma formation de professeur IB, j'ai suivi une certification professionnelle dont les modules portaient sur la psychologie des adolescents et leurs défis face à un monde en constant changement.
Je propose donc des sessions d'écoute et de parole pour les adolescents en difficulté mais aussi des programmes plus axés sur l'organisation d'une journée, le travail à l'école et à la maison et enfin des leçons davantage tournées vers la préparation mentale aux examens.
N'hésitez pas à me contacter si vous souhaitez plus d'information ou me présenter une demande particulière.
Le secret des sessions est naturellement respecté
verified badge
Peut-être avez-vous besoin d’une oreille ouverte pour parler de créativité, de quelqu’un pour vous assurer que vous suivez les choses ou d’aider à trouver votre curiosité.

Peut-être avez-vous secrètement pris la résolution du Nouvel An de poursuivre un projet créatif, peut-être s'agit-il de quelque chose de nouveau ou de revenir à quelque chose que vous aviez laissé derrière vous.

Nous avons tous nos médiums, le mien c'est la musique ! Même si vous n'êtes pas musicien mais que vous réalisez d'autres types de projets, j'espère pouvoir vous aider à structurer et susciter votre projet créatif.

J'enseigne des cours de musique et anime des ateliers de groupe depuis 2016. J'ai également produit et financé des performances, des enregistrements et des projets de recherche. En faisant cela avec une maîtrise en musique mais aussi des études parallèles en psychologie, en éducation et des années d'expérience en tant qu'indépendant, j'apprends toujours à équilibrer organisation et créativité.
verified badge
Coach certifiée avec 10 ans d’expérience, je vous accompagne pour dépasser vos blocages et avancer avec confiance, grâce à une approche stratégique, humaine et enrichie par mon parcours dans le digital et la tech, afin de transformer durablement votre vie.
verified badge
Diplômée de l'EPFL en ingénierie des sciences du vivant, je suis également monitrice de voile, de plongée et d'apnée. Je suis habituée à enseigner et à partager mes connaissances avec toute forme de public. Je poursuis une formation en préparation mentale à l'académie européenne de coaching de Genève.

Je suis habituée à travailler avec tous les âges, et je m'adapte aux besoins spécifiques de chaque enfant / adolescent / adulte.
verified badge
Ces séances de coaching s’adressent aux personnes qui se sentent stressées, fatiguées, ou mentalement surchargées au quotidien.

Nous travaillons ensemble sur :
— le stress chronique
— la charge mentale
— la régulation émotionnelle
— les schémas de tension installés

L’objectif n’est pas seulement de “parler”, mais de comprendre ce qui se passe en vous et d’agir concrètement.

Mon approche est à la fois mentale et corporelle :
— identifier les mécanismes qui maintiennent en tension
— apaiser le système nerveux
— sortir des réactions automatiques (contrôle, suradaptation, fatigue)
— retrouver un état de calme plus stable

Chaque séance est personnalisée, avec des outils simples, concrets et applicables rapidement dans votre quotidien.

📍 Séances en visio
📍 Accompagnement progressif et structuré
verified badge
Je t’accompagne avec un suivi personnalisé, efficace et adapté à ton niveau.
Qui suis-je ? Coach diplômé, je suis titulaire d’une double licence en entraînement sportif (France & Maroc) et d’un Master en entraînement de haut niveau.

Fort d’une expérience solide sur le terrain, j’ai aidé de nombreuses personnes à atteindre leurs objectifs, qu’ils soient débutants, confirmés ou sportifs de compétition.

-> Mes services :
* Séances en présentiel (à domicile, en extérieur ou en salle)
* Séances à distance (via Zoom, Skype, etc.)
* Programmes personnalisés à suivre en autonomie
Suivi nutritionnel (rééquilibrage, menus types, conseils)

-> Mes points forts :
* Accompagnement sur-mesure et évolutif
* Suivi régulier, motivation et disponibilité
* Résultats visibles et durables
* Adapté à tous : perte de poids, prise de masse, remise en forme, préparation physique...

verified badge
Souvent, vous savez ce que vous voulez, mais vous ne le faites pas.
Tu continues à douter.
Vous vous adaptez.
Vous réfléchissez, mais vous n'agissez pas.
Et quelque part, vous ressentez : ce n'est plus moi.

Je travaille avec des personnes qui sentent qu'il y a plus en elles,
mais qui s'empêchent encore de se lancer vraiment.
Non pas parce qu'ils ne le comprennent pas.
Mais parce que ça devient passionnant dès que ça compte vraiment.

Dans mes séances de coaching, nous n'allons pas analyser indéfiniment.
Nous portons un regard honnête sur la situation.
Là où vous vous bloquez vous-même.
Et ce qui est nécessaire pour bouger réellement.

Direct, clair et sans détour —
mais toujours adapté à vos besoins.

Ce à quoi vous pouvez vous attendre :
plus de clarté sur ce que vous voulez vraiment
Cesse de t'enliser dans le doute
Exprimez-vous, même si c'est effrayant.
faire les bons choix — et agir en conséquence

Pour vous en tant que :
Vous avez l'impression de vous être perdu quelque part.
Tu sais qu'il y a plus en toi, mais cela ne se manifeste pas.
tu es prêt à prendre la responsabilité de ta vie

Je suis Ben, coach et thérapeute.
J'ai moi-même parcouru ce chemin :
d'adaptation et de doute,
vers des choix qui nous semblent vraiment justes.
Aujourd'hui, j'accompagne des personnes qui souhaitent franchir ce même pas.
Pas parfait, mais réel.

Il s'agit d'un cours de 6 leçons, le début de Dare to Stand !
verified badge
Se remettre d'un traumatisme exige de la patience, de la compréhension et un espace sûr pour explorer et guérir.
En tant que coach spécialisée dans les traumatismes, je vous offre un soutien bienveillant pour vous aider à traverser les émotions complexes et les difficultés liées à un traumatisme. Ensemble, nous travaillons à restaurer votre sentiment de sécurité et à renforcer votre résilience.
Tout au long de notre vie, nous sommes confrontés aux adieux. Il existe de nombreuses formes d'adieux. Le cheminement qui consiste à faire face à toutes ces formes de perte comporte ses propres défis.
Votre histoire est au cœur de ma démarche. Je vous accompagne pour que vous retrouviez vos forces.
verified badge
Vous arrive-t-il de vous lever le matin avec la sensation de tourner en rond ? De faire défiler vos journées en pilote automatique, tout en ressentant ce besoin profond de "quelque chose de plus" ?
Trouver sa place et donner du sens à sa vie ne relève pas de la chance. C’est un cheminement.
En tant que coach, j’accompagne les personnes en quête de repères à reconnecter avec leur étincelle intérieure. Pour cela, j’utilise une boussole puissante et concrète : l’Ikigai, la philosophie japonaise de la "raison d’être".
Ce que nous allons explorer ensemble :
Trouver son Ikigai, c'est réussir à faire converger 4 dimensions essentielles de votre vie :
🌟 Ce qui vous anime : Identifier vos véritables sources de joie et d'énergie (votre flow).
💪 Vos forces naturelles : Mettre en lumière vos talents, ceux que vous possédez parfois sans même le savoir.
🌍 Votre contribution : Découvrir ce que vous avez envie d'offrir au monde, à votre échelle.
💼 Votre réalité : Traduire tout cela en un projet viable, concret et aligné avec votre quotidien.

Pas de théorie abstraite ici. Mon approche est interactive, bienveillante et axée sur l'action. Ensemble, nous allons court-circuiter le mental pour faire parler le cœur, dépasser les blocages et transformer vos prises de conscience en un plan de vie dynamique.
Prêt(e) à rallumer l'étincelle et à passer du flou à la clarté ?
Réservez votre première session pour commencer à créer une vie qui vous ressemble vraiment.
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En tant que théologien et conférencier indépendant, je m'efforce d'accompagner les personnes dans leur cheminement de vie et la réalisation de leurs objectifs. Bien souvent, les blocages se font rapidement jour, on identifie ce qui ou quoi nous freine et on découvre combien il est facile de résoudre les problèmes familiaux.
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Enseignant diplômé avec beaucoup d'expérience de travailler avec les personnes de tous les milieux. Méthodes rapides et efficaces. Approche personnalisée, que vous soyez débutante/débutant ou un oratrice/orateur confirmé mon aide sera utile.
Vous tirerez profit d’une riche expérience issue des techniques théâtrales et du monde de l’entreprise. Vous travaillerez sur les postures et les comportements qui facilitent la prise de parole. Vous explorerez également les dimensions de la voix et de la gestuelle qui améliorent l’expression orale et renforcent votre impact sur l'auditoire.
Nous vous garantissons la confidentialité et l'ambiance décontractée.
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Bonjour, je suis Coach de vie certifiée de l'Académie de Transformation américaine. Depuis que j'ai découvert ce métier qui a complètement changé ma vie, je ne cesse de donner le meilleur de moi pour motiver les autres à trouver leurs raisons d’être et les accompagner afin de développer leurs épanouissements et leurs bien-être.

Le coaching que je vous propose vous permettra de travailler sur le projet de votre vie, qu’il soit personnel ou professionnel. Le coaching de vie s’utilise sur plusieurs niveaux de la personne humaine afin qu’elle découvre ses ressources et ses potentiels. Le coaching de vie s’adresse à des individus en situation de changement, d’interrogations, de doutes, de difficultés, de conflits ou qui désirent améliorer leurs vies, mieux gérer leurs émotions, se préparer à une situation nouvelle, s’exprimer plus en accord avec eux-mêmes, avec leurs valeurs et donner un nouveau sens à leur vie.

A très bientôt!
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Je travaille actuellement comme coach de vie et je crois que les gens peuvent faire la différence.

Mes valeurs:
Le respect
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Mon parcours:
Coach en stress et burnout
Diplôme de coach de vie
Psychologie pratique
Baccalauréat en sciences de la famille
Certificat de compétence pédagogique

Ma mission:
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J'encourage le client à se découvrir

Je soutiens le client pour mieux comprendre ses talents et ses ressources pour réussir

Je pose des questions pour que le client trouve des solutions et des stratégies pour atteindre ses objectifs

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Les enfants n'ont pas besoin de cours magistraux sur les "bonnes habitudes d'argent." Ils ont besoin de ressentir ce que l'argent fait.

Pendant qu'on débat des finances à la maison, les enfants déjà utilisent l'argent, sans comprendre comment.
Dans ce cours, nous apprenons en jouant. Et en réfléchissant.

Nous explorerons ensemble:
✓ Simulation d'une vraie boutique: gérer de l'argent réel, pratiquer dépenser et économiser, découvrir comment ça se sent
✓ Créer un budget personnel: pas de feuilles de calcul ennuyeuses, mais des visuels, des jeux et des défis concrets
✓ Poser les vraies questions: Besoin vs. désir. Pourquoi on économise? Comment gagne-t-on l'argent? Qu'est-ce qu'une dette?
✓ Découvrir comment les systèmes fonctionnent: Banques, emprunts, argent numérique et sécurité financière
✓ Penser comme un entrepreneur: Quels services puis-je offrir? Comment créer de la valeur? Comment transformer une idée en argent de poche?

Pourquoi c'est différent:
La plupart des enfants pensent "l'argent, c'est compliqué." Cette classe leur montre que l'argent est un outil, pas un mystère, pas quelque chose à craindre.
Et, plus important : qu'ils peuvent le contrôler.

Ce qu'il rapporte à la maison:
Un système de budgétisation personnel qu'il comprend vraiment. Des réponses aux questions qu'il se posait. Et la mentalité : l'argent est un moyen, pas une fin.

Format: En ligne ou Barcelone | Sessions de 60 min | Petit groupe ou individualisé

Pour les enfants curieux qui posent des questions sur l'argent.
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Grâce à mes compétences en connaissances médicales, j'ai suivi de nombreux cours de communication, de paraphrase, de liste active, etc. La psychologie, la connaissance du corps et le fonctionnement du cerveau (neurologie) m'ont tous été pensés au cours de ma formation médicale. J'aimerais mettre à profit mes compétences que j'ai acquises ainsi que mes qualifications sportives et nutritionnelles pour aider d'autres personnes à atteindre leurs objectifs et leur potentiel. Les personnes aux prises avec le poids, les listes de tâches, la procrastination, la présentation d'une idée ou l'élaboration de leur plan d'affaires peuvent me contacter. Je ferai des certifications supplémentaires afin d'acquérir plus d'expérience en plus de ce que j'ai. C'est pourquoi mes prix sont adaptés pour les personnes qui souhaitent m'aider à approfondir mes connaissances en coaching.
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Après avoir travaillé en tant que professeur d'IB et de français, principalement des adolescents, je me suis aperçue que le métier avait évolué et que parfois pour réussir un examen, les connaissances ne suffisaient pas; la confiance en soi, le bien-être, l'attitude et le mental sont devenus des composants essentiels du succès.
C'est pourquoi, en complément de ma formation de professeur IB, j'ai suivi une certification professionnelle dont les modules portaient sur la psychologie des adolescents et leurs défis face à un monde en constant changement.
Je propose donc des sessions d'écoute et de parole pour les adolescents en difficulté mais aussi des programmes plus axés sur l'organisation d'une journée, le travail à l'école et à la maison et enfin des leçons davantage tournées vers la préparation mentale aux examens.
N'hésitez pas à me contacter si vous souhaitez plus d'information ou me présenter une demande particulière.
Le secret des sessions est naturellement respecté
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Peut-être avez-vous besoin d’une oreille ouverte pour parler de créativité, de quelqu’un pour vous assurer que vous suivez les choses ou d’aider à trouver votre curiosité.

Peut-être avez-vous secrètement pris la résolution du Nouvel An de poursuivre un projet créatif, peut-être s'agit-il de quelque chose de nouveau ou de revenir à quelque chose que vous aviez laissé derrière vous.

Nous avons tous nos médiums, le mien c'est la musique ! Même si vous n'êtes pas musicien mais que vous réalisez d'autres types de projets, j'espère pouvoir vous aider à structurer et susciter votre projet créatif.

J'enseigne des cours de musique et anime des ateliers de groupe depuis 2016. J'ai également produit et financé des performances, des enregistrements et des projets de recherche. En faisant cela avec une maîtrise en musique mais aussi des études parallèles en psychologie, en éducation et des années d'expérience en tant qu'indépendant, j'apprends toujours à équilibrer organisation et créativité.
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Coach certifiée avec 10 ans d’expérience, je vous accompagne pour dépasser vos blocages et avancer avec confiance, grâce à une approche stratégique, humaine et enrichie par mon parcours dans le digital et la tech, afin de transformer durablement votre vie.
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Diplômée de l'EPFL en ingénierie des sciences du vivant, je suis également monitrice de voile, de plongée et d'apnée. Je suis habituée à enseigner et à partager mes connaissances avec toute forme de public. Je poursuis une formation en préparation mentale à l'académie européenne de coaching de Genève.

Je suis habituée à travailler avec tous les âges, et je m'adapte aux besoins spécifiques de chaque enfant / adolescent / adulte.
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Ces séances de coaching s’adressent aux personnes qui se sentent stressées, fatiguées, ou mentalement surchargées au quotidien.

Nous travaillons ensemble sur :
— le stress chronique
— la charge mentale
— la régulation émotionnelle
— les schémas de tension installés

L’objectif n’est pas seulement de “parler”, mais de comprendre ce qui se passe en vous et d’agir concrètement.

Mon approche est à la fois mentale et corporelle :
— identifier les mécanismes qui maintiennent en tension
— apaiser le système nerveux
— sortir des réactions automatiques (contrôle, suradaptation, fatigue)
— retrouver un état de calme plus stable

Chaque séance est personnalisée, avec des outils simples, concrets et applicables rapidement dans votre quotidien.

📍 Séances en visio
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Je t’accompagne avec un suivi personnalisé, efficace et adapté à ton niveau.
Qui suis-je ? Coach diplômé, je suis titulaire d’une double licence en entraînement sportif (France & Maroc) et d’un Master en entraînement de haut niveau.

Fort d’une expérience solide sur le terrain, j’ai aidé de nombreuses personnes à atteindre leurs objectifs, qu’ils soient débutants, confirmés ou sportifs de compétition.

-> Mes services :
* Séances en présentiel (à domicile, en extérieur ou en salle)
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Suivi nutritionnel (rééquilibrage, menus types, conseils)

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Souvent, vous savez ce que vous voulez, mais vous ne le faites pas.
Tu continues à douter.
Vous vous adaptez.
Vous réfléchissez, mais vous n'agissez pas.
Et quelque part, vous ressentez : ce n'est plus moi.

Je travaille avec des personnes qui sentent qu'il y a plus en elles,
mais qui s'empêchent encore de se lancer vraiment.
Non pas parce qu'ils ne le comprennent pas.
Mais parce que ça devient passionnant dès que ça compte vraiment.

Dans mes séances de coaching, nous n'allons pas analyser indéfiniment.
Nous portons un regard honnête sur la situation.
Là où vous vous bloquez vous-même.
Et ce qui est nécessaire pour bouger réellement.

Direct, clair et sans détour —
mais toujours adapté à vos besoins.

Ce à quoi vous pouvez vous attendre :
plus de clarté sur ce que vous voulez vraiment
Cesse de t'enliser dans le doute
Exprimez-vous, même si c'est effrayant.
faire les bons choix — et agir en conséquence

Pour vous en tant que :
Vous avez l'impression de vous être perdu quelque part.
Tu sais qu'il y a plus en toi, mais cela ne se manifeste pas.
tu es prêt à prendre la responsabilité de ta vie

Je suis Ben, coach et thérapeute.
J'ai moi-même parcouru ce chemin :
d'adaptation et de doute,
vers des choix qui nous semblent vraiment justes.
Aujourd'hui, j'accompagne des personnes qui souhaitent franchir ce même pas.
Pas parfait, mais réel.

Il s'agit d'un cours de 6 leçons, le début de Dare to Stand !
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En tant que coach spécialisée dans les traumatismes, je vous offre un soutien bienveillant pour vous aider à traverser les émotions complexes et les difficultés liées à un traumatisme. Ensemble, nous travaillons à restaurer votre sentiment de sécurité et à renforcer votre résilience.
Tout au long de notre vie, nous sommes confrontés aux adieux. Il existe de nombreuses formes d'adieux. Le cheminement qui consiste à faire face à toutes ces formes de perte comporte ses propres défis.
Votre histoire est au cœur de ma démarche. Je vous accompagne pour que vous retrouviez vos forces.
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Vous arrive-t-il de vous lever le matin avec la sensation de tourner en rond ? De faire défiler vos journées en pilote automatique, tout en ressentant ce besoin profond de "quelque chose de plus" ?
Trouver sa place et donner du sens à sa vie ne relève pas de la chance. C’est un cheminement.
En tant que coach, j’accompagne les personnes en quête de repères à reconnecter avec leur étincelle intérieure. Pour cela, j’utilise une boussole puissante et concrète : l’Ikigai, la philosophie japonaise de la "raison d’être".
Ce que nous allons explorer ensemble :
Trouver son Ikigai, c'est réussir à faire converger 4 dimensions essentielles de votre vie :
🌟 Ce qui vous anime : Identifier vos véritables sources de joie et d'énergie (votre flow).
💪 Vos forces naturelles : Mettre en lumière vos talents, ceux que vous possédez parfois sans même le savoir.
🌍 Votre contribution : Découvrir ce que vous avez envie d'offrir au monde, à votre échelle.
💼 Votre réalité : Traduire tout cela en un projet viable, concret et aligné avec votre quotidien.

Pas de théorie abstraite ici. Mon approche est interactive, bienveillante et axée sur l'action. Ensemble, nous allons court-circuiter le mental pour faire parler le cœur, dépasser les blocages et transformer vos prises de conscience en un plan de vie dynamique.
Prêt(e) à rallumer l'étincelle et à passer du flou à la clarté ?
Réservez votre première session pour commencer à créer une vie qui vous ressemble vraiment.
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