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Depuis mars 2026
Professeur depuis mars 2026
Cours de Yoga : Yin, Hatha, Yin-Yang et Nidra selon votre niveau et vos besoins
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Àpd 37.63 Fr /h
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Je propose des cours de yoga doux, dynamiques ou hybrides, en ligne, à domicile ou dans un lieu public, selon vos préférences et vos objectifs.

Les séances peuvent s’orienter vers le relâchement, la récupération et l’apaisement, ou au contraire vers la mobilité, le tonus, la stabilité et l’énergie. J’enseigne aussi bien des pratiques Yin que Yang, ainsi que des formats mêlant les deux dans une même séance pour offrir un travail plus complet et équilibré.

J’intègre également la respiration et, lorsque cela s’y prête, des éléments de méditation, afin de travailler le corps, le souffle et la qualité de présence dans un même cours. Mon approche reste claire, progressive et accessible, quel que soit votre niveau.

Chaque séance est adaptée à votre morphologie, votre expérience, votre état du jour et vos objectifs. Je peux proposer des variations plus douces ou plus engageantes, sans pression de performance, avec l’idée de construire une pratique bénéfique, durable et réaliste.

Les cours peuvent être généraux ou orientés vers un besoin particulier : gestion du stress, mobilité, récupération, recentrage, remise en mouvement, meilleure conscience corporelle ou simplement besoin de prendre un temps de qualité pour soi.
Informations supplémentaires
À propos de Rony :

Je propose un yoga à la fois sérieux, accessible et profondément humain.

Formé en Yin Yoga et Hatha Yoga, avec des certifications Yoga Alliance et un travail continu de perfectionnement (500h+), j’enseigne dans une logique simple : m’adapter à la personne que j’ai en face de moi, et non l’inverse. Pour moi, un bon cours ne consiste pas à faire entrer tout le monde dans une forme idéale, mais à construire une pratique juste, utile et durable.

Mon approche relie le corps, le souffle et l’esprit. Elle est nourrie par mon parcours dans le yoga, mais aussi par mes formations en massage bien-être et en hypnose, qui ont affiné ma compréhension de la détente, de l’écoute corporelle et du relâchement mental.

Mon parcours personnel a également profondément influencé ma manière d’enseigner, en m’amenant très tôt à explorer de façon concrète la physiologie, le mouvement, la respiration, la méditation, le renforcement, les arts martiaux, l'hypnose, le massage et l’hygiène de vie.

Mes voyages autour du monde ont également nourri ma vision et ma manière de transmettre : avec simplicité, adaptation et respect de la personne.

Aujourd’hui, j’enseigne avec bienveillance, précision et sans esprit de performance. Mon objectif est de proposer un cadre à la fois rassurant, respectueux et transformateur, où chacun peut progresser à son rythme, retrouver de l’espace dans son corps et plus de calme dans son esprit.


Précisions tarifaires :

En visio : 35€/séance.

À domicile ou dans un lieu convenu ensemble : 40€/séance.

Déplacement offert dans un rayon de 5 km autour d’Ombret-Rawsa, puis 0,50€/km pour le trajet aller.

Packs individuels :

-En visio : 5 séances à 165€ ou 10 séances à 320€
-En présentiel : 5 séances à 190€ ou 10 séances à 370€

Les séances durent généralement entre 60 et 75 minutes, selon l’objectif et le type de pratique, sans supplément.

Types de cours proposés :

-Yin = Yin, Nidra
-Yang = Hatha
-Hybride = Yin-Yang
-Cours personnalisés selon vos besoins

Des cours en petit groupe sont également possibles, en visio ou en présentiel sur demande.

Première séance découverte en visio : 17,50€
Lieu
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Cours au domicile de l'élève :
  • Autour de Amay, Belgique
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En ligne depuis la Belgique
Présentation
Je propose un accompagnement sérieux, accessible et profondément humain, fondé sur trois axes essentiels : le corps, le souffle et l’esprit. Cette approche se décline à travers deux services distincts : le yoga et l’hypnose.

Le yoga occupe une place centrale dans mon enseignement. Formé en Yin Yoga et en Hatha Yoga, avec des certifications Yoga Alliance et un travail continu de perfectionnement (500h+), j’enseigne dans une logique simple : m’adapter à la personne que j’ai en face de moi, et non l’inverse. Pour moi, un bon cours ne consiste pas à faire entrer tout le monde dans une forme idéale, mais à construire une pratique juste, utile et durable, adaptée au niveau, au rythme et aux besoins de chacun. Mon approche du yoga relie le corps, le souffle et la qualité de présence, sans esprit de performance.

Je propose également l’hypnose comme service distinct, avec son propre cadre et ses propres objectifs. Formé à l’hypnose, j’accompagne avec une approche structurée, respectueuse et centrée sur la personne. J’accorde une grande importance à l’écoute, à la clarté du cadre et à l’adaptation, sans application rigide ni interprétation hâtive.

Ces deux services sont différents dans leur forme, mais s’inscrivent dans une même vision : mieux comprendre le fonctionnement humain et accompagner de manière juste, claire et respectueuse. Mon parcours dans le yoga, l’hypnose, le massage bien-être, la respiration, la relaxation et l’écoute du corps a affiné ma compréhension du relâchement, de la présence et de l’apaisement.

Mon parcours personnel a également profondément influencé ma manière d’enseigner et d’accompagner, en m’amenant très tôt à explorer de façon concrète la physiologie, le mouvement, la respiration, la méditation, le renforcement, les arts martiaux, l’hygiène de vie, le yoga, l’hypnose et le massage. Mes voyages autour du monde ont aussi nourri ma vision et ma manière de transmettre : avec simplicité, adaptation et respect de la personne.

Aujourd’hui, j’enseigne et j’accompagne avec bienveillance, précision et sans recherche de performance. Mon objectif est de proposer un cadre rassurant, clair et respectueux, où chacun peut progresser à son rythme, que ce soit à travers une pratique corporelle avec le yoga ou un travail spécifique avec l’hypnose.

Je travaille enfin avec un cadre éthique clair : respect, confidentialité et consentement guident l’ensemble de mon travail. Concernant l’hypnose, je ne pose aucun diagnostic médical, je ne remplace ni un suivi médical ni un accompagnement psychologique, et aucun traitement ne doit être modifié ou arrêté sans avis médical.
Education
Formations en Yoga (500h+) :

-Hatha Yoga – Certifié Yoga Alliance,
-Yin Yoga – Certifié Yoga Alliance,
-Formations continues dans d’autres approches et styles, notamment Yoga Nidra et Yoga Restauratif.

Autres formations (300h+) :

-Hypnose (méthode Elman) – Certifié IPHM,
-Massage bien-être – Certifié WMF,
-Formations continues autour du corps, de la respiration, du mental/esprit et de l’hygiène de vie.
Expérience / Qualifications
-J’enseigne le yoga (Yin, Hatha, Yin-Yang, restauratif et Nidra) depuis plusieurs années, dans des studios de la province de Liège, auprès d’un public varié en termes d’âge, de niveau et de profil.

-Je pratique l’hypnose dans un cadre distinct de mon activité de yoga, en m’adaptant à des demandes et problématiques variées.
Age
Adolescents (13-17 ans)
Adultes (18-64 ans)
Seniors (65+ ans)
Niveau du Cours
Débutant
Intermédiaire
Avancé
Durée
60 minutes
90 minutes
Enseigné en
français
anglais
Disponibilité semaine type
(GMT -04:00)
New York
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Cours par webcam
at home icon
Cours à domicile
Mon
Tue
Wed
Thu
Fri
Sat
Sun
00-04
04-08
08-12
12-16
16-20
20-24
Je propose des séances d’hypnose en visio ou à domicile, dans un cadre sérieux, discret, respectueux et orienté objectifs.

L’hypnose n’est ni du sommeil, ni de la magie, ni une perte de contrôle. C’est un état naturel de concentration, dans lequel l’attention se dirige davantage vers l’expérience intérieure : sensations, images, émotions, perceptions. Vous restez conscient(e) et pleinement impliqué(e) dans la séance : rien ne se fait contre votre volonté. Le travail se construit avec votre collaboration, votre consentement et votre implication.

Les séances peuvent notamment aider à travailler sur :

-le stress, la charge mentale et le besoin d’apaisement,
-le sommeil, les difficultés d’endormissement et les ruminations,
-la confiance en soi, l’estime de soi, la motivation et la préparation mentale,
-certaines habitudes et comportements automatiques,
-certains blocages, peurs ou inconforts émotionnels,
-certaines dépendances dites “douces”, selon le contexte : tabac, alcool, grignotage, écrans, comportements compulsifs.

Chaque séance est adaptée à votre demande, à votre manière de fonctionner et à votre objectif. Mon approche se veut claire, progressive et respectueuse, sans mise en scène inutile ni promesse irréaliste.

Important : l’hypnose ne se substitue pas à la médecine. Toute situation relevant de la médecine doit faire l’objet d’un suivi adapté. Je ne prends pas en charge les situations d’urgence ou à risque, ni les dépendances aux drogues dures ou les problématiques impliquant des traitements lourds. Dans ces cas, un suivi médical ou addictologique approprié est nécessaire. Je ne pose aucun diagnostic médical.
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Soufiane
Bien le bonjour !

Je suis:
- Diplômé en éducation physique et détenteur du diplôme 'Personal Trainer' de l'union européenne
- Moniteur sportif pour un public de tout âge avec plusieurs années d'expérience en psychomotricité pour les plus jeunes, différents sports avec des enfants et adolescents, renforcement musculaire et sports aquatiques pour les adultes ainsi que de la gym douce pour les seniors.
- Un passionné du sport dès mon plus jeune âge et un sportif accompli
- Spécialiste en trail running , arts martiaux et sports de combat, gymnastique, fitness et renforcement musculaire

Je propose mon aide pour atteindre vos différents objectifs. Que ce soit :
- Commencer une activité physique régulière
- Brûler des graisses et perdre du poids
- Améliorer ses capacités physique (Endurance, Force, Explosivité,
Puissance,...)
- Préparer un examen de sport, une compétition, une course à pied, un trail,...
- Se remettre en forme après une longue période
- Ou tout simplement vous dépenser

Mes services sont proposés pour tout le monde, peu importe l'âge, peu importe le niveau sportif. Je m'adapte aux besoins et au vécu de chacun. Un entretien se fera avec chacun avant la 1ère séance pour réaliser votre bilan corporel en passant sur une balance impédancemétrique. L'entretien servira également à récolter les informations nécessaires afin de connaître vos objectifs, préférences, antécédents... et ce, pour créer un programme personnalisé et unique vous permettant d'atteindre vos objectifs le plus efficacement possible.
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