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Yannick
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Cours de ski de fond - skating et classique - débutant et intermédiaire

Je vous propose des cours de SKATING et CLASSIQUE pour niveau débutant jusqu'à niveau intermédiaire en individuel et jusqu'à 5 personnes pour enfants et adultes.
Je suis un ancien compétiteur (ayant pris de nombreux cours de ski) et ayant participé à plusieurs reprises à la Transjurassienne.

Je me déplace dans la région:
- La Vue-des-Alpes, Vallée de la Sagne et des Ponts-de-Martel, Vallée de la Brévine, Le Gardot, Le Cernil, Les Cernets, La Côte-Aux-Fées,
- Les Bugnenets, Mont-Crosin, Les Breuleux, La Ferrière,
- Les Rochats, Le Couvent, Les Cluds,
- Les Prés-d'Orvin, Macolin.

Horaire : Selon entente

Les cours réservés et qui ne sont pas annulés 48 heures à l'avance sont dû par le(s) demandeur(s). En cas de doute, Météo Suisse vous renseignera pour pouvoir m'aviser à l'avance.

Salutations sportives.

Lieu

Au domicile de l'élève: Autour de Neuchâtel, Suisse

|
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+

Info générales

Age :
Adolescents (13-17 ans)
Adultes (18-64 ans)
Seniors (65+ ans)
Niveau du Cours :
Débutant
Intermédiaire
Durée :
60 minutes
Enseigné en :français, anglais

Présentation

J'adapte ma méthode d'enseignements en fonction de vos besoins:
- en répondant à vos questions spécifiques ou,
- en proposant un programme de formation qui vous permet d'acquérir les bases dont vous avez besoins pour ensuite progresser vers plus de maîtrise et d'indépendance.

N'hésitez pas à me contacter pour m'expliquer votre projet ou vos desiratas afin que je vous propose le meilleur service possible.

Education

EMBA
Formations diverses dans le domaine de la qualité et de la gestion d'entreprise
Ecole d'ingénieurs en microtechnique
Actuellement en reconversion professionnelle dans la kinésiologie

Expérience / Qualifications

Expériences > 25 ans dans le domaine de l'horlogerie dans plusieurs sociétés de renom de Genève et dans l'arc jurassien (luxe, haut de gamme, industriel et artisanal)

Commentaires (4)

Personne très agréable, chaleureuse, accueillante et bienveillante. Néanmoins quelque peu déçu par la prestation qui a duré 2h30 au lieu de 1h. En effet, Yannick n'avait pas toutes les connaissances suffisamment à jour sur Word. Il a donc fallu effectuer quelques recherches internet pour trouver toutes les solutions. Cela étant, j'ai obtenu le résultat escompté et c'est là l'essentiel.
très bon prof bcp de patience
Prof patient et qui a répondu à mes attentes.
Explique bien, clair.
Traduit par Google. Cliquez ici pour voir le texte original.
Vous désirez savoir maîtriser Excel pour réaliser: - mise en forme, - formules, - tableaux de dynamiques, - etc ... Je peux vous aider car j'ai beaucoup utiliser ces logiciels lors de mes expériences professionnelles. Je peux aussi réaliser ces travaux pour vous. Veuillez me consulter pour toute demande.
Vous désirez améliorez vos connaissance de Powerpoint pour faire des présentations professionnelles. Je peux vous aider car j'ai beaucoup utiliser ces logiciels dans mes précédentes expériences professionnelles. Je peux aussi réaliser ces travaux pour vous. Veuillez me consulter pour toute demande.
Vous souhaitez développer votre base de données sur mesure avec Filemaker pour votre club, votre association, votre entreprise, etc... Avantages de Filemaker: - simplicité, - adaptabilité, - évolutif, ... - fonctionne sur pc, mac, téléphone, tablette. Présentation complète du logiciel sur le site internet de l'éditeur Je peux aussi réaliser ces travaux pour vous. Veuillez me consulter pour toute demande.
Vous désirez améliorer vos connaissances de Word pour: - réaliser des lettres, rapports, - mémoriser des modèles de document, - créer des styles personnalisés, - insérer une table de matière dans votre rapport, - ajouter de notes de bas de page, etc ...oses suivantes: Je peux vous aider car j'ai beaucoup utiliser ces logiciels lors de mes expériences professionnelles. Je peux aussi réaliser ces travaux pour vous. Veuillez me consulter pour toute demande.

Poser une question

Envoyez un message à Yannick et dites-lui ce que vous souhaitez apprendre :
Plus vous serez précis sur votre recherche de cours, sur vos disponibilités... plus Yannick sera en mesure d'accepter rapidement votre demande.

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Réputation Apprentus

  • Professeur depuis avril 2020
  • Numéro de téléphone vérifié.
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Tiffany
Fitness & Strengthening Workout & Stretching - Entraînez-vous avec un danseur professionnel
Salut à tous! Êtes-vous prêt à améliorer votre endurance physique et mentale avec un cours de conditionnement adaptatif ? Ici c'est possible ! Surmontez le jugement que vous avez sur vous-même avec cette session qui s'articule autour de : - fitness et cardio-training - renforcer vos muscles profonds - placement et anatomie - booster votre motivation - préhab contre les blessures - élongation Les cours sont adaptés, conçus et ajustés en fonction des besoins spécifiques, des capacités et de la condition physique de chaque individu. - Pour qui? Pour tous ceux qui veulent améliorer leur santé physique et mentale. / ​Séances individuelles ou en groupe. - ​Où ? En ligne via SKYPE ou chez l'étudiant. *Quels sont vos objectifs?* *De quoi avez-vous besoin pour devenir la meilleure version de vous-même ?* En tant que danseur professionnel, enseignant et créateur de performances, je suis créatif, dynamique, plein de conscience et polyvalent. J'ai l'habitude d'entretenir ma santé somatique et mentale au quotidien pour pouvoir faire face à un travail très physique. De plus, j'enseigne la danse contemporaine, le ballet et une pratique de danse et de guérison intitulée The Transcendental Embodiment. Cette méthode relie les approches philosophiques, psychologiques, spirituelles et scientifiques du mouvement. (Vous pouvez consulter les autres cours disponibles sur ma page pour plus d'informations.) Baccalauréat en pratiques de danse contemporaine | Université des Arts d'Islande. Facilitateur | Contact Au-delà du contact Guérir avec la certification en arts | Université de Floride Au cours des six dernières années, j'ai donné des cours de danse en France, en Suède, en Islande et au Portugal. J'ai eu des expériences professionnelles dans plusieurs pays en Europe (France, Islande, Suède, Allemagne, Grèce), et en Asie (Malaisie, Bali). N'hésitez pas à me contacter pour toute demande de renseignements. Tiffany

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Étant moi-même une personne très sportive et ayant pratiqué toutes sortes de sports toute ma vie, je propose des séances de coaching à toute personne souhaitant perdre de la graisse corporelle, devenir plus musclée ou simplement retrouver une meilleure forme physique. J'ai déjà travaillé avec de nombreux clients au fil des années, certains d'entre eux ont perdu plus de 20 kg sur une période de 4 mois non seulement en leur donnant un programme d'entraînement approprié à suivre, mais en modifiant également leur alimentation et leur façon de manger. Envoyez-moi simplement un message si vous êtes intéressé et construisons ensemble le physique de vos rêves.

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Noriko
Des cours de yoga pour tous ! Yoga de base, yoga sur chaise et yoga du rire
J'ai terminé ma formation de 200 heures à l'académie de yoga Sequence à Tokyo en 2023 et suis devenue professeur de yoga agréée par Yoga Alliance. Je pratique le yoga depuis plus de 10 ans depuis que j'ai commencé ma carrière de chanteuse pour aligner mon esprit et mon corps. En 2018, j'ai obtenu mon diplôme de professeur de Yoga du rire au Japon, mais je peux désormais aussi enseigner régulièrement le yoga :) Cours de Yoga que je propose. -Yoga débutant - Yoga de base - Yoga pour musiciens et sportifs pour améliorer la concentration. - Yoga sur chaise - Yoga du rire Des combinaisons de yoga du rire et de yoga régulier sont également possibles.

Sofia
Entraîneur personnel/Spécialiste de l'exercice du cancer Instructeur Animal Flow/Mobilité/Entraînement musculaire. /Hiit./ Tabata./ Formation EMS
Je peux vous aider à atteindre vos objectifs de remise en forme, à devenir plus fort, à gérer votre poids, à vous remettre en forme surtout si vous êtes sédentaire, à améliorer votre mobilité et votre flexibilité, à corriger votre posture et à retrouver confiance en vous. Je travaille avec différentes disciplines comme les arts martiaux, les exercices de poids corporel, le mouvement quadrupède (flux animal), l'ems (électromyostimulation). 🎗En tant que spécialiste de l'exercice contre le cancer, je peux vous aider : Gérer et prévenir le lymphœdème Corriger les déséquilibres musculaires de la chirurgie et de la reconstruction. Vous aider à perdre du poids et à prévenir sa réapparition. Réduisez la fatigue des traitements et soyez fonctionnel pour les tâches quotidiennes. Retrouver vos muscles et votre niveau de force avant le traitement. Choisissez de faire une séance chez vous, dans un studio privé entièrement équipé ou en extérieur Lors de notre premier cours, nous allons passer à la conscience et apprendre à connaître un peu mieux votre corps et comment il bouge .🙂 Tous les programmes sont individualisés en fonction de vos objectifs et de votre niveau. Je parle anglais, français, grec

Mario
Apprentissage de la natation et plans d’entraînements en quête de performances sportives.
Entraîneur de natation et Maître-Nageur, je donne des cours pour des débutants et aide les plus expérimentés dans leur quête de performance ou d’objectifs variés. Je me déplace à domicile et apporte le matériel. Je suis également disponible en webcam pour des cours ou conférences à distance. En espérant vous retrouver bientôt pour vous aidez dans vos objectifs personnels . Bonne pratique !

Melanie
Sport et / ou nutrition. Programme personnalisé et individualisé
Mon diplôme de personal trainer me permet de vous offrir un coaching professionnel personnalisé à vos objectifs, votre rythme de vie, votre expérience et vos besoins. L'offre se compose d'un programme sportif et d'un programme nutritionnel. Peu importante la transformation physique souhaitée (perte de poids, prise de masse musculaire, prise de masse grasse, définition musculaire....), j'adapte votre programme pour une durée minimale d'un mois. Vous avez la possibilité de me contacter 24h/24h 7/7. Je suis votre parcours et demande des bilans chaque semaine (du moins au debut). Résultats certifiés.

Myriam
Diplômé international du Pilates, danseuse depuis l'âge de 4 ans, enseigne pour tous niveaux et âges, en ligne. Méthodologie décontractée !
Es-tu prêt(e) à transformer ton corps en 30 jours? Prêt à découvrir de nouvelles sensations extraordinaires lors d'un entrainement PILATES avec une formation originale de deux ans en Suisse et via les États-Unis (matwork, machines, approfondissement de l'anatomie), auprès d'une des assistantes de Joseph Pilates -Tu veux perdre du poids, vivre plus sainement, être à nouveau en forme et tu cherches à faire plus d'exercices physiques réguliers, légers mais intenses, mais il est très difficile de retrouver la motivation et de s'y tenir. -Tu aimerais bouger plus régulièrement mais tu as des horaires irrégulier ce qui est difficile de trouver des cours d'entraînement ? -Tu as subi une opération ou tu t'es blessé(e), tu t'es fait une entorse, etc. et tu cherches un entraînement personnel de remise en forme ? -As-tu perdu ton rythme d'entraînement habituel depuis le Covid et as-tu du mal à le retrouver ? Les cours se déroulent en ligne. Je construis des cours sur mesure en fonction des besoins et des envies des élèves. Profites d'un cours individuel et interactif entre ton corps et ton esprit et découvre une musculature profonde dont tu n'avais jamais eu conscience. Nous entraînons: la souplesse, l'endurance, la force, les muscles profonds, la posture, le contrôle du tronc, l'équilibre, la coordination, la stabilité et beaucoup plus cours en groupe cours individuels pour tous les niveaux pour tous les âges Au plaisir de te rencontrer et de te faire plonger dans une nouvelle équilibre de vie - EN DIRECT et/ou EN VIDÉO, selon ta convenance! :)

Simon
Cours créations et suivi de programme sportif pour atteindre vos objectifs.
Je suis SPV et adore le sport, je vous aiderait à créer votre programme de préparation sportive ainsi que votre programme alimentaire en fonction de votre objectif et assurerai un suivi afin d'effectuer des modifications et d'assurer votre progression. Etant passionné de sport j'ai écrit un livre sur la préparation d'un objectif sportif: "Préparation Sportive: Créer un programme efficace pour atteindre ses objectifs". (Le livre est offert pour tout nouvel élève!)

Hélène
Formation personnelle en ligne / réunions vidéo et programmes d'entraînement
Je suis un entraîneur personnel; diplômé d'un baccalauréat STAPS APAS (bac + 3). Je coache des personnes depuis 3 ans. J'ai étudié pendant 1 an à Prague, coaching, nutrition, physiologie, psychologie et bien d'autres sports liés au sport et cela m'a permis d'acquérir une nouvelle approche du coaching et du sport en général. Je m'adapte au profil de mon client pour lui proposer le meilleur plan de formation en fonction de son objectif et des résultats souhaités. Trouver une activité que vous aimez est la clé du succès. En effet, apprécier le processus est essentiel car un changement physique durable est un processus à long terme. Si vous cherchez quelqu'un qui vous fera perdre 5 kilos en 1 mois, vous êtes sur la mauvaise voie. En effet, des résultats durables proviennent d'un mode de vie quotidien et non de quelques exercices abdominaux avant l'été. Une séance typique comprendra toujours un échauffement et un retour au calme. Le cœur de la séance dépendra de vos objectifs: fitness, prise de poids, prise de force, perte de poids ... Selon vos objectifs, nous ferons: circuits d'entraînement, musculation, cardio, exercices de flexibilité.

Yanis
Coach sportif, 10 ans d'expérience, fitness, prise/perte de poids, nutrition à Genève
Coach sportif avec une expérience de 8 ans en salle de fitness. Satisfait ou remboursé! Les cours se déroulent en appartement ou à l'extérieur, avec un équipement qui est adéquat. Je suis patient, habitué, cool, flexible et honnête. A très vite!

Jacques
Entraîneur national du jeu d'échecs donne cours particuliers et collectifs
Initiateur (DIFFE) Animateur (DAFFE 1) Entraîneur National (DEFFE 2) Arena International Master (AIM) Chess Correspondence Expert (CCE) meilleur classement 2152 FIDE Entraîneur de l'Echiquier Tourangeau (2013-2015 puis 2022 à aujourd'hui) Entraîneur du Pôle Espoir Jeunes de l'Indre-et-Loire pour la saison 2022-2023 Trois fois entraîneurs de Ligue lors des championnats de France Jeunes Ancien entraîneur des clubs de Châteauroux, Saint Marcel, Senlis, Soissons, La Membrolle sur Choisille Donne cours à domicile et par internet (Skype/Teams) Chaque leçon est constituée d'une rétrospective du cours précédent (correction exercices, révision), du cours thématique, d'exercices à faire pour la prochaine session (si nécessaire) et de quelques parties pour clôturer la séance. Je reste disponible à tout moment (même en dehors du cours) pour répondre aux questions ou atténuer le stress de l'élève lors de compétition. La création ou la mise en forme du répetoire se fait selon les souhaits, les forces et faiblesses identifiées de l'élève Après le cours, trois options sont possibles pour recevoir les supports pédagogiques : * création de bases Lichess privées avec droit de contributeur * création de bases Chess.com privées avec droit de contributeur * envoi des bases au format PGN par mail (nécessite d'avoir un logiciel du type Chessbase) Professionnel du jeu d'échecs depuis 16 ans, j'ai travaillé au sein de nombreux club et ligues. Travailler avec moi, c'est améliorer sa compréhension du jeu et évoluer à coup sûr !

Romain
Cours de Physiologie (spécialité : Licence 1, 2 et 3 de STAPS)
Lorsque l'on arrive en STAPS, on ne s'attend pas forcément à avoir des matières aussi compliquées que la Physiologie, qui est bien souvent une barrière à la continuité des études en STAPS. Prendre des cours particuliers dans cette matière est un excellent moyen pour renouer avec elle et pour réussir ses examens. Anciennement élève de STAPS (Licence entraînement), j’ai continué par la suite en Master option Biologie du sport pour enfin obtenir un Doctorat en science de la vie et de la santé dans le domaine sportif. J'enseigne depuis 7 ans en STAPS pour les licences 1, 2 et 3 en Physiologie. Et je forme également les coachs sportifs de Paris (BPJEPS et CQP). Très ouvert et dynamique, je suis très sportif et garde un jeune esprit facilitant le contact avec les étudiants. Comme le soulèvent mes étudiants de Licence « je comprends vite ce que vous ne comprenez pas ». Je base ma méthodologie d'enseignement sur le concret avec des exemples et des comparaisons plus simples et accessibles. J'essaye d'être très visuel dans mes cours, d'imager mes propos et je crée/utilise beaucoup de schémas souvent simplifiés pour faire apparaître le principal.

Soufian
Fitness, musculation, amincissement, conditionnement métabolique, recomposition corporelle, amélioration du bien-être physique et psychique
Je réaliserai pour chaque élève un bilan corporel complet comprenant : - une analyse posturale - une évaluation du niveau de condition physique - une analyse de l'hygiène de vie (alimentation, sommeil, tabagisme et alcool) - le calcul de l'indice de masse corporel (IMC) + niveau d'activité physique (physical activity level PAL) afin de déterminer les besoin énergétiques totaux journaliers (kcal/jour) Dans le but de réaliser un programme d'entraînement et plan nutritionnel personnalisés et adaptés aux besoins et capacités de chaque personne. De cette manière chaque entraînement et repas seront programmés de manière stratégique afin d'optimiser les résultats et progresser beaucoup plus rapidement. Je travail notamment avec les techniques d'entrainement suivantes : - hiit (entraînement à intervalles de hautes intensité), méthode Tabata - full body workout - split routine - suspension training (TRX) - kettlebell - push/pull workout calisthenics - core training - plyométrie Ainsi qu'avec les techniques nutritionnelles suivantes : - régime paleo (pas de blé, produits laitiers, sucre, sel) - régime cétogène (low carbs, perte de graisses extrême pour niveau avancé) - régimes dissociés (détoxification corporelle et amélioration du transit intestinal) - jeûne intermittent (fasting) - régime équilibré (pyramide alimentaire) - cleanbulking (prise de masse propre) Je pratique également la ventousothérapie et incisiothérapie (cupping therapy) qui est complètementaire car cela permet d'améliorer la récupération musculaire, de détoxifier l'organise, de rééquilibrer le système sanguin, de soulager les douleurs, de stimuler le système immunitaire,...

Lucia
Cours de yoga privés - Connectez le corps, l'esprit et l'esprit
Bonjour, je m'appelle Lucia, pratiquante de yoga depuis 13 ans et professeur certifiée de Hatha Yoga. Ma mission est de vous accompagner dans votre propre voyage de connaissance de soi et de bien-être, en adaptant les cours aux besoins de votre corps et de votre esprit à tout moment. Que vous débutiez dans le yoga, que vous recherchiez une pratique plus dynamique et sportive, que vous ayez besoin de vous étirer et de relâcher les tensions, ou que vous souhaitiez approfondir la méditation et la relaxation, nous trouverons ensemble l'équilibre idéal pour vous. Chaque séance est un espace de soin et de transformation, où tout s'adapte à votre niveau et votre rythme. Les cours peuvent avoir lieu en présentiel si vous êtes à Barcelone, ou à distance, dans la langue que vous préférez : espagnol, français ou anglais. Permettez-vous de vous connecter avec vous-même, de respirer profondément et de profiter d'une pratique adaptée à vos besoins. Ce sera un honneur de vous accompagner sur ce chemin !