Nutrition et cuisine pratique au quotidien - cours de cuisine saine avec diététicienne - adapté à vos objectifs

Àpd 48 Fr /h

Apprenez à cuisiner des recettes nutritives, simples et savoureuses avec une diététicienne diplômée.

Cours adaptés à vos envies, à votre niveau et à vos besoins. Ensemble, nous pouvons par exemple apprendre à :

* Préparer des repas simples, sains et faits maison
* Découvrir les bases de la cuisine et prendre confiance en cuisine
* Mieux comprendre la nutrition et apprendre à composer des repas équilibrés
* Organiser vos repas et cuisiner en avance (batch cooking)
* Cuisiner pour toute la famille, y compris avec les enfants
* Adapter les recettes à vos besoins alimentaires ou à des objectifs de santé spécifiques (diabète, allergies, intolérances, maladie cœliaque, etc.)

Les cours peuvent se faire en français ou en anglais.

Une question ? N’hésitez pas à me contacter, je serai ravie de vous répondre !

Learn to cook nutritional, simple and delicious recipes with a qualified dietitian
Lessons tailored to your goals and experience. We can focus on:

* Cooking simple, healthy meals from scratch
* Learning essential cooking techniques and building kitchen confidence
* Understanding nutrition and how to make balanced food choices
* Meal planning and batch cooking to save time and money
* Family-friendly meals and cooking with children
* Adapting recipes to suit dietary requirements or specific health goals (eg diabetes, allergies, intolerances, coeliac's disease, etc)

sessions can be in English or French
If you have any questions, don't hesitate to contact me!

Informations supplémentaires

Ce cours a lieu chez vous.
Avant le cours, nous prendrons le temps de discuter de vos besoins, de vos habitudes alimentaires et de ce que vous souhaitez apprendre.
Si vous avez besoin que je m’occupe des courses et apporte les ingrédients, ceci coutera plus

Lieu

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Cours au domicile de l'élève :

Autour de Genève, Suisse

En ligne depuis la Suisse

Présentation

Je suis diéteticienne, (enregistrée au UK avec HCPC, en cours de reconnaissance avec la Croix-Rouge suisse). J’ai travaillé avec des adultes présentant différentes problématiques de santé et des besoins nutritionnels variés.
Plus récemment, avec les enfants - soutien nutritionnel, allergies, cœliaque, aux carences nutritionnelles, etc.
Je suis passionnée par le pouvoir de l’alimentation sur la santé, et j’adore cuisiner! J’ai travaillé en cuisine dans des cafés, sur un bateau, et pour des « supper clubs ».
J’aime beaucoup travailler avec les enfants! J’ai auparavant été professeure d’anglais pour des enfants en Espagne.
Je suis sure que cuisiner des repas simples, abordables et nutritifs devrait être accessible, facile et amusant. J’ai envie de partager cette passion avec vous :)

Education

Bsc Nutrition et Diététique (Glasgow Caledonian University)
Level 2 food safety and hygiene course
TEFL (teaching english as a foreign language)
200hr yoga teacher training

Expérience / Qualifications

* Diététicienne en milieu hospitalier (agréée HCPC)
* Diététicienne pédiatrique (agréée HCPC)
* Sous-cheffe sur un bateau
* Sous-cheffe pour des 'supper clubs'

Age

Enfants en bas âge (0-3 ans)

Enfants (4-6 ans)

Enfants (7-12 ans)

Adolescents (13-17 ans)

Adultes (18-64 ans)

Seniors (65+ ans)

Niveau du Cours

Débutant

Intermédiaire

Avancé

Durée