Activités physiques et sportives / cours particuliers en sport - Genève - Cours particulier

Donner des Cours

Activités physiques et sportives / cours particuliers en sport

Àpd 58 Fr /h

Enseignant dans les activités physiques et sportives , titulaire d’un master STAPS ( sciences des activités physiques et sportives) je donne des cours individualisés selon le besoin de l’élève et en fonction de ce qu’il recherche. Je peux l’aider dans toutes les activités notamment les activités de raquettes, les sports collectifs et le fitness pour le bien être et / ou pour développer sa force musculaire. Nous pouvons créer un planning ensemble en fonction de ce qu’il souhaite.

Informations supplémentaires

Je peux fournir du matériel

Lieu

|

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Cours au domicile de l'élève :

Autour de Genève, Suisse

Autour de Saint-Jorioz, France

Présentation

J’aime transmettre depuis toujours ma passion pour le sport que ce soit pour les enfants où pour les adultes.
J’aime travailler dans la bonne humeur, rendre responsable et autonome mon élève dans sa pratique pour son bien être.
Individualisé mon enseignement en fonction de mon élève est une priorité.

Education

Né à Annecy collège et lycée à Annecy / étudiant à l’Université de Savoie master STAPS sciences de l’éducation / formé à la pédagogie montessori / éducateur de football

Expérience / Qualifications

J’ai travaillé 3 ans dans une école montessori à Genève en tant que professeur de sport / enseignant d’EPS au collège Maurice Tièche à Collonges sous salève / remplaçant DIP / éducateur de football depuis 10 ans / animateur sportif centre de loisirs / animateur aux stages de l’olympique lyonnais

Age

Enfants (4-6 ans)

Enfants (7-12 ans)

Adolescents (13-17 ans)

Adultes (18-64 ans)

Seniors (65+ ans)

Niveau du Cours

Débutant

Intermédiaire

Avancé

Durée

60 minutes

90 minutes

120 minutes

Enseigné en

français

Compétences

Coaching sportif

Sports de raquette

Disponibilité semaine type

(GMT -05:00)

New York

Cours à domicile

Mon

Tue

Wed

Thu

Fri

Sat

Sun

00-04

04-08

08-12

12-16

16-20

20-24

Je suis coach sportif diplomé d'Etat et je propose des séances de coachings sportifs à domicile ou en extérieur. Possibilité d'opérer aussi en salle de fitness selon les objectifs.
Le travail s'oriente sur de la remise en forme, perte de poids, prise de masse musculaire, en fonction des objectifs de chacun.
Nous pouvons aussi travailler sur des performances sportives et/ou préparations à des concours.

Le but est de travailler selon l'envie et la motivation de chacun, en veillant à garder une bonne intégrité physique et en essayant d'atteindre des objectifs clairs en un minimum de temps, ou alors simplement de pratiquer une activité physique encadrée en étant motivé/boosté pour pouvoir être plus régulier qu'en pratiquant seul.

Ce sont des cours d'une heure à une heure et demie.
Les cours sont donnés sur des créneaux que vous choisissez vous même afin de pouvoir organiser votre planning comme vous le souhaitez.

Etudiante à l'université de Genève en sociologie et sciences politiques en deuxième année ayant obtenu sa maturité au collège Calvin, je propose une aide individualisée à l'aide aux devoirs et à la préparation des examens. Je fournis des conseils de révisions, et mon objectif est de faire progresser l'élève en question sans le surcharger. Périodiquement, je donne des rapports concernant l'avancement de l'élève.
J'ai des facilités en français, géographie, mathématiques, anglais, histoire, mais je peux tout de même aider les élèves dans d'autres matières.

Bonjour à toutes et à tous,
Mon prénom est TERRY
Coach sportif - personal trainer indépendant certifié Qualitop
SECTEUR : Genève - Meyrin - Nyon

EXPÉRIENCE : Je pratique la musculation et la nutrition sportive depuis 2007 et j’ai acquis pendant toutes ces années une solide expérience de coach sportif et personal trainer.

FORMATIONS :
BP JEPS AGFF « mention D »
BPS « diététique et nutrition sportive » (bac+3)
Certifié Qualicet OK « moniteur de fitness »
Certifié Qualitop « personal trainer indépendant » (remboursement par votre assurances maladie)

PRESTATIONS :
Je propose des séances de musculation - prise de masse – perte de poids – cardio-training – démarrage ou / et reprise d’activité sportive.
OPTION : diététique et nutrition sportive : informations, conseils en alimentation, plan alimentaire, choix des aliments, menus, etc..
Suivi de vos indices corporels avec une balance impédancemètre professionnelle à segmentation

PREMIER CONTACT : après un bilan complet, nous fixerons VOS objectifs afin de mettre en place un programme d’entrainement personnalisé et des séances adaptées.

SÉANCES (6h / 22 h - semaine - week-end - jours fériés) :
En SALLES et à DOMICILE

PARCOURS : pratiquant régulièrement la musculation depuis l'âge de 16 ans, j’ai réalisé rapidement que je « faisais fausse route » dans mes études et que je voulais faire de cette passion mon métier.
J’ai donc suivi le cursus de coach sportif pour obtenir les diplômes et certifications reconnus et indispensables pour donner des cours dans les meilleures conditions comme professionnel.

OBJECTIF : le but est de vous permettre de pratiquer le sport en fonction de VOS objectifs tout en garantissant votre intégrité physique et une bonne santé avec un entrainement « raisonnable et régulier » sans but de compétition et surtout sans certaines pratiques « interdites »..7

Mon objectif est de « faire bouger les gens » et de leur faire découvrir les bienfaits (et les joies !) de courir !
La course à pied est saine et peut avoir un impact incroyablement positif sur votre vie, à la fois physiquement et mentalement.
Pourtant, aussi simple que soit la course à pied, ce n'est certainement pas facile. Surtout quand on est débutant. «Commencer à courir, c'est comme essayer de faire avancer une voiture garée. Cela demande beaucoup plus d'efforts que lorsqu'il roule déjà, et ... ça va plus facilement quand quelqu'un vous aide! '. Par conséquent, je veux être le copain qui vous aide dans vos "premiers pas"!

Professeur certifié, je propose un cours qui s'adapte aux besoins de l'élève avec pour objectif d'aider à la préparation des principaux examens du secondaire et supérieur en approfondissant les contenus et la méthode afin de progresser tout en rendant accessibles les notions clés en histoire, géographie et sciences politiques.

Avant de commencer, je dois d'abord connaître la personne que j'ai en face. Identifier ses objectifs sur court , moyen et long terme, son passé sportif, ses antécédents médicaux, ses pathologies. Toutes ces informations me permettront d'adapter au mieux le contenu de mes séances, afin de permettre une progression durable de l'élève.

Chaque séance se déroule autour de 3 étapes : Echauffement, corps de séance, retour au calme. Je démarre par un échauffement ostéo-articulaire, un échauffement musculaire et cardiaque. Commencer par un échauffement général pour progressivement aller vers du spécifique.

Ensuite, le corps de séance avec un répertoire gestuel spécifique à l'activité. Il peut être axé sur l'aspect technique, comme sur l'aspect physique, comme sur les 2 .

Le retour au calme permettra ensuite de redescendre l'intensité provoquée par la s'éance et de connaître les ressentis de l'élève sur la séance et rectifier le contenu (simplifier ou complexifier) de la séance pour 'il soit le plus adapté possible au niveau du coaché.

Spécialité dans la remise en forme ou perte de poids, je saurais vous accompagner dans vos différents objectifs.
Ma motivation, mon dynamisme accompagné d'une pointe d'humour feront de nos séances des moments sympa sans perdre de vue nos objectifs bien sûr !
Je ferais en sorte de varier nos séances et nos exercices pour ne pas s'ennuyer.

Je vous accompagne dans la réalisation de vos objectifs sportifs et nutritionnels, et dans l’amélioration de votre bien-être au quotidien.

Dans cette perspective, j’attache une grande importance à l’encadrement individuel pour proposer à chacune de mes clients un programme d’entraînement parfaitement adapté.

- Renforcement muscolaire et musculation

-Suivi nutritionnel

-Petit groupe

-Hiit

-Cardio

-dehors, à l'intérieur à domicile des clients, via web

***Vous avez subi une blessure ou une chirurgie?***

***Vous avez de la difficulté à récupérer les fonctionnalités de votre articulation ou muscle lésé?***

***Vous avez envie de revenir à votre sport au niveau de votre pratique initiale?***

***Vous avez envie d'avoir un accompagnement professionnel et adapté?***

Je vous propose une prise en charge professionnelle et totalement adaptée afin de reprendre votre sport de façon sécuritaire et optimale.

Avec une Réathlétisation par un professionnel vous:
1- diminuez les risques de récidives
2- empêchez de reproduire des compensations
3- améliorez le contrôle proprioceptif et les gestes techniques
4- reprenez confiance en vous
5- reprenez goût à votre pratique sportive sans être exclu du groupe

Après une blessure ou une chirurgie, il est indispensable que vous repreniez votre sport ou activité physique très rapidement. Il est aussi important que vous soyez apte physiquement et mentalement à un retour au sport.

Depuis presque 20 ans maintenant, j'accompagne les différents sportif dans leur quête à reprendre le plaisir du sport. Je propose des solutions adaptées et individualisées.

N'hésitez pas à me contacter pour plus d'information!

Notre salle de sport itinérante se met à votre disposition quand vous voulez, où vous voulez : à domicile, près de votre bureau, dans votre parc préféré ou au bord du lac! Profitez d’un suivi personnalisé selon votre objectif et laissez vous entraîner dans la bonne humeur de nos coachs, quel que soit votre âge ou votre niveau. Seul, à 2, ou jusqu’à 8 personnes, vous choisirez le cours qui vous convient le mieux parmi cross boxing, circuit training, cross training, pilates, gym douce et gym senior.

Je propose des cours de soutien scolaire en Histoire et en Géographie, avec une ouverture pluridisciplinaire qui attrait à la sociologie, les relations internationales ou à la littérature.

Le contenu des cours est adapté au niveau de l'apprenant, à ses spécialisations et à ses besoins. Ayant appris la méthode scientifique, je suis prêt à ouvrir le champ de mes connaissances à des espaces et des périodes souhaités.

Le cours s'adresse à des étudiants du secondaire ou en premier cycle universitaire. Dans un cadre associatif, j'ai déjà eu le plaisir d'aider des élèves dans leurs parcours scolaires, d'adapter ma méthode et mon approche aux différentes personnalités.

Ce qui, à mes yeux, est le plus important est d'apporter un véritable soutien en insufflant la passion de l'histoire et de la géographie. Deux sciences humaines en constant renouvellement !

De nationalité suisse, je suis étudiant à l'Université de Genève, dans le master Russie - Europe médiane du GSI (Global Studies Institute), un cursus pluridisciplinaire qui attrait à la géopolitique et à l'histoire contemporaine sur un espace donné : l'ex. URSS.

Un territoire que j'ai eu l'occasion de parcourir dans le cadre de mes stages et de mes recherches de terrain auprès de deux instituts de recherche internationaux (IFEAC au Kirghizistan et CEFRES à Prague).

Je suis diplômé d'un Bachelor en histoire (obtenu avec mention Bien) et d'un Bachelor en Géographie et Aménagement (mention A. Bien) de l'Université de la Rochelle. Engagé dans plusieurs associations (Relai handicap de l'Université, AFEV), j'ai eu l'occasion d'apporter un soutien scolaire personnalisé à des élèves enthousiastes.

Coaching privé en INDIVIDUEL
100 % personnalisé et adapté
C'est un coaching personnel où je réponds à vos objectifs te vos besoins et surtout vos envies !
Je prends en compte vos exigences et je vous propose des séances chaque semaine variées et motivantes.
On regarde également ensemble vos projets et vos résultats afin de vous motiver chaque semaine.

De plus, je vous suis quotidiennement sur Whatsapp, pour vous accompagner dans vos questions liés à l'alimentation, la nutrition ou sur le sport.

Je me déplace dans votre salle de sport, chez vous ou bien en extérieur.

Coaching privé en GROUPE
100 % personnalisé et adapté

C'est coaching qui rime avec cohésion.
En effet, je propose ce coaching différent d'habitude, car il est en petit groupe de 3 à 10 personnes.

Je m'adapte aux besoins et objectifs de chaque personne du groupe, car cela est normal que l'équipe soit hétérogène.

Alors, ne vous inquiétez pas je vous chouchouterai tous !
Pour cela je me déplace à votre domicile ou en extérieur.

Cela vous permet d'être flexible sur vos activités de la journée et d'avoir le temps de faire une séance de sport.

Vous souhaitez perdre du poids, vous tonifier, et/ou améliorer votre cardio? Vous cherchez quelqu’un qui vous pousse à vous surpasser ? Vous redonner confiance en vous? Vous voulez une bouffée de bonne énergie? Je suis la coach qu’il vous faut !

Mes programmes vont être étroitement liés avec vos propres objectifs (préalablement définis ensemble lors de notre première séance). Rappelez-vous toujours que vos objectifs sont aussi les miens !

Vous souhaitez enfin vous sentir bien dans votre corps ?
Marre de vous cacher à la plage ou à la piscine ? Marre de vous regarder dans le miroir sans voir de résultats ? Ou souhaitez-vous simplement retrouver la forme et prendre soin de votre santé ?

Je suis là pour vous aider à changer cela, une fois pour toutes.
Avec mon accompagnement personnalisé, vous pouvez vous entraîner à domicile ou comme vous le souhaitez.
Je fais une évaluation complète, je vous aide avec la nutrition et je suis disponible 24h/24 et 7j/7 via WhatsApp ou Gmail pour répondre à toutes vos questions.
Pas de promesses en l'air, juste de vrais résultats, même si vous partez de zéro.

⚜️ Accompagnement sur mesure – Genève & Lausanne

J’accompagne une clientèle privée et exigeante qui recherche davantage qu’un simple coach sportif.

Mon approche repose sur trois piliers :

Discipline & performance : boxe, self-défense, préparation physique générale et spécifique.

Équilibre & énergie : remise en forme durable, force fonctionnelle et vitalité.

Confidentialité & exclusivité : des séances conçues sur mesure, en toute discrétion, avec une attention particulière aux détails qui comptent.

Chaque intervention est pensée comme une expérience personnalisée, pour des résultats visibles et un ressenti durable.

📍 Présent entre Genève, Lausanne, et l'axe Thonon-Lyon.

Nombre de clients volontairement limité afin de garantir un accompagnement exclusif.

Je suis coach sportif diplomé d'Etat et je propose des séances de coachings sportifs à domicile ou en extérieur. Possibilité d'opérer aussi en salle de fitness selon les objectifs.
Le travail s'oriente sur de la remise en forme, perte de poids, prise de masse musculaire, en fonction des objectifs de chacun.
Nous pouvons aussi travailler sur des performances sportives et/ou préparations à des concours.

Le but est de travailler selon l'envie et la motivation de chacun, en veillant à garder une bonne intégrité physique et en essayant d'atteindre des objectifs clairs en un minimum de temps, ou alors simplement de pratiquer une activité physique encadrée en étant motivé/boosté pour pouvoir être plus régulier qu'en pratiquant seul.

Ce sont des cours d'une heure à une heure et demie.
Les cours sont donnés sur des créneaux que vous choisissez vous même afin de pouvoir organiser votre planning comme vous le souhaitez.

Etudiante à l'université de Genève en sociologie et sciences politiques en deuxième année ayant obtenu sa maturité au collège Calvin, je propose une aide individualisée à l'aide aux devoirs et à la préparation des examens. Je fournis des conseils de révisions, et mon objectif est de faire progresser l'élève en question sans le surcharger. Périodiquement, je donne des rapports concernant l'avancement de l'élève.
J'ai des facilités en français, géographie, mathématiques, anglais, histoire, mais je peux tout de même aider les élèves dans d'autres matières.

Bonjour à toutes et à tous,
Mon prénom est TERRY
Coach sportif - personal trainer indépendant certifié Qualitop
SECTEUR : Genève - Meyrin - Nyon

EXPÉRIENCE : Je pratique la musculation et la nutrition sportive depuis 2007 et j’ai acquis pendant toutes ces années une solide expérience de coach sportif et personal trainer.

FORMATIONS :
BP JEPS AGFF « mention D »
BPS « diététique et nutrition sportive » (bac+3)
Certifié Qualicet OK « moniteur de fitness »
Certifié Qualitop « personal trainer indépendant » (remboursement par votre assurances maladie)

PRESTATIONS :
Je propose des séances de musculation - prise de masse – perte de poids – cardio-training – démarrage ou / et reprise d’activité sportive.
OPTION : diététique et nutrition sportive : informations, conseils en alimentation, plan alimentaire, choix des aliments, menus, etc..
Suivi de vos indices corporels avec une balance impédancemètre professionnelle à segmentation

PREMIER CONTACT : après un bilan complet, nous fixerons VOS objectifs afin de mettre en place un programme d’entrainement personnalisé et des séances adaptées.

SÉANCES (6h / 22 h - semaine - week-end - jours fériés) :
En SALLES et à DOMICILE

PARCOURS : pratiquant régulièrement la musculation depuis l'âge de 16 ans, j’ai réalisé rapidement que je « faisais fausse route » dans mes études et que je voulais faire de cette passion mon métier.
J’ai donc suivi le cursus de coach sportif pour obtenir les diplômes et certifications reconnus et indispensables pour donner des cours dans les meilleures conditions comme professionnel.

OBJECTIF : le but est de vous permettre de pratiquer le sport en fonction de VOS objectifs tout en garantissant votre intégrité physique et une bonne santé avec un entrainement « raisonnable et régulier » sans but de compétition et surtout sans certaines pratiques « interdites »..7

Mon objectif est de « faire bouger les gens » et de leur faire découvrir les bienfaits (et les joies !) de courir !
La course à pied est saine et peut avoir un impact incroyablement positif sur votre vie, à la fois physiquement et mentalement.
Pourtant, aussi simple que soit la course à pied, ce n'est certainement pas facile. Surtout quand on est débutant. «Commencer à courir, c'est comme essayer de faire avancer une voiture garée. Cela demande beaucoup plus d'efforts que lorsqu'il roule déjà, et ... ça va plus facilement quand quelqu'un vous aide! '. Par conséquent, je veux être le copain qui vous aide dans vos "premiers pas"!

Professeur certifié, je propose un cours qui s'adapte aux besoins de l'élève avec pour objectif d'aider à la préparation des principaux examens du secondaire et supérieur en approfondissant les contenus et la méthode afin de progresser tout en rendant accessibles les notions clés en histoire, géographie et sciences politiques.

Avant de commencer, je dois d'abord connaître la personne que j'ai en face. Identifier ses objectifs sur court , moyen et long terme, son passé sportif, ses antécédents médicaux, ses pathologies. Toutes ces informations me permettront d'adapter au mieux le contenu de mes séances, afin de permettre une progression durable de l'élève.

Chaque séance se déroule autour de 3 étapes : Echauffement, corps de séance, retour au calme. Je démarre par un échauffement ostéo-articulaire, un échauffement musculaire et cardiaque. Commencer par un échauffement général pour progressivement aller vers du spécifique.

Ensuite, le corps de séance avec un répertoire gestuel spécifique à l'activité. Il peut être axé sur l'aspect technique, comme sur l'aspect physique, comme sur les 2 .

Le retour au calme permettra ensuite de redescendre l'intensité provoquée par la s'éance et de connaître les ressentis de l'élève sur la séance et rectifier le contenu (simplifier ou complexifier) de la séance pour 'il soit le plus adapté possible au niveau du coaché.

Spécialité dans la remise en forme ou perte de poids, je saurais vous accompagner dans vos différents objectifs.
Ma motivation, mon dynamisme accompagné d'une pointe d'humour feront de nos séances des moments sympa sans perdre de vue nos objectifs bien sûr !
Je ferais en sorte de varier nos séances et nos exercices pour ne pas s'ennuyer.

Je vous accompagne dans la réalisation de vos objectifs sportifs et nutritionnels, et dans l’amélioration de votre bien-être au quotidien.

Dans cette perspective, j’attache une grande importance à l’encadrement individuel pour proposer à chacune de mes clients un programme d’entraînement parfaitement adapté.

- Renforcement muscolaire et musculation

-Suivi nutritionnel

-Petit groupe

-Hiit

-Cardio

-dehors, à l'intérieur à domicile des clients, via web

***Vous avez subi une blessure ou une chirurgie?***

***Vous avez de la difficulté à récupérer les fonctionnalités de votre articulation ou muscle lésé?***

***Vous avez envie de revenir à votre sport au niveau de votre pratique initiale?***

***Vous avez envie d'avoir un accompagnement professionnel et adapté?***

Je vous propose une prise en charge professionnelle et totalement adaptée afin de reprendre votre sport de façon sécuritaire et optimale.

Avec une Réathlétisation par un professionnel vous:
1- diminuez les risques de récidives
2- empêchez de reproduire des compensations
3- améliorez le contrôle proprioceptif et les gestes techniques
4- reprenez confiance en vous
5- reprenez goût à votre pratique sportive sans être exclu du groupe

Après une blessure ou une chirurgie, il est indispensable que vous repreniez votre sport ou activité physique très rapidement. Il est aussi important que vous soyez apte physiquement et mentalement à un retour au sport.

Depuis presque 20 ans maintenant, j'accompagne les différents sportif dans leur quête à reprendre le plaisir du sport. Je propose des solutions adaptées et individualisées.

N'hésitez pas à me contacter pour plus d'information!

Notre salle de sport itinérante se met à votre disposition quand vous voulez, où vous voulez : à domicile, près de votre bureau, dans votre parc préféré ou au bord du lac! Profitez d’un suivi personnalisé selon votre objectif et laissez vous entraîner dans la bonne humeur de nos coachs, quel que soit votre âge ou votre niveau. Seul, à 2, ou jusqu’à 8 personnes, vous choisirez le cours qui vous convient le mieux parmi cross boxing, circuit training, cross training, pilates, gym douce et gym senior.

Je propose des cours de soutien scolaire en Histoire et en Géographie, avec une ouverture pluridisciplinaire qui attrait à la sociologie, les relations internationales ou à la littérature.

Le contenu des cours est adapté au niveau de l'apprenant, à ses spécialisations et à ses besoins. Ayant appris la méthode scientifique, je suis prêt à ouvrir le champ de mes connaissances à des espaces et des périodes souhaités.

Le cours s'adresse à des étudiants du secondaire ou en premier cycle universitaire. Dans un cadre associatif, j'ai déjà eu le plaisir d'aider des élèves dans leurs parcours scolaires, d'adapter ma méthode et mon approche aux différentes personnalités.

Ce qui, à mes yeux, est le plus important est d'apporter un véritable soutien en insufflant la passion de l'histoire et de la géographie. Deux sciences humaines en constant renouvellement !

De nationalité suisse, je suis étudiant à l'Université de Genève, dans le master Russie - Europe médiane du GSI (Global Studies Institute), un cursus pluridisciplinaire qui attrait à la géopolitique et à l'histoire contemporaine sur un espace donné : l'ex. URSS.

Un territoire que j'ai eu l'occasion de parcourir dans le cadre de mes stages et de mes recherches de terrain auprès de deux instituts de recherche internationaux (IFEAC au Kirghizistan et CEFRES à Prague).

Je suis diplômé d'un Bachelor en histoire (obtenu avec mention Bien) et d'un Bachelor en Géographie et Aménagement (mention A. Bien) de l'Université de la Rochelle. Engagé dans plusieurs associations (Relai handicap de l'Université, AFEV), j'ai eu l'occasion d'apporter un soutien scolaire personnalisé à des élèves enthousiastes.

Coaching privé en INDIVIDUEL
100 % personnalisé et adapté
C'est un coaching personnel où je réponds à vos objectifs te vos besoins et surtout vos envies !
Je prends en compte vos exigences et je vous propose des séances chaque semaine variées et motivantes.
On regarde également ensemble vos projets et vos résultats afin de vous motiver chaque semaine.

De plus, je vous suis quotidiennement sur Whatsapp, pour vous accompagner dans vos questions liés à l'alimentation, la nutrition ou sur le sport.

Je me déplace dans votre salle de sport, chez vous ou bien en extérieur.

Coaching privé en GROUPE
100 % personnalisé et adapté

C'est coaching qui rime avec cohésion.
En effet, je propose ce coaching différent d'habitude, car il est en petit groupe de 3 à 10 personnes.

Je m'adapte aux besoins et objectifs de chaque personne du groupe, car cela est normal que l'équipe soit hétérogène.

Alors, ne vous inquiétez pas je vous chouchouterai tous !
Pour cela je me déplace à votre domicile ou en extérieur.

Cela vous permet d'être flexible sur vos activités de la journée et d'avoir le temps de faire une séance de sport.

Vous souhaitez perdre du poids, vous tonifier, et/ou améliorer votre cardio? Vous cherchez quelqu’un qui vous pousse à vous surpasser ? Vous redonner confiance en vous? Vous voulez une bouffée de bonne énergie? Je suis la coach qu’il vous faut !

Mes programmes vont être étroitement liés avec vos propres objectifs (préalablement définis ensemble lors de notre première séance). Rappelez-vous toujours que vos objectifs sont aussi les miens !

Vous souhaitez enfin vous sentir bien dans votre corps ?
Marre de vous cacher à la plage ou à la piscine ? Marre de vous regarder dans le miroir sans voir de résultats ? Ou souhaitez-vous simplement retrouver la forme et prendre soin de votre santé ?

Je suis là pour vous aider à changer cela, une fois pour toutes.
Avec mon accompagnement personnalisé, vous pouvez vous entraîner à domicile ou comme vous le souhaitez.
Je fais une évaluation complète, je vous aide avec la nutrition et je suis disponible 24h/24 et 7j/7 via WhatsApp ou Gmail pour répondre à toutes vos questions.
Pas de promesses en l'air, juste de vrais résultats, même si vous partez de zéro.

⚜️ Accompagnement sur mesure – Genève & Lausanne

J’accompagne une clientèle privée et exigeante qui recherche davantage qu’un simple coach sportif.

Mon approche repose sur trois piliers :

Discipline & performance : boxe, self-défense, préparation physique générale et spécifique.

Équilibre & énergie : remise en forme durable, force fonctionnelle et vitalité.

Confidentialité & exclusivité : des séances conçues sur mesure, en toute discrétion, avec une attention particulière aux détails qui comptent.

Chaque intervention est pensée comme une expérience personnalisée, pour des résultats visibles et un ressenti durable.

📍 Présent entre Genève, Lausanne, et l'axe Thonon-Lyon.

Nombre de clients volontairement limité afin de garantir un accompagnement exclusif.

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