àpd111.91CHF/ h
Cours particuliers de Boxe, apprendre le noble art
Bonjour, étant boxeur professionnelle et également coach je me mets à disposition pour des séances de coaching privé.
Fort de 18 années de boxe à mon actif je suis à même de pouvoir vous partager mon savoir.
Que vous ayez un niveau débutant, intermédiaire ou compétiteur je pourrais vous apporter ce petit plus que vous recherchez. N'hésitez pas à me contacter si besoin 😉
Fort de 18 années de boxe à mon actif je suis à même de pouvoir vous partager mon savoir.
Que vous ayez un niveau débutant, intermédiaire ou compétiteur je pourrais vous apporter ce petit plus que vous recherchez. N'hésitez pas à me contacter si besoin 😉
Informations supplémentaires
Apportez votre propre matériel (bandes, gants)Lieu
Au domicile de l'élève: Autour de Genève, Suisse






|
Use ⊞+wheel to zoom!
Info générales
Age : | Enfants (4-6 ans) Enfants (7-12 ans) Adolescents (13-17 ans) Adultes (18-64 ans) Seniors (65+ ans) |
---|---|
Niveau du Cours : | Débutant Intermédiaire Avancé |
Durée : | 60 minutes |
Enseigné en : | français, anglais, espagnol |
Présentation
Je me nomme Lakhdar, je suis boxeur professionnel avec un palmarès invaincu et je suis également coach dans un club de boxe à Genève. Mes cours de boxe s'adressent autant aux enfants, aux adolescents ainsi qu' aux adultes. Mes méthodes d'enseignement varie selon le niveau de l'élève.Education
Diplômée en management à l'Université de la Sorbonne Paris.Diplômée en fitness trainer par la fédération Suisse.
Diplômée en boxing trainer par la fédération de Boxe Suisse
Expérience / Qualifications
Je dispose d'une expérience de 18 années dans le monde de la boxe. J'ai boxer dans plusieurs clubs différents ainsi que dans plusieurs pays différents.Poser une question
Envoyez un message à Lakhdar et dites-lui ce que vous souhaitez apprendre :
Plus vous serez précis sur votre recherche de cours, sur vos disponibilités... plus Lakhdar sera en mesure d'accepter rapidement votre demande.
Disponibilité semaine type
(GMT -04:00) New York
L | M | M | J | V | S | D | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
0 | |||||||
1 | |||||||
2 | |||||||
3 | |||||||
4 | |||||||
5 | |||||||
6 | |||||||
7 | |||||||
8 | |||||||
9 | |||||||
10 | |||||||
11 | |||||||
12 | |||||||
13 | |||||||
14 | |||||||
15 | |||||||
16 | |||||||
17 | |||||||
18 | |||||||
19 | |||||||
20 | |||||||
21 | |||||||
22 | |||||||
23 |
àpd 111.91FrCours à domicile
Garantie Satisfaction Totale
Garantie Le-Bon-Prof
Si vous n’êtes pas satisfait de votre premier cours, Apprentus vous trouvera un autre professeur ou vous remboursera le cours.
Réputation Apprentus
- Professeur depuis septembre 2021
- Numéro de téléphone vérifié.
- Connecté à Google
Disponibilité semaine type
(GMT -04:00) New York
L | M | M | J | V | S | D | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
0 | |||||||
1 | |||||||
2 | |||||||
3 | |||||||
4 | |||||||
5 | |||||||
6 | |||||||
7 | |||||||
8 | |||||||
9 | |||||||
10 | |||||||
11 | |||||||
12 | |||||||
13 | |||||||
14 | |||||||
15 | |||||||
16 | |||||||
17 | |||||||
18 | |||||||
19 | |||||||
20 | |||||||
21 | |||||||
22 | |||||||
23 |
àpd 111.91FrCours à domicile
Garantie Le-Bon-Prof
Si vous n’êtes pas satisfait de votre premier cours, Apprentus vous trouvera un autre professeur ou vous remboursera le cours.
Partager cette page
Vous êtes ici
Cours Similaires
Tara
Cours de Kung-Fu et d'autodéfense pour tous les âges, cours privés ou en groupe, avec un accent sur la confiance en soi et le contrôle!
Je me spécialise dans le Kung-Fu: je pratique depuis 20 ans et j'enseigne depuis 12 ans. J'enseigne aux enfants à partir de 6 ans et plus, et j'ai eu des adultes bien plus de 50 ans dans mes classes aussi!
Mon objectif est de vous aider à travailler votre concentration, votre confiance et votre contrôle tout en améliorant votre forme physique et votre endurance!
Je propose des cours privés et collectifs.
Kung-Fit est un mélange de Kung-Fu et de Fitness: travaillez votre élégance et votre posture tout en travaillant l'endurance et la force!
Houssam
Entraîneur personnel de Calisthenics, Boxe, Perte de poids, Cardio ....
Bonjour,
C'est l'entraîneur Houssam. Un coach fiable en qui vous pouvez avoir confiance. Je suis coach de Boxe, Street workout, Stretching, cardio, perte de poids, Jumping....
Je peux aider les personnes qui souhaitent s'étirer et réaliser une division avant ou une division médiane. Pour les personnes qui veulent apprendre les mouvements de Calisthenics comme, la planche, le muscle up, le levier avant, le levier arrière, le poirier, un bras tiré vers le haut.
Ou ceux qui veulent perdre du poids en utilisant le cardio, le spinning, le régime ........ Les débutants en boxe ou ceux qui sont intermédiaires qui veulent esquiver les coups et devenir un meilleur boxeur qui comprend la douce science de la boxe au-delà les bases, comme les tactiques de boxe, la défense Peek a boo (la façon de boxer de Mike Tyson) ..... Tout ce dont vous avez besoin est d'avoir la détermination d'atteindre vos objectifs. et avec un prix adapté.
Abd
Cours de coaching sportif, Remise en forme, Lutte, grappling, jjb,
Remise en forme, tous niveaux.
Renforcement musculaire, self défense type lutte, debout et sol.
Diplôme bpjeps lutte et discipline associé
Plusieurs années d entraînements et de compétitions dans différentes disciplines sportives.
Donc n hésitez pas.
Khalil
FITNESS COACH pour vous aider à vous mettre en forme et vous aider à perdre de la graisse et à gagner du muscle
Étant moi-même une personne très sportive et ayant pratiqué toutes sortes de sports toute ma vie, je propose des séances de coaching à toute personne souhaitant perdre de la graisse corporelle ou se muscler ou simplement se mettre en forme. J'ai déjà travaillé avec de nombreux clients au fil des ans, certains d'entre eux ont perdu plus de 20 kg en 4 mois en leur donnant non seulement un programme d'entraînement approprié à suivre, mais aussi en modifiant leur régime alimentaire et leur façon de manger. Envoyez-moi un message si vous êtes intéressé et construisons ensemble votre physique de rêve.
Tiffany
Fitness & Strengthening Workout & Stretching - Entraînez-vous avec un danseur professionnel
Salut à tous!
Êtes-vous prêt à améliorer votre endurance physique et mentale avec un cours de conditionnement adaptatif ? Ici c'est possible ! Surmontez le jugement que vous avez sur vous-même avec cette session qui s'articule autour de :
- fitness et cardio-training
- renforcer vos muscles profonds
- placement et anatomie
- booster votre motivation
- préhab contre les blessures
- élongation
Les cours sont adaptés, conçus et ajustés en fonction des besoins spécifiques, des capacités et de la condition physique de chaque individu.
- Pour qui? Pour tous ceux qui veulent améliorer leur santé physique et mentale. / Séances individuelles ou en groupe.
- Où ? En ligne via SKYPE ou chez l'étudiant.
*Quels sont vos objectifs?*
*De quoi avez-vous besoin pour devenir la meilleure version de vous-même ?*
En tant que danseur professionnel, enseignant et créateur de performances, je suis créatif, dynamique, plein de conscience et polyvalent.
J'ai l'habitude d'entretenir ma santé somatique et mentale au quotidien pour pouvoir faire face à un travail très physique.
De plus, j'enseigne la danse contemporaine, le ballet et une pratique de danse et de guérison intitulée The Transcendental Embodiment. Cette méthode relie les approches philosophiques, psychologiques, spirituelles et scientifiques du mouvement. (Vous pouvez consulter les autres cours disponibles sur ma page pour plus d'informations.)
Baccalauréat en pratiques de danse contemporaine | Université des Arts d'Islande.
Facilitateur | Contact Au-delà du contact
Guérir avec la certification en arts | Université de Floride
Au cours des six dernières années, j'ai donné des cours de danse en France, en Suède, en Islande et au Portugal.
J'ai eu des expériences professionnelles dans plusieurs pays en Europe (France, Islande, Suède, Allemagne, Grèce), et en Asie (Malaisie, Bali).
N'hésitez pas à me contacter pour toute demande de renseignements.
Tiffany
Khalil
Nutritionniste, conditionnement physique et entraîneur personnel certifié par le Conseil international des sciences du sport et de l'éducation physique en Suède
Je suis diététicienne et entraîneuse personnelle du Conseil international des sciences du sport et de l'éducation physique en Suède.
À travers mes programmes d'entraînement et mes programmes de nutrition, je peux vous garantir que vous atteindrez votre objectif s'il est :
-prise de poids
La perte de graisse
-Renforcement musculaire
- Augmenter la force physique
Équilibre nutritionnel
Préparation complète pour les championnats de musculation
Préparation physique pour sportifs de toutes catégories
.....
William
Travaillez pour devenir la meilleure version de vous-même. Détermination, travail acharné et patience sont les maîtres mots.
Le sport est l'un des meilleurs moyens de forger un esprit d'acier.
Cela nécessite un travail intense, effectué régulièrement et assidûment. Nous travaillerons pour que vous deveniez la meilleure version de vous-même.
Je baserai mon travail sur les compétences de chacun et ses objectifs afin que chacun puisse se sentir à l'aise dans son corps et dans son esprit.
Les séances seront adaptées à vos capacités physiques pour que vous puissiez vous améliorer sur le long terme, nous nous concentrerons toujours sur la qualité du travail face à la quantité qui n'est pas toujours synonyme de bon travail.
David
Cours de fitness en ligne par un enseignant certifié de l'ISSA
Vous cherchiez à prendre / perdre du poids? Vous cherchez des muscles supplémentaires? Ou vous n'avez tout simplement jamais compris l'intérêt d'une séance d'échauffement et d'étirement?
En tant qu'entraîneur personnel certifié par l'ISSA, je suis là pour m'assurer que vous bénéficiez du meilleur programme pour atteindre votre objectif! Nous commencerons d'abord par une enquête approfondie pour identifier les facteurs limitants, puis nous vous fixerons des objectifs réalistes mais optimistes sur lesquels travailler.
Mon objectif dans tout ce processus serait que vous deveniez indépendant et que vous puissiez poursuivre votre propre programme par vous-même après un certain temps.
Quelle que soit votre ambition, travaillons-y ensemble!
Abdallah
Personnel trainer
Cours de:
Fitness
Yoga
Karaté
Kickboxing
Tir à l'arc
Massage
Simon
Cours créations et suivi de programme sportif pour atteindre vos objectifs.
Je suis SPV et adore le sport, je vous aiderait à créer votre programme de préparation sportive ainsi que votre programme alimentaire en fonction de votre objectif et assurerai un suivi afin d'effectuer des modifications et d'assurer votre progression.
Etant passionné de sport j'ai écrit un livre sur la préparation d'un objectif sportif: "Préparation Sportive: Créer un programme efficace pour atteindre ses objectifs".
(Le livre est offert pour tout nouvel élève!)
Professeur
Cours de Sport à domicile pour tous les débutants et les professionnels.
Je donne des cours de Sport à domicile pour tous les niveaux.
J'assure un soutien approfondi et bien supporté par les outils d'apprentissage les plus efficaces.
Contactez-moi pour de plus amples informations !
Je donne des cours de Sport à domicile pour tous les niveaux.
J'assure un soutien approfondi et bien supporté par les outils d'apprentissage les plus efficaces.
Contactez-moi pour de plus amples informations !
Hélène
Formation personnelle en ligne / réunions vidéo et programmes d'entraînement
Je suis un entraîneur personnel; diplômé d'un baccalauréat STAPS APAS (bac + 3). Je coache des personnes depuis 3 ans.
J'ai étudié pendant 1 an à Prague, coaching, nutrition, physiologie, psychologie et bien d'autres sports liés au sport et cela m'a permis d'acquérir une nouvelle approche du coaching et du sport en général.
Je m'adapte au profil de mon client pour lui proposer le meilleur plan de formation en fonction de son objectif et des résultats souhaités. Trouver une activité que vous aimez est la clé du succès. En effet, apprécier le processus est essentiel car un changement physique durable est un processus à long terme.
Si vous cherchez quelqu'un qui vous fera perdre 5 kilos en 1 mois, vous êtes sur la mauvaise voie. En effet, des résultats durables proviennent d'un mode de vie quotidien et non de quelques exercices abdominaux avant l'été.
Une séance typique comprendra toujours un échauffement et un retour au calme.
Le cœur de la séance dépendra de vos objectifs: fitness, prise de poids, prise de force, perte de poids ...
Selon vos objectifs, nous ferons: circuits d'entraînement, musculation, cardio, exercices de flexibilité.
Myriam
Profites d'un coaching Pilates individuel en ligne ou en vidéo
Prêt/e à découvrir de nouvelles sensations extraordinaires lors d'un entrainement PILATES avec une formation originale de deux ans en Suisse et via les États-Unis (matwork, machines, approfondissement de l'anatomie), auprès d'une des assistantes de Joseph Pilates
Pas le temps de venir sur place ou à l'extérieur?
Tu aimerais bouger plus régulièrement mais tu as des horaires irrégulier ce qui est difficile de trouver des cours d'entraînement?
Tu as subi une opération ou tu t'es blessé(e), tu t'es fait une entorse, etc. et tu cherches un entraînement personnel de remise en forme ?
Curieux/se? :)
Les cours se déroulent en ligne. Je construis des cours sur mesure en fonction des besoins et des envies des élèves.
Profites d'un cours individuel et interactif entre ton corps et ton esprit et découvre une musculature profonde dont tu n'avais jamais eu conscience.
Nous entraînons: la souplesse, l'endurance, la force, les muscles profonds, la posture, le contrôle du tronc, l'équilibre, la coordination, la stabilité et beaucoup plus
cours en groupe
cours individuels
pour tous les niveaux
pour tous les âges
Au plaisir de te rencontrer et de te faire plonger dans une nouvelle équilibre de vie - EN DIRECT & EN VIDÉO, selon ta convenance! :)
Yanis
Coach sportif, 10 ans d'expérience, fitness, prise/perte de poids, nutrition à Genève
Coach sportif avec une expérience de 8 ans en salle de fitness.
Satisfait ou remboursé!
Les cours se déroulent en appartement ou à l'extérieur, avec un équipement qui est adéquat.
Je suis patient, habitué, cool, flexible et honnête.
A très vite!
Zayd
Coaching - Apprendre à maitriser son corps et sa confiance
Ce cours est pour les personnes qui veulent apprendre les solutions les plus efficaces pour avoir un corps qui vous apportes de l'énergie, de la confiance et du plaisir pour pouvoir faire les choses qui vous retiens dans la vie quotidienne.
Mon objectif est de partager les information les plus efficaces pour que vous pouviez obtenir les meilleurs résultats au plus vite possible.
Avec plus de dix ans d'experience dans la nutrition, le sport, et la psychologie je sais vous aider à surmonter les problèmes qui vous bloque à atteindre vos objectifs.
Je garanti qu'avec les techniques et les exercices que vous allez apprendre, perdre du poids n'aura jamais été aussi facile.
ENGLISH
The coaching sessions that I offer provide you with the best information that I've put together over the past decade to help you learn about nutrition, fitness and psychology so that you have the three most important topics to help you achieve your goals.
My sessions are directed at people that have tried and failed previously in losing weight and want to finally make a difference in their lives. With me you'll achieve your ideal body without killing yourself and you'll regain your confidence and have a much happier and energised life.
I guaranty that my approach will produce results in as little time as one month and I look forward to meeting you and helping you succeed!