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Lieu
Info générales
Compétences :
| Age : | Enfants (7-12 ans) Adolescents (13-17 ans) Adultes (18-64 ans) Seniors (65+ ans) |
|---|---|
| Niveau du Cours : | Débutant Intermédiaire |
| Durée : | 45 minutes 60 minutes 90 minutes 120 minutes |
| Enseigné en : | français, anglais |
Présentation
- Passionnée par l'Asie où j'ai vécu plus de 8 ans, dont 4 ans en Inde, j'ai eu la chance d'apprendre le yoga et la méditation au sein du berceau culturel de ces disciplines millénaires.- J'ai obtenu ma certification de professeur de Hatha yoga (RYS-200 heures) au Studio Yogacara (reconnu Yoga Alliance) à Mumbai, Inde. Je suis également professeur certifié de méditation au centre Veda et professeur certifié de méditation pleine conscience à l'école de transformation positive. De plus, je suis professeur certifié de yoga pour enfants et famille.
- Egalement relaxologue et coach spécialisée en sophrologie et neurosciences, j'apporte des dimensions originales à mes cours : massages et auto-massages, visualisation, méditation guidée, travail sur la confiance, l'estime de soi, la gestion du stress...
Education
- Formation en Hatha Yoga (RSY 200 heures) à Yogacara à Mumbai, Inde (reconnu Yoga Alliance).- Professeur certifié de méditation au Veda Center et de pleine conscience à The Positive School of Transformation.
- Formation de yoga pour les enfants et la famille.
- Hypnothérapeute certifiée.
- Formation au coaching à Serenity School Paris, sophro-coach à EFDS Paris, coach spécialisée en neurosciences à OptiMind.
Expérience / Qualifications
Je pratique le yoga depuis 10 ans et j'enseigne depuis 5 ans.Je pratique la méditation depuis 10 ans et j'enseigne différents styles de méditation depuis 5 ans (pleine conscience, visualisations guidées etc.).
Commentaires (1)
Excellente enseignante. A recommander
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