Nathalie
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    àpd115.00CHF/ h

    Préparation aux examens finaux (mentorat- planification - préparation mentale)

    Investissez dans votre futur !

    Experte aux examens d'un Brevet fédéral propose aux candidats à des examens finaux des dispositifs sur mesure de préparation (plans de révision, préparation mentale, préparation pour la présentation, mentorat de projet et de travail de diplôme...)

    Contactez-moi pour discuter de vos besoins, sans engagement.

    Informations supplémentaires

    Je n'interviens pas sur les matières (sauf les thématiques management). Le dispositif consiste à organiser le cadre et une période de préparation favorables à la réussite. Il est complété par un coaching de préparation mentale.

    Lieu

    Au domicile de l'élève: Autour de Lausanne, Suisse

    |
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    +

    Info générales

    Compétences :
    Age :
    Adolescents (13-17 ans)
    Adultes (18-64 ans)
    Seniors (65+ ans)
    Niveau du Cours :
    Intermédiaire
    Avancé
    Durée :
    30 minutes
    45 minutes
    60 minutes
    90 minutes
    120 minutes
    Enseigné en :français, italien

    Poser une question

    Envoyez un message à Nathalie et dites-lui ce que vous souhaitez apprendre :
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    Si vous n’êtes pas satisfait de votre premier cours, Apprentus vous trouvera un autre professeur ou vous remboursera le cours.

    Réputation Apprentus

    • Professeur depuis août 2018

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    Marek
    Prise de parole en public - Art oratoire - Débats, Médias
    Enseignant diplômé avec beaucoup d'expérience de travailler avec les personnes de tous les milieux. Méthodes rapides et efficaces. Approche personnalisée, que vous soyez débutante/débutant ou un oratrice/orateur confirmé mon aide sera utile. Vous tirerez profit d’une riche expérience issue des techniques théâtrales et du monde de l’entreprise. Vous travaillerez sur les postures et les comportements qui facilitent la prise de parole. Vous explorerez également les dimensions de la voix et de la gestuelle qui améliorent l’expression orale et renforcent votre impact sur l'auditoire. Nous vous garantissons la confidentialité et l'ambiance décontractée.

    Laure
    Job Preparation & Career Coaching (Objectifs, strategie, CV, Interview etc)
    Etes vous ..en recherche d'emploi? ..en ré-orientation professionnelle? ..sorti des études et vous vous demandez ce qu'il y a après parmi tous les choix? ..vous souhaitez vous mettre à votre compte? ou simplement vous avez le souhait de changer ou d'accélérer votre carrière? je peux vous accompagner et vous donner les bons outils pour que vous puissiez rapidement avancer dans vos choix et challenges professionnels. qui suis-je? j'accompagne les gens dans leur développement de carrière et de Vie depuis plus de 10ans. j'ai été cadre dans une grande multinationale, avec un parcourt international j'ai fait par deux reprise une réorientation professionnelle sur 3 niveaux (lieu, industrie, fonction) je me suis mise à mon compte et je peux vous guider dans cette démarche j'ai fait un MBA à INSEAD & je suis recruteuse. je connais et peux transmettre toutes les astuces pour faire un CV, réussir un entretien, établir un objectif et plan de carrière. au plaisir de vous rencontrer

    Espace Coaching Cours -
    ÉCOLE DE COACHING "WALK & TALK" - MÉTHODE DE PSYCHOLOGIE PRAGMATIQUE APPLIQUÉE INNOVANTE
    Depuis plusieurs années, nous proposons des séances de thérapie « Marcher et parler ».

 Cette manière de pratiquer la psychologie est d'abord apparue aux Etats-Unis, lorsqu’un psychothérapeute new-yorkais pris conscience qu’en accompagnant son patient dans un parc, celui-ci arrive à se livrer plus ouvertement, de manière plus concentrée et énergique.

 Comme son nom l'indique, cette approche consiste à "marcher et parler". Plus précisément, il s'agit d'un accompagnement professionnel par un thérapeute - coach qualifié, associant l'écoute active, la marche et la nature.

La thérapie compte énormément d’avantages pour le bien-être physique et psychologique. Simple et authentique, c'est une alternative qui convient à toute génération d’âge allant de l’adolescence à la retraite, et qui permet d'aborder tous types de problématiques. 

L'alliance entre l'activité physique (la marche) et psychique (la réflexion) permet aux adeptes de s'engager rapidement dans l'analyse de leur situation et augmente leur sentiment d'efficacité personnelle. Beaucoup de clients trouvent que le « Marcher et Parler » est un dispositif thérapeutique qui amène à réfléchir avec du recul et à explorer activement de nouveaux points de vue.

 Dans la démarche « Marcher et Parler », vous ferez l’expérience d’une relation d'aide privilégiée avec un thérapeute reconnu, dans un cadre différent que le cabinet standard. 

Un pas après l'autre, vous avancerez à votre rythme sur le chemin du mieux-être en étant accompagné d'un compagnon de route qualifié
. PROGRAMME Comment se déroule une séance ? 1. Rendez-vous directement à l'extérieur; cela peut être à l'entrée d'une forêt, au bord du lac. 2. Puis, comme deux compagnons de route, début d'une marche côte à côte le long d'un parcours connu par le thérapeute. C’est vous qui choisissez et influencez le rythme de la marche. 3. Le thérapeute lui, écoute, aide à clarifier et propose des pistes de réflexion. Ensemble, vous analysez la situation problématique et collaborez pour y construire des solutions qui vous conviennent. A l'air libre, la créativité stimule les sens et permet de voir les choses autrement 4. En fin de promenade - ballade - marche, vous êtes généralement plus ressourcé(e), vos batteries sont plus rechargées et vous disposez d'une vision plus claire de votre situation ainsi que de nouveaux outils pour y faire face. La thérapie Walk & Talk compte énormément d’avantages pour le bien-être physique et psychologique. Simple et authentique, c'est une alternative qui convient à toute génération d’âge allant de l’adolescence à la retraite, et qui permet d'aborder tous types de problématiques. LIEU, HORAIRE, LANGUES - Lieux :Genève-Lausanne-Fribourg-Zurich-Neuchâtel-Lugano-Montreux-Bâle-Neuchâtel-Berne-Lucerne-Bruxelles-Luxembourg-Paris-Lyon. - par visio-conférence conformément aux recommandations nationales sur le Covid. Ces séances faisant par ailleurs l'unanimité, cette option continue à être proposée. - sauf à Montreux (walk & talk en direct / face à face) - Thérapies pour les Seniors proposées Hormi les avantages classiques de la visioconférence comme par skype / zoom / whatsapp par exemple (gain de temps liés aux déplacements & à leurs imprévus, écoresponsabilité , flexibilité horaire accrue...), la qualité de la séance & de l'interaction restent identiques. De plus, les notes prises pendant les séances sont immédiatement retranscrites par votre interlocuteur (sur le tchat de la session) et vous sont automatiquement transmises afin que vous puissiez les parcourir pendant et après la séance si vous le souhaitez. - Les séances pourront être dispensées en Français et en Anglais. -Comme d’autres personnes le font régulièrement, vous pouvez également faire plaisir à vos proches en offrant des bons cadeaux disponibles toute l'année. LE THÉRAPEUTE De formation de Grande Ecole post-classes préparatoires Francaise & d’université de la Ivy league aux Etats-Unis, notre professeur s’est spécialisé et travaille, en Europe et en Amérique du Nord, depuis plus de 14 ans dans le domaine, dans des établissements internationaux réputés, intervenant dans des forums et conférences. PROGRAMME & CONTACT Premier contact par email puis par téléphone. A la carte : évalué et adapté à chaque personnalité.

    Patrik
    Outdoor Functional Training (fitness en plein air)
    Outdoor Functional Training à Lausanne et Morges. 2-3 mois d'entrainements intenses et variés coaché par un Personal Trainer professionnel. Tu veux un corps fit, te préparer à un événement sportive ou tout simplement te remettre en forme, rejoins-nous. Adapté à tous niveaux. 100% efficace - 100% fun - 100% addictif. Sur demande avec coaching alimentaire online et notre fameux guide de nutrition Bikini Fit. Contactez-nous, c'est avec plaisir que nous répondons à vos questions.

    Camille
    ATELIERS PRATIQUES : COACHING EN SÉDUCTION & AMOUREUX (destiné aux femmes et aux hommes)
    ► Dépasser ses blocages, mieux comprendre le fonctionnement de l’autre, intégrer des outils / techniques / méthodes / savoir-faire / phrases clés pour aborder et / ou répondre à l’autre, puis se lancer / construire / maintenir une relation, tout en laissant laisser parallèlement place aux indispensables spontanéité & naturel ► Ces séances mêleront donc conjointement deux aspects indivisibles : ➤ Il s'agit pour moi mais aussi pour vous-même, de vous connaître (votre passé, ce que vous aimez ou appréciez moins en l’autre) en analysant ensemble des situation de façon approfondie & pragmatique. En effet, cette étape est essentielle afin de ne pas orienter vers / "plaquer" un modèle pré-établi, mais de s’adapter tout à chacun(e). ➤ En parallèle, dès la première séance, et c'est ce qui naturellement diffère d'une séance de psychothérapie classique : une fois les points clés mieux compris / assimilés, et les objectifs progressivement définis, s'attaquer, avec des mises en situation concrètes, basé sur votre quotidien / votre vécu, à l'art de la séduction et à la construction / éventuellement stabilisation amoureuse. ► Ces séances pourront par exemple traiter de comment : ➤ Aborder ou répondre à ceux qui nous plaisent puis se lancer dans une relation & construire ensemble, ce qui implique de la confiance en soi, un évitement de la « friend zone », de l’action dans sa vie sexuelle & des opportunités justement saisies dans son cercle social. ➤ Pouvoir approcher son interlocuteur /interlocutrice avec finesse, tout en restant positif, affirmé & en lui communiquant son désir, avec une touche de subtilité & de jeu ➤ Avoir des conversations originales, légères, drôles & surtout authentiques, utilisant l’ascenseur émotionnel comme tremplin ➤ Qu’il s’agisse d’ «approches de rue », ou dans un cadre professionnel ou personnel, l’objectif étant de ne plus laisser les aléas du destin prendre le dessus & prendre sa vie en main en choisissant l’action ► Ma mission : vous aider à comprendre, analyser puis à passer à l'action, tout en gagnant confiance en vous & agissant afin de ne plus être limité par vos croyances. Chacun doit doit pouvoir prendre le temps de choisir la personne avec qui il se sent bien avant de se précipiter dans une relation stable ► Ainsi, l’appréhension, la timidité, les occasions ratées, l’éternel statut « ami », la peur du ridicule, du rejet ou du vide ? Avec ce coaching personnalisé, l’objectif est de rediriger la démarche et d’acquérir la technique, sans jamais laisser de côté la spontanéité. Du premier contact, au réseau social (tinder, bumble, réseaux sociaux …) en passant par le premier rendez-vous, et ce, jusqu’à la finalisation & la durabilité, selon votre objectif. ➤ Il s'agit de se créer un certain nombre d’opportunités avec les personnes qui vous plaisent, aborder avec confiance sans être “friendzoné”, augmenter les opportunités de faire des rencontres non sans élégance / humour & séduction et sans perdre de son authenticité ➤ Les séances aborderont la préparation (gagner progressivement de la confiance); l’art de la conversation; l’attrait anti-friendzone; les actions et feedbacks pour gagner de la confiance en soi (…). 
 ➤ Si la discrétion et la confidentialité du coach sont primordiales, il s’agit donc de proposer un programme / une formation sur-mesure, à l’issue d’un « diagnostic » de départ.
 ➤ Objectif : reprendre confiance et attirer son attention tout en lui donnant envie de vous revoir / de maintenir votre relation entamée, comprendre les éléments clés de la psychologie de l’autre (...). Comme mentionné ci-dessus, les exercices pratiques et mises en situation permettent de relayer la théorie.
 ➤ Avec des simulations et mises en situation, votre coach séduction se transforme en wingman pour constater la mise en application, proposer des réajustements et vous mettre en valeur ➤ Renforcer son charisme pour débloquer son potentiel de séduction ➤ Objectif là encore : introduire les techniques / méthodes concrètes qui permettent de communiquer facilement, de façon fluide, efficace et toujours naturelle, en maitrisant les situations. ➤ Langage non verbal, sexualisation et évitement de la friendzone, style de vie, improvisation / répartie (…) : l’objectif étant de démystifier ces thématiques dans la théorie et dans la pratique. Concrètement, UNE SÉANCE = DES SOLUTIONS / des propositions / des suggestions concrètes à mettre en pratique pour la séance suivante afin de dépasser ses blocages. A savoir que pendant la séance par visio-conférence, toutes les notes sont retranscrites au fur et à mesure sur le chat pour que vous puissiez y avoir accès à n'importe quel moment lorsque vous le souhaitez. LIEUX, LANGUES - Lieux :Genève-Lausanne-Fribourg-Zurich-Neuchâtel-Lugano-Montreux-Bâle-Neuchâtel-Berne-Lucerne-Bruxelles-Luxembourg-Paris-Lyon. Mais actuellement&jusqu'à nouvel ordre, uniquement par visio-conférence conformément aux recommandations nationales sur la Covid. Ces séances faisant par ailleurs l'unanimité, cette option continue d'être proposée. En vous déplaçant à Montreux/Riviera, notre formation se poursuit en présentiel si vous le préférez. Hormi les avantages classiques de la visioconférence (gain de temps liés aux déplacements & à leurs imprévus, écoresponsabilité, flexibilité horaire accrue ...), la qualité de la séance & de l'interaction restent identiques. De plus, les notes prises pendant les séances sont immédiatement retranscrites par votre interlocuteur (sur le tchat de la session) et vous sont automatiquement transmises afin que vous puissiez les parcourir pendant/après la séance si vous le souhaitez. - Les séances pourront être dispensées en Français et en Anglais. -Comme d’autres personnes le font régulièrement, vous pouvez également faire plaisir à vos proches en offrant des bons cadeaux disponibles toute l'année. LE COACH De formation de Grande Ecole post-classes préparatoires Francaise & d’université de la Ivy league aux Etats-Unis, notre professeur s’est spécialisé, en Europe et en Amérique du Nord, et travaille depuis plus de 17 ans dans le domaine, dans des établissements internationaux réputés, intervenant dans des forums et conférences.

    Eva
    Cours individuel pour Apprendre à Apprendre une matière
    Grâce à des outils simples et applicables de suite vous apprenez comment vous fonctionnez pour apprendre, étudier et évoluer tant au niveau scolaire qu’au niveau professionnel. L’objectif d’apprendre à apprendre c’est que vous soyez plus conscient de votre pouvoir d’apprentissage afin d'être efficace, compétent et d’y avoir du plaisir.

    Carlos
    Cours d'espagnol individuel/duo/groupe (Lausanne, Vevey, Montreux) avec professeur natif et expérimenté
    Hola, ¿qué tal ? Mi nombre es Carlos, ¿y tú ? Envie d’apprendre l’espagnol ? Besoin d’améliorer tes compétences dans cette langue ? Je viens d'un tout petit pays en Amérique Centrale connu par la beauté de sa nature: le Costa Rica. De langue maternelle espagnole et titulaire d'un Diplôme en Langue et littératures hispaniques ainsi que de trois accréditations comme examinateur DELE (Diplôme d'espagnol langue étrangère), je possède une longue expérience de plus de 10 ans dans l’enseignement de l’espagnol aux adultes, adolescents, personnes âgées et enfants de diverses origines culturelles et linguistiques, tant dans l’enseignement traditionnel dans une salle de classe, en groupe et individuel, qu’avec l’aide des nouveaux dispositifs virtuels d’apprentissage à distance. Mes cours sont très dynamiques, avec beaucoup de ressources différentes et toujours donnés dans la bonne humeur. Nos vemos pronto

    Acine
    Soft Skills et communication assertive : les clés d'un entretien d'embauche et d'une carrière engageants et réussis
    Les êtres humains sont des êtres sociaux, ce qui signifie que nous sommes faits pour communiquer et être entendus. Quoi que vous fassiez dans votre vie, cela ne peut pas vraiment fonctionner à moins que vous ne sachiez en parler et que les gens comprennent ce que vous faites ou voulez. La personnalité a un énorme pouvoir pour affecter votre environnement et manifester vos désirs. Savoir qui se respecter et respecter les autres, comment se comprendre et comprendre les autres est un trait largement apprécié. Dans ce cours, vous apprendrez à évoluer et à atteindre votre version supérieure dans tous les aspects de votre vie. Vous êtes déjà passé par un entretien d'embauche infructueux au cours duquel vous avez été malheureux. Vous n'avez jamais été gêné de répondre à des questions ou de présenter vos points forts à votre responsable du recrutement. Ne vous inquiétez plus de ces petites barrières. Dans ce cours, je vais vous apprendre comment maintenir une bonne entrevue et obtenir le travail de vos rêves. Je partagerai avec vous où les candidats réussissent ou échouent dans leurs entretiens. Passer un entretien d'embauche est la première étape de la construction d'une carrière. Si vous désirez vraiment ce chèque de paie auquel vous aspirez toujours, alors ce cours pourrait être une expérience qui changera votre vie pour vous mettre sur la bonne voie. Vous apprendrez avec moi où beaucoup perdent leurs opportunités d'emploi et où d'autres réussissent. Ce cours comprend toutes les compétences générales et explique comment travailler votre personnalité pour commencer à parler et à parler comme des messieurs qui réussissent de premier plan au monde. La clé d'un grand avenir est la communication active, et devinez ce que tout commence par un sourire. Cliquez sur le bouton de réservation et réservez ce cours maintenant, construisons votre avenir maintenant ensemble.

    Jay
    DÉVELOPPEMENT ANGLAIS avec Native Speaker (Prononciation, ESL, Business, TOEIC / TOEFL / IELTS Prep)
    En tant que spécialiste académique de l'anglais, je propose des cours d'immersion, des services d'adaptation / traduction de l'anglais américain, des outils et des documents de développement de carrière et j'ai un créneau pour la correction de la prononciation et la préparation au TOEIC. J'enseigne l'ESL général (anglais langue seconde), l'anglais des affaires et de l'industrie et l'anglais tout usage aussi! C'est aussi un cours d'anglais communicatif pour développer la parole. Ici, nous explorerons un vocabulaire avec des nuances de significations, des synonymes, des idiomes, des proverbes, des verbes à particule et des verbes prépositionnels et un anglais social complet. Les possibilités sont infinies pour se concentrer sur la prise de parole en public, l'intonation et la projection vocale. Cela peut être stimulé par des audios intéressants, de courts lecteurs ou des vidéos. Si vous avez des sujets en tête, nous pouvons également les explorer et les incorporer dans vos leçons. Si vous avez besoin de commencer à parler anglais, ce cours est pour vous. ** NOTE: Ce cours peut également être proposé et ajusté pour accueillir plusieurs adolescents, adultes ou professionnels en séance de groupe, afin de le rendre plus économique pour vous. Il est conseillé que les groupes ne dépassent pas plus de 5 personnes par session. Des frais s'appliquent aux distances que l'enseignant doit parcourir; surtout, en dehors des heures normales de bureau ou les jours fériés !!

    Ritika
    Tutrice d'anglais des affaires basée à Montréal (comptable agréée). A enseigné l'anglais des affaires dans une université en France.
    Mon expérience unique, avec une expérience solide dans le monde de l'entreprise ainsi que dans le milieu universitaire, me permet de fournir à mes étudiants une expérience d'apprentissage de haute qualité. Étant un expert-comptable de profession avec 11 ans d'expérience professionnelle en finance d'entreprise dans une entreprise multinationale en Inde couplée à une expérience d'enseignement de l'anglais des affaires à l'Université de Rennes 1, France. A l'Université j'ai enseigné plus de 200 étudiants pour un total de plus de 400 heures en classe. Mon expérience de l'enseignement de l'anglais général dans un collège et un lycée en France, à plus de 250 élèves pour un total de plus de 280 heures, me permet d'enseigner aussi bien aux enfants qu'aux adultes. Je commence par comprendre vos besoins et votre niveau actuel et adapter le cours à vos besoins. À qui s'adressent les cours? * Étudiants de niveau intermédiaire et avancé * Les étudiants qui souhaitent développer une confiance plus forte et ont besoin d'aide pour leurs devoirs, leurs devoirs ou leur préparation à des tests, tels que l'IELTS. * Professionnels, n'importe qui du Canada et du monde entier Structure de la classe: Le cours comprend diverses activités et exercices pour vous aider à atteindre vos objectifs. À la fin du cours, selon vos disponibilités, je peux attribuer des devoirs de 30 min à une heure. Mes méthodes d'enseignement / philosophie - J'assure un échange agréable et convivial pour favoriser la confiance en mon élève. J'observe vivement pour fournir des commentaires utiles.

    Olivier
    Etudier est un métier. Un nouveau métier, cela s'apprend. Maximiser vos chances de réussite dès vos débuts à l'université!
    Commencer une nouvelle vie d'étudiant universitaire n'est pas toujours facile. Ce cours est destiné à l'étudiant souhaitant apprendre les trucs et recettes fiables qui lui permettra de réussir ses examens dès la première session. Ce cours adresse la gestion du temps, les techniques d'apprentissage, la gestion du stress, la confiance en soi, la balance étude/détente. En quelques heures de formation, l'étudiant est prêt pour démarrer (ou re-démarrer) son nouveau métier d'étudiant universitaire. Un minimum de 4 heures est conseillé.

    Odilia
    Cours d'anglais oral et écrit-remise à niveau et soutien pour les scolaires
    Je donne des cours depuis maintenant 12 ans, pour un public adulte et pour les plus jeunes. Je travaille actuellement en partenariat avec des écoles de langue pou tous les niveaux, du A1 au C1 soient tous les niveaux, et j'interviens également auprès de particuliers et d'entreprises qui souhaitent former leurs équipes. Au fil des années, j'ai pu accompagner de nombreuses personnes dans la réussite de divers projets pour lesquels ils avaient besoin de la langue anglaise, et nous avons très souvent obtenus des résultats à la mesure de nos ambitions, car c'est aussi un travail d'équipe de l'enseignant et de l'élève. Je serai donc ravie de pouvoir démarrer de nouvelles aventures linguistiques avec de nouveaux élèves, alors lancez vous et n'hésitez pas à me contacter!

    Nancy
    Apprendre à apprendre, à se concentrer, à rester motivé
    Connaître votre temps de concentration optimale et les techniques pour vous ressourcer. Pouvoir gérer votre motivation et votre capacité de travail. C'est ça l'objectif premier du "coaching scolaire". En voyant ensemble comment vous avez l'habitude d'apprendre, je vous aide à créer votre espace d'étude optimale. C'est également un moyen d'apprendre à se connaître, de savoir comment avancer et faire face à cette longue période d'apprentissage durant notre vie. C'est la raison pour laquelle je travaille aussi bien avec les enfants qu'avec les adultes. La pratique du français ouvre les portes vers une culture très riche allant de la gastronomie, aux paroles de chansons, à la joie de vivre. Mes méthodes d'apprentissage sont très pratiques. Vous ne soupçonnerez pas que je me mets en quatre pour que vous puissiez intégrer "sans douleur" les facettes de ma langue maternelle.

    Amelie
    Aide à la reconversion professionnelle / VAE / recherche ou maintien dans l'emploi /
    Assistante sociale de profession et formatrice vacataire j'interviens auprès d'un public en situation de maladie ou de handicap et d'étudiants en travail social. Tout au long de mon parcours j'ai été amenée à accompagner des personnes dans leur carrière professionnelle que cela soit en phase de reconstruction ou de remobilisation autour d'un projet. Entretiens d'embauches, réorientation professionnelle, dossier VAE, rédaction de CV et lettre de motivation, préparation aux concours, maintien dans l'emploi,.... Mes champs d'intervention son vastes et s'adaptent à votre situation personnelle. Ecoute, soutien et accompagnement seront les maîtres mots de nos séances. Mon engagement est de mettre tous les moyens en votre possession pour vous permettre : - d’identifier et de travailler concrètement l’atteinte de votre objectif - de faire émerger vos points forts, vos ressources propres - de repérer les blocages - de travailler à l’émergence de nouvelles stratégies de pensée et d’action par la mise en place concrète d’actions

    Geraldine
    Devenez acteur de votre vie grace au coaching - Coaching de vie, coaching professionnel - boostez votre vie et vos envies : vous êtes unique
    Diplômée en gestion et communication, certifiée en coaching, je vous accompagne à votre rythme pour que vous trouviez la voie adaptée en fonction d'objectifs que nous établissons ensemble. Vous souhaitez booster votre carrière, votre vie personnelle, ou optimiser vos modes de communication, je suis à votre écoute. Vous avez les solutions, mais nécessitez seulement d'actionner les bons leviers. Nous les trouvons ensemble. Méthode utilisée : test psychométriques valides, PNL, camera et enregistrement pour une meilleure connaissance de soi, feedback en temps reel, méthodologies de systématiques, élaboration de plan d'action