Patricia
    Professeur fiable
    FavouritesAjouter aux favoris
    FavouritesAjouter aux favoris
    Professeur fiable
    FavouritesAjouter aux favoris
    àpd34.00CHF/ h

    Préparer ses examens et avoir confiance en soi : Sophrologie-Hypnose-Mindfulness avec une thérapeute certifiée

    Eviter la panique et le stress des examens ou dans la vie de tous les jours, c'est possible en quelques séances avec les cours particuliers que je donne. Les séances de sophrologie sont reconnues par les assurances complémentaires.
    Ces cours de méditation et/ou de sophrologie sont vraiment vraiment efficaces. Je les adapte à la personne en fonction des cas particuliers
    J'interviens à domicile si besoin.
    En cette période de Covid, les cours se font sur SKYPE : prévoir un smartphone ou un ordinateur et une pièce calme pour vous isoler
    Patricia

    Informations supplémentaires

    Les cours se pratiquent le plus souvent assis et debout

    Lieu

    Chez le professeur: Sophrologuelausanne.ch / Sophrologie en ligne/Mindfulness/Hypnose, Rue de l'Ancienne-Poste, Bussigny, Suisse
    Au domicile de l'élève: Autour de Nyon, Suisse
    Cours par webcam

    |
    Use ⊞+wheel to zoom!
    +

    Info générales

    Compétences :
    Age :
    Enfants (7-12 ans)
    Adolescents (13-17 ans)
    Adultes (18-64 ans)
    Seniors (65+ ans)
    Niveau du Cours :
    Débutant
    Intermédiaire
    Avancé
    Durée :
    60 minutes
    Enseigné en :français

    Présentation

    Formée en tant que SOPHROLOGUE (reconnue ASCA) sur plusieurs années à l'Académie Suisse de Sophrologie, et à l'Ecole de Santé de Suisse Romande pour l'anatomie-physiologie-pathologie, formée également à la Méditation de Pleine Conscience ou MINDFULNESS (j'insiste sur la notion de Pleine Conscience) par l'Université de Brown, pour être instructrice du cycle MBSR (Réduction du STRESS) par le CFM de Jon Kabat-Zinn à l'Université de Médecine du Massachusetts, antérieurement formée à l'Hypnose, j'enseigne toutes ces méthodes ainsi que le cycle MB-Eat (pour revenir à un poids de forme) et "La Méditation sophronique immédiate" qui donne des résultats rapides et efficaces. Ayant gérer professionnellement des équipes de travail dans une grande société, j'ai l'expérience des relations humaines et du stress professionnel.

    Education

    Université de Brown (Rhodes Island), Centre de formation de l'Université du Massachusetts,
    Académie suisse de sophrologie, Ecole de Santé de Suisse Romande, Association pour le développement de la Mindfulness.

    Expérience / Qualifications

    Cabinet de Sophrologie à Bussigny.
    Groupe de méditation hebdomadaires. Groupe de relaxation hebdomadaire
    Relaxation en ligne
    Pendant la pandémie, les cours se passent en ligne sur Skype, zoom ou whatsapp Vous pouvez apprendre et devenir autonome pour : - la gestion du stress et des émotions; - la préparation mentale d’événements anxiogènes; - la gestion des phobies; Vous pouvez l’amélioration votre concentration et être davantage performant. avec les techniques que j'enseigne -sophrologie, hypnose, méditation de pleine conscience- Ensemble, nous mettrons au point les outils qui vous permettrons de progresser. Quelque soit votre niveau, vous êtes bienvenu.
    Apprendre à se concentrer c'est possible avec les techniques issues des TCC et de la Mindfulness. Vous pouvez trouver des références scientifiques sur mon site et dans la littérature médicale . La mindfulness a un effet sur les structures et le fonctionnement du cerveau. Le études menées en France par le Dr Lutz en utilisant l'imagerie médicale (IRM) sont probantes. Aux USA de nombreuses études sont disponibles sur le sujet depuis plus de 20 ans. Le séances ont actuellement lieu sur Skype. Vous devez prévoir de vous isoler une heure dans une pièce avec un smatphone ou un ordinateur . Vous aurez besoin d'une chaise ou d'un fauteuil. à bientôt Patricia
    Apprenez à vous déstresser rapidement grâce aux méthodes que j'enseigne et que je mets à votre disposition . Je suis sophrologue-hypnothérapeute et instructrice de Mindfulness. En cette période particulière, je tiens à faire découvrir ces méthodes à ceux qui n'y aurait pas recours autrement. à bientôt Patricia

    Poser une question

    Envoyez un message à Patricia et dites-lui ce que vous souhaitez apprendre :
    Plus vous serez précis sur votre recherche de cours, sur vos disponibilités... plus Patricia sera en mesure d'accepter rapidement votre demande.

    Disponibilité semaine type

    LMMJVSD
    7              
    8  Lundi à 8:00  Mardi à 8:00  Mercredi à 8:00  Jeudi à 8:00  Vendredi à 8:00  Samedi à 8:00  Dimanche à 8:00
    9  Lundi à 9:00  Mardi à 9:00  Mercredi à 9:00  Jeudi à 9:00  Vendredi à 9:00  Samedi à 9:00  Dimanche à 9:00
    10  Lundi à 10:00  Mardi à 10:00  Mercredi à 10:00  Jeudi à 10:00  Vendredi à 10:00  Samedi à 10:00  Dimanche à 10:00
    11  Lundi à 11:00  Mardi à 11:00  Mercredi à 11:00  Jeudi à 11:00  Vendredi à 11:00  Samedi à 11:00  Dimanche à 11:00
    12  Lundi à 12:00  Mardi à 12:00  Mercredi à 12:00  Jeudi à 12:00  Vendredi à 12:00  Samedi à 12:00  Dimanche à 12:00
    13  Lundi à 13:00  Mardi à 13:00  Mercredi à 13:00  Jeudi à 13:00  Vendredi à 13:00  Samedi à 13:00  Dimanche à 13:00
    14  Lundi à 14:00  Mardi à 14:00  Mercredi à 14:00  Jeudi à 14:00  Vendredi à 14:00  Samedi à 14:00  Dimanche à 14:00
    15  Lundi à 15:00  Mardi à 15:00  Mercredi à 15:00  Jeudi à 15:00  Vendredi à 15:00  Samedi à 15:00  Dimanche à 15:00
    16  Lundi à 16:00  Mardi à 16:00  Mercredi à 16:00  Jeudi à 16:00  Vendredi à 16:00  Samedi à 16:00  Dimanche à 16:00
    17  Lundi à 17:00  Mardi à 17:00  Mercredi à 17:00  Jeudi à 17:00  Vendredi à 17:00  Samedi à 17:00  Dimanche à 17:00
    18  Lundi à 18:00  Mardi à 18:00  Mercredi à 18:00  Jeudi à 18:00  Vendredi à 18:00  Samedi à 18:00  Dimanche à 18:00
    19              
    20              
    21              
    22              
    23              
    àpd 34FrCours chez le professeur
    àpd 34FrCours par webcam
    àpd 78FrCours à domicile

    Garantie Le-Bon-Prof


    Si vous n’êtes pas satisfait de votre premier cours, Apprentus vous trouvera un autre professeur ou vous remboursera le cours.

    Réputation Apprentus

    • Professeur depuis octobre 2019
    • Numéro de téléphone vérifié.

    Disponibilité semaine type

    LMMJVSD
    7              
    8  Lundi à 8:00  Mardi à 8:00  Mercredi à 8:00  Jeudi à 8:00  Vendredi à 8:00  Samedi à 8:00  Dimanche à 8:00
    9  Lundi à 9:00  Mardi à 9:00  Mercredi à 9:00  Jeudi à 9:00  Vendredi à 9:00  Samedi à 9:00  Dimanche à 9:00
    10  Lundi à 10:00  Mardi à 10:00  Mercredi à 10:00  Jeudi à 10:00  Vendredi à 10:00  Samedi à 10:00  Dimanche à 10:00
    11  Lundi à 11:00  Mardi à 11:00  Mercredi à 11:00  Jeudi à 11:00  Vendredi à 11:00  Samedi à 11:00  Dimanche à 11:00
    12  Lundi à 12:00  Mardi à 12:00  Mercredi à 12:00  Jeudi à 12:00  Vendredi à 12:00  Samedi à 12:00  Dimanche à 12:00
    13  Lundi à 13:00  Mardi à 13:00  Mercredi à 13:00  Jeudi à 13:00  Vendredi à 13:00  Samedi à 13:00  Dimanche à 13:00
    14  Lundi à 14:00  Mardi à 14:00  Mercredi à 14:00  Jeudi à 14:00  Vendredi à 14:00  Samedi à 14:00  Dimanche à 14:00
    15  Lundi à 15:00  Mardi à 15:00  Mercredi à 15:00  Jeudi à 15:00  Vendredi à 15:00  Samedi à 15:00  Dimanche à 15:00
    16  Lundi à 16:00  Mardi à 16:00  Mercredi à 16:00  Jeudi à 16:00  Vendredi à 16:00  Samedi à 16:00  Dimanche à 16:00
    17  Lundi à 17:00  Mardi à 17:00  Mercredi à 17:00  Jeudi à 17:00  Vendredi à 17:00  Samedi à 17:00  Dimanche à 17:00
    18  Lundi à 18:00  Mardi à 18:00  Mercredi à 18:00  Jeudi à 18:00  Vendredi à 18:00  Samedi à 18:00  Dimanche à 18:00
    19              
    20              
    21              
    22              
    23              
    àpd 34FrCours chez le professeur
    àpd 34FrCours par webcam
    àpd 78FrCours à domicile

    Garantie Le-Bon-Prof


    Si vous n’êtes pas satisfait de votre premier cours, Apprentus vous trouvera un autre professeur ou vous remboursera le cours.

    Partager cette page


    Marek
    Prise de parole en public - Art oratoire - Débats, Médias
    Enseignant diplômé avec beaucoup d'expérience de travailler avec les personnes de tous les milieux. Méthodes rapides et efficaces. Approche personnalisée, que vous soyez débutante/débutant ou un oratrice/orateur confirmé mon aide sera utile. Vous tirerez profit d’une riche expérience issue des techniques théâtrales et du monde de l’entreprise. Vous travaillerez sur les postures et les comportements qui facilitent la prise de parole. Vous explorerez également les dimensions de la voix et de la gestuelle qui améliorent l’expression orale et renforcent votre impact sur l'auditoire. Nous vous garantissons la confidentialité et l'ambiance décontractée.

    Dida
    COACHING VOCAL, COURS DE CHANT, ATELIERS, STAGES, MASTERCLASS ET FORMATIONS PROFESSIONNELLES
    Artistes professionnels, Semi professionnels, Passionnés, Curieux, Amateurs, Chanteurs sous la douche : ceci vous concerne ! Avec la Méthode CVT ( Complété Vocal Technique ) atteignez vos objectifs rapidement ! Tout est possible pour tout le monde !!! Faites une première séance et voyez par vous même… Formations possible en : Français, Anglais, Italien et Danois Les cours de chant s’adressent à toute personne souhaitant chanter, de tous horizons, de tous styles et de tous niveaux, quelque soit votre objectif : professionnel, loisir, simple plaisir bien-être ou développement personnel. Les cours particuliers sont 100% personnalisés, on travaille selon votre souhait et votre but personnel. Tout se fait au travers de la musique et nous y ajoutons la technique quand c’est nécessaire. Le but de la technique vocale est de réajuster les tensions musculaires afin que vous puissiez chanter librement, atteindre les notes rêvées et trouver exactement le son souhaité.

    Charlotte
    Améliorez vos prises de parole en public et en réunion / Paris
    Parler en public est une des choses les plus effrayantes pour les être humains. Pour certain.es, cela peut être extrêmement handicapant et gêner toute leur carrière. Mais cette appréhension concerne un très grand pourcentage de la population et traverse toutes les catégories d'âge, de sexe ou de milieu socio-professionnel. Si vous êtes dans ce cas, vous pouvez donc commencer par vous rassurer : vous n'êtes pas seul.e ! La deuxième bonne nouvelle, c'est que ça se travaille ! C'est en pratiquant que vous allez apprendre à faire baisser le niveau de stress, à être plus conscient.e de ce que vous avez à faire et à bien vous préparer. Pour vous exercer, je vous propose des cours particuliers : un cadre bienveillant et exigeant qui permettra de nous adapter à vos besoins spécifiques. Une fois que vous aurez compris vos peurs et appris à les dépasser, prendre la parole (en public, en réunion) sera peut-être une grande source de plaisir !

    Thomas
    Sprechen Sie Deutsch? Très grande expérience de l'enseignement
    L'allemand dans tous ses états, d'une façon différente et loin du scolaire ... Avec plaisir, bitte schön! Que ce soit pour l'école, les études, l'obtention d'un diplôme, le travail ou les loisirs, je suis à vos côtés pour vous aider à atteindre votre but.

    Michael
    Cours particuliers en comptabilité, finance ou mathématiques - développement personnel - méditation
    Cours d'introduction, de répétition et/ou de consolidation des connaissances en branches économiques, comptabilité, finances. Support à plus de 50 élèves depuis 2018 Aide en tant qu'animateur/moniteur de colonie de vacances. Aide au développement personnel, de débutant à avancé pour la méditation.

    Laure
    Job Preparation & Career Coaching (Objectifs, strategie, CV, Interview etc)
    Etes vous ..en recherche d'emploi? ..en ré-orientation professionnelle? ..sorti des études et vous vous demandez ce qu'il y a après parmi tous les choix? ..vous souhaitez vous mettre à votre compte? ou simplement vous avez le souhait de changer ou d'accélérer votre carrière? je peux vous accompagner et vous donner les bons outils pour que vous puissiez rapidement avancer dans vos choix et challenges professionnels. qui suis-je? j'accompagne les gens dans leur développement de carrière et de Vie depuis plus de 10ans. j'ai été cadre dans une grande multinationale, avec un parcourt international j'ai fait par deux reprise une réorientation professionnelle sur 3 niveaux (lieu, industrie, fonction) je me suis mise à mon compte et je peux vous guider dans cette démarche j'ai fait un MBA à INSEAD & je suis recruteuse. je connais et peux transmettre toutes les astuces pour faire un CV, réussir un entretien, établir un objectif et plan de carrière. au plaisir de vous rencontrer

    Pascal
    French conversation with structured corrections in grammar and pronunciation at my place or by Skype
    Conversation in French during which I write the students mistakes down. Then I help him/her correct them and I get back to grammatical and pronunciation rules. After the lesson, my student will have a list of phrases and words to practise if he/she wants to prepare the next lesson. Conversation en français avec pointage des erreurs de l'élève, puis correction de ses erreurs par l'élève avec mon aide. Points de grammaire et de prononciation à partir des erreurs récurrentes. Après la leçon, mon élève aura une série de phrases et de mots à pratiquer s'il souhaite préparer la leçon suivante.

    Bénédicte
    Entraîneur personnel pour des cours privés à votre domicile, en plein air ou en ligne (vidéo)
    Je suis un entraîneur personnel certifié qui propose des séances privées et des formations de groupe depuis 9 ans. Après 7 années passées à Monaco à former des clients internationaux, je propose des formations à Marseille & environs. Spécialisée dans la formation et la préparation physique générale, je suis habituée à former des clients féminins et masculins. Ancien entraîneur-chef de CrossFit Cannes et CrossFit Monaco.

    Shula
    Coach de vie, de développement personnel axé sur votre personne avec Shula à votre rythme et selon votre nature réelle
    Créer une vie épanouie selon vos envies et vos passions est votre volonté? Ce coaching est pour vous. Vous allez apprendre à vous connaître et à devenir celui ou celle que vous voulez être au plus profond de vous, je suis là pour vous guider à votre rythme. Ce que je vais vous enseigner n'est pas une recette miracle pour être heureux, ce ne sera pas non plus la potion magique pour vous faire devenir une star, ni être populaire ni même un orateur hors pair. Ce que je vous propose est une initiation vers votre vous intérieur. Ce que je vous propose est un parcours de développement personnel sur tous les niveaux de votre vie, tant professionnel que personnel. Je vous propose de découvrir la satisfaction dans les petites choses comme chemin de bonheur et pas vers le bonheur. Je vous invite dans ce programme à apprendre à vous connaître, apprendre à connaître vos envies, les choses que vous aimez, les choses que vous souhaitez éviter, les relations que vous souhaitez attirer vers vous. Dans ce coaching personnel, notre centre d'intérêt sera uniquement porté sur votre personne, ce que vous aspirez à être, ce que vous êtes au plus profond de votre être. Dans ce programme, vous serez amené à vous libérer de vos tabous issus de votre culture, votre éducation, vos préjugés, vos complexes, vos phobies et de tous les obstacles qui se dressent entre votre moi d'aujourd'hui et votre super moi de demain.

    Annie
    Coaching scolaire pour enfants et adolescents, adultes en préparation d'examen
    Coach scolaire et personnel pour les jeunes à partir de 10 ans Mon expérience en écoles publiques et privées, en France, dans les cantons de Vaud et Genève, ma passion pour l'enseignement, mon expertise en accompagnement des étudiants présentant des difficultés d'apprentissage, je les mets au service de l'épanouissement de vos enfants pour que vous retrouviez une sérénité familiale et le plaisir de partager. La première séance me permets de faire le point sur votre situation personnelle et d'y répondre sur mesure. Je n'applique aucun protocole, je m'adapte à chacun des étudiants pour l'accompagner sur son chemin de la réussite. Professeurs des écoles depuis plus de 30 ans, coach scolaire depuis 10 ans, j'accompagne des étudiants rencontrant toutes sortes de difficultés d'apprentissage (dys, déficit d'attention...), en préparation d'examen à retrouver le plaisir d'apprendre, à découvrir leurs propres méthodes, à s'organiser pour non seulement travailler, réussir mais aussi s'amuser!

    Zayd
    Coaching - Apprendre à maitriser son corps et sa confiance
    Ce cours est pour les personnes qui veulent apprendre les solutions les plus efficaces pour avoir un corps qui vous apportes de l'énergie, de la confiance et du plaisir pour pouvoir faire les choses qui vous retiens dans la vie quotidienne. Mon objectif est de partager les information les plus efficaces pour que vous pouviez obtenir les meilleurs résultats au plus vite possible. Avec plus de dix ans d'experience dans la nutrition, le sport, et la psychologie je sais vous aider à surmonter les problèmes qui vous bloque à atteindre vos objectifs. Je garanti qu'avec les techniques et les exercices que vous allez apprendre, perdre du poids n'aura jamais été aussi facile. ENGLISH The coaching sessions that I offer provide you with the best information that I've put together over the past decade to help you learn about nutrition, fitness and psychology so that you have the three most important topics to help you achieve your goals. My sessions are directed at people that have tried and failed previously in losing weight and want to finally make a difference in their lives. With me you'll achieve your ideal body without killing yourself and you'll regain your confidence and have a much happier and energised life. I guaranty that my approach will produce results in as little time as one month and I look forward to meeting you and helping you succeed!

    Charlen
    Coaching personnel et aide au développement et confiance de soi
    Consciente de notre monde en mouvement rapide et de plus en plus sophistiqué, on en oubli l'humain que l'on es et celui en devenir. Vous souhaitez consolider votre posture, enrichir votre confiance en soi, développer votre charisme, votre parole en public, théâtraliser vos interventions, dénouer des conflits, dynamiser une équipe, ajouter de la créativité à votre approche professionnelle et renforcer votre confort d'être. Osez une approche de coaching personnalisé, un état des lieux avec sérénité et conviction que vous êtes quelqu'un d'important et qu'il est opportun de prendre soin de cette valeur. Consultante et coach professionelle certifiée Vincent Lenhardt, je serai ravie de contribuer à votre rayonnement. Mes approches et Méthode: L'art comme outil d'analyse; en formation au Numen process, & PNL & AT & apprentissage de méditation et transformation de l'esprit a Dangsong ling.

    Ellen
    Accompagnement de carrière et de projet professionnel - coaching
    Je vous accompagne avec bienveillance, respect et un esprit toujours positif dans les démarches suivantes : *Elaboration de CV, lettres de motivation *Préparation à l'entretien d'embauche *Mise en place d'un projet professionnel *(Ré)orientation professionnelle *Bilan de carrière *Gestion des relations de travail *Gestion du stress et prévention du burnout J'ai mis au point ma propre méthode de coaching ainsi que tous mes outils afin d'offrir un service personnel au plus possible de vos attentes. Le but des séances de coaching est de vous aider à faire vos choix en conscience et en toute autonomie en clarifiant vos buts et en apprenant à mieux vous connaitre.

    Maeron
    Coach de vie vous propose des sessions de méditation
    Je vous accompagne dans la découverte de différentes techniques de méditation. Profitez rapidement des bienfaits de cette pratique ancestrale. Ensemble nous fixons des objectifs pour intégrer la méditation dans votre quotidien et établir ainsi cette pratique comme un pilier de votre bien-être. Au-delà du cours en lui-même, je reste disponible pour effectuer un suivi de vos progrès.

    Catherine
    PARCOURSUP: Déterminer son orientation et l’obtenir
    Enseignante et coach scolaire et étudiant expérimentée, ma profession et ma vocation est de vous aider. La plateforme Parcoursup ouvre le 15 janvier 2018. La saisie de vos voeux d’orientation s’effectue du 22 janvier au 13 mars 2018. Chaque voeu doit être appuyé par une lettre de motivation. Le conseil de classe émettra son avis et le transmettra aux établissements d’enseignement supérieur qui choisiront les meilleurs dossiers. Il vous faut donc dès maintenant : - Déterminer votre orientation en fonction de votre profil et de votre ou vos choix si cela n’est pas encore fait - Améliorer vos résultats pour avoir toutes les chances d’être sélectionné - Motiver votre projet de formation pour chaque voeux par un écrit de 1500 mots maximum Je suis à votre écoute et peux vous procurer l’aide professionnelle, personnalisée et nécessaire afin que vous ayez toutes les chances de réussite. Possibilité de 50% de réduction ou crédit d'impôt si règlement par CESU.