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14 professeurs particuliers de formation sur la santé en Suisse

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14 professeurs particuliers de formation sur la santé en Suisse

(1 avis)

Martyna - Montreux155Fr

155FrCours particuliers de yoga pour les professionnels occupés - Le stress sous contrôle

Professeur fiable: Ayant moi-même travaillé dans un environnement à haut niveau de stress, je sais de première main comment le stress peut réduire la qualité de vie. En tant que médecin, je ne connais que trop bien l'impact négatif à long terme du stress sur votre santé mentale et physique. Et c'est exactement pour cela que j'ai créé ces cours. Fatigue chronique, difficultés à dormir, maux de dos, problèmes de digestion, irritabilité... Je suis passé par là aussi. Si vous rencontrez l'un de ces problèmes, il est grand temps d'appuyer sur le bouton "reset". Des postures physiques bien faites, des techniques de respiration et de relaxation peuvent faire une énorme différence. Vous avez peur de ne pas être assez souple ? Eh bien, ne le soyez pas. La seule condition pour prendre un cours de yoga privé avec moi est de pouvoir respirer :) J'ai aidé des étudiants ayant toutes sortes de conditions physiques et je sais comment adapter la pratique à vos besoins. Vous n'êtes toujours pas convaincu ? Essayez tout simplement. Venez simplement au premier cours et voyez si cela a du sens pour vous ou pas :). Si vous décidez que ce n'est pas pour vous, vous serez entièrement remboursé :)

Yoga · Fitness · Formation sur la santé

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Mathys - Randogne108Fr

108FrSéance de sport pour les personnes désirant se perfectionner.

Entraînez-vous chaque jour pour devenir meilleur dans votre parcours, dans votre santé, dans vos capacités, dans votre vie sociale... Le sport permet d'augmenter tout ce dont vous auriez besoin de manière différente. Je suis là pour vous aider à gérer vos objectifs, perdre du poids, récupérer d'un AVC, garder votre autonomie physique (pour les personnes âgées par exemple) ou encore gagner en confiance, en étant capable de faire partie d'un groupe. Je suis un expert en basket-ball et je pratique l'haltérophilie et la course à pied, donc j'ai peu de bases dans ces sports. Je suis également coach mental, je peux donc ajouter cela dans les formations pour vous aider. Je veux vraiment vous aider, vous et tous ceux qui veulent s'améliorer chaque jour, c'est ma DEVISE

Formation sur la santé · Entraîneur personnel (sport) · Conseillé en santé mentale

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Blue - Romanel-sur-Lausanne96Fr

96FrCours de méditation pleine conscience MBSR (Mindfullness)

Cours de méditation pleine conscience MBSR (Mindfulness)validés scientifiquement et laïque. La méditation de pleine conscience permet de diminuer l’anxiété, les ruminations, le stress, dépression légère, douleurs chroniques, favorise le sommeil, la concentration etc:) Je suis formée à la Faculté de médecine de l’Université de Genève notamment et 10 ans d’expérience Pour débutants ou pratiquants En présentiel a Romanel ou en ligne via zoom

Méditation · Aide au développement personnel · Formation sur la santé

Léo - Yverdon-les-Bains90Fr

90FrCuisine végétale en option avec des plantes sauvages commestibles, conseils en diététique

Redécouvrir les produits de votre garde manger à travers mes recettes, cuisine simple, rapide mais délicieuse et aussi pour le plaisir des yeux. Découvrir des nouveaux ingrédients de cuisine, abordables et loceaux, à travers la cuillette de plantes sauvages ou la visite des marchés du coin. Je m'adapte à vos besoins: enfants, fête, apéro, sans gluten, fodmaps, Keto, cru, désserts, boulangerie, patisserie, parfums d'autres pays... De l'organisation de la place de travail à l'écriture d'une recette, par les étapes de cuisson ou les techniques de découpe, je suis sur que vous pourrez découvrir des nouveaux plaisirs gustatifs. Ayant une formation de thérapeute, je peux également vous partager mes conaissances sur les bases d'une alimentation équilibrée qui permette de trouver et maintenir à long terme le poid de "santé", personnel à chacun, en mettant la prévention des maladies dites de civisilation au premier plan, et contribuer à une alimentation responsable aux vue des enjeux climatiques actuels. Je partage de nombreux outils didactiques et peut planifier une semaine de repas avec vous, que ce soit pour une food-prep personelle ou la facilitation de la vie familiale. Je me réjoui d'avances de passer ce moment avec vous! Léo

Botanique · Cuisine · Formation sur la santé

Eva - Fleurier58Fr

58FrCours soins infirmiers / ASSC/ Auxiliaire en santé / ASA

Professeur fiable: Je travaille dans les soins depuis 12 ans, diplômée infirmière HES-SO, experte pour examens. Je suis disponible pour donner des cours de français. Je suis actuellement infirmière aux Urgences et experte pour les examens d'ASSC, je travaille dans la santé depuis maintenant 12 ans. Je suis en charge d'étudiants dans le cadre de mon emploi. L'écoute, le partage et le non jugement sont des éléments qui me tiennent absolument à coeur. J'oriente les cours en fonction des besoins de l'étudiant. Nous pouvons planifier ensemble les cours et objectifs. L'échange est important afin de pouvoir palier les difficultés en cherchant des moyens de les surmonter. Ce qui est important est de pouvoir faire des liens théories-pratiques afin de pouvoir schématiser. Je propose des cours aux étudiants infirmiers / ASSC / ASA/ Auxiliaire de santé.

Formation sur la santé

Pilates - Montreux114Fr

114FrCours de Pilates au sol, cours de Pilates privés ou semi-privés (2 machines), yoga thérapeutique, Yogalates, cours de yoga dynamique en salle

Professeur fiable: Le Pilates est une méthode efficace pour améliorer la posture, la force du tronc, la souplesse et l'équilibre. Comme j'utilise de nombreux accessoires, les cours sont très différents chaque mois et axés sur le renforcement musculaire, l'équilibre ou la souplesse. Dans mes cours de yoga, je privilégie l'accent sur l'alignement et le renforcement musculaire afin d'éviter les douleurs cervicales et lombaires. Je propose des cours de Yogalates et des cours de yoga en salle.

Fitness · Formation sur la santé · Yoga

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Charlotte - Zurich30Fr

30FrYoga - Hatha Yoga - Méditation - Pranayama - Asanas

Professeur fiable: Avec moi, vous pratiquerez le Hatha Yoga, le Hatha Yoga est la préparation de vous-même physiquement, mentalement et spirituellement, pour atteindre un état de flow. Je travaille avec l'énergie yin et yang. Mes cours peuvent donc être très intenses mais aussi très relaxants et introvertis. Je crée un équilibre entre votre énergie féminine et votre énergie masculine. Le Hatha Yoga, comme j'aime le pratiquer et l'enseigner, peut aussi être très méditatif en utilisant des techniques de nettoyage pour vous permettre d'entrer dans un état de méditation profonde. Nous travaillerons également avec quelques rebondissements pour libérer le stress et les toxines de votre corps et de votre esprit. J'aime dire qu'avec le Hatha Yoga, je tords mon corps et mon esprit pour libérer, créer un état de conscience, d'équilibre, de mouvement et de méditation. Je vais vous offrir tous ces outils et cette pratique pour vous permettre d'être.

Formation sur la santé · Fitness

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Richard - Sachseln101Fr

101FrCours de Neuro Stimulation Cognitive par l'apprentissage musical

Je sers les enfants à partir de 3 ans, ainsi que les jeunes et les personnes âgées (65+) Développement de compétence: Psychomotricité Attention Concentration Fonctions executives Jeu d'instruments (piano et percussions corporelles) rythme musical Développement du mouvement.

Formation sur la santé · Piano · Formation à l'enseignement de musique

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Blue - Romanel-sur-Lausanne96Fr

96FrCours de méditation pleine conscience MBSR (Mindfullness)

Méditation · Aide au développement personnel · Formation sur la santé

Renchan - Le Châtelard72Fr

72FrMassage ayurvédique à pied et massage intuitif de guérison et de relaxation

Professeur fiable: Le massage ayurvédique à pied est un massage très efficace basé sur les connaissances ayurvédiques traditionnelles (le système de médecine traditionnelle indienne). C'est un massage curatif qui travaille avant tout avec l'alignement du corps et des os et peut remédier à de nombreux types de douleurs corporelles. Le massage fonctionne en outre avec les points de pression et les méridiens/nadis et active ces voies énergétiques et desserre les blocages pour accélérer le processus de détoxification du corps. Il ramène l'énergie à l'équilibre et élimine les peurs et le stress du corps. Le massage ayurvédique à pied est utilisé pour cultiver un système énergétique sain qui maintient la santé de la personne et aide à guérir les problèmes de santé aigus. Le massage ayurvédique à pied est donc en même temps un massage fantastique pour votre santé globale, car il équilibre ainsi tous vos systèmes internes et votre système énergétique sous-jacent (prana/chi). Comment ça se passe : Ce massage complet du corps est effectué sur un tapis au sol. Le massage à pied se fait d'abord par les pieds et se termine par un massage intuitif cicatrisant et relaxant avec la main à l'aide d'huiles essentielles. Vous avez juste besoin de lâcher prise et de vous détendre

Formation sur la santé · Massage · Médecine non conventionnelle

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Sandrine - Lausanne69Fr

69FrCours de Fleurs de Bach pour optimiser l'utilisation des Fleurs, cibler et apprendre à analyser et Voir ce qui est important et récurrent

Je suis certifiée plusieurs fois en Thérapie Par les Fleurs de Bach. J'ai suivi des études en psychologie et en sciences sociales à l'université. Naturopathe, je me suis orientée dans le domaine du bien-être émotionnel en traitant la source des anxiétés et en soignant les déséquilibres qui retentissent sur le corps. Pour cela j'analyse de façon rapide et obective les sources des inquiétudes et incompréhensions qui se répètent dans votre vie et sont des schémas récurrents. En cela les Fleurs sont rééquilibrantes. Si vous montez un cours ou une école, ou que vous souhaitez les utiliser ou devenir thérapeute je peux orienter vos choix et vous offrir des moyens d'analyser rapidement les situations. Les Fleurs doivent être soigneusement sélectionnées et il ne sert à rien d'en prendre une grande quantité.

Formation sur la santé

Nellie - Guipavas31Fr

31FrEnseignement et tutorat en Sciences Sanitaires et Sociales

La santé publique, les sciences sanitaires et sociales et la qualité en santé sont des domaines riches et essentiels pour les professionnels et étudiants du secteur. Mes cours ont été conçus comme un guide pratique pour comprendre les concepts clés, les méthodes et les outils nécessaires pour évoluer dans ces domaines. Vous allez apprendre à analyser des situations sanitaires, à interpréter des indicateurs de santé, à mettre en place des démarches qualité dans un établissement et à comprendre les politiques et réglementations en vigueur. Ces cours sont adaptés pour vous permettre d’acquérir des compétences concrètes, que vous soyez étudiant ou professionnel souhaitant renforcer vos connaissances et vos pratiques.

Sciences sociales · Sciences politiques · Formation sur la santé

Céline - Perles30Fr

30FrHatha Yoga - méthode Iyengar Quartal 1 du 18. Août. 2014 au 16 Nov.2014

Professeur fiable: Le Yoga Iyengar met l'accent sur l'alignement et la précision des postures. Dans la pratique de ce yoga, on utilise des accessoires de yoga (sangles, blocs de yoga, coussins, chaises, etc.) pour mieux réaliser certaines postures. Cela contourne le problème de flexibilité de plusieurs débutants. Chaque posture est tenue beaucoup plus longtemps que dans les autres styles de yoga et les professeurs de yoga Iyengar sont très stricts quant à la précision et à la rigueur de l’alignement des membres et de la colonne vertébrale...

Yoga · Formation sur la santé · Méditation

Patrik - Lausanne150Fr

150FrPersonal Training / Coach sportif à Morges - Lausanne - Rolle

Professeur fiable: C'est d'abord de vous qu'il s'agit. Prise en charge professionnel 100% sur mesure. Résultats visibles et durables. Nos clients nous apprécient pour notre enthousiasme, notre méthode professionnelle et nos entraînements vairés et créatifs. Nous vous entraînons dans notre Outdoor Studio privé en pleine nature. Contactez-nous pour une première consultation pour qu'on puisse se faire une idée précise de votre situation actuelle et vos objectifs / projets. Cela nous permettra de vous donner un horizon de temps et budget précis et nous aurons le plaisir de vous expliquer en quelques mots notre approche lors d'une prise en charge. Nous nous réjouissons de faire votre connaissance. It's all about YOU ! Everyone is unique and has his own objectifs and his own personal fitness level. Our strength is to tailor you a 100% personalized training plan focused on your objectifs and taking into account your individual needs until you reach your goal. We train you in our private Outdoor Studio in a gorgeous scenery. Our trainings are varied and creative as pleasure is one of the key components in achieving longterm results. Please contact us via a first call so we can evaluate your current situation and goals / projects. We will be able to give you a first budget and time estimation to reach your goal, we are also happy to tell you more about our professionnal approach. We are looking forward hearing from you.

Cours sur les régimes (perte de poids) · Fitness · Formation sur la santé

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Kamil - Maroc11Fr

11FrCours Pratiques de Secourisme, Sécurité Incendie et Normes HSE

Professionnel expérimenté, je propose des formations concrètes et adaptées pour maîtriser les gestes qui sauvent et les protocoles de sécurité. Que vous soyez un particulier, un étudiant ou une entreprise, mes cours couvrent : Secourisme : Gestes d'urgence, massage cardiaque, utilisation du défibrillateur. Sécurité Incendie : Manipulation des extincteurs, procédures d'évacuation et prévention. Sauvetage : Techniques d'intervention en milieu périlleux ou professionnel. HSE : Sensibilisation à l'Hygiène, Sécurité et Environnement au travail. Ma méthode : Une approche pédagogique basée sur la pratique (mises en situation réelles) pour que vous soyez prêt à agir efficacement en cas d'imprévu.

Formation sur la santé

(1 avis)

Laura - Corsier-sur-Vevey, Suisse72Fr

72FrCours de cuisine vegan et sans gluten : nutrition à base de plantes (végétalien)

Professeur fiable: VEGAN, OMNIVORES ET CARNIVORES SONT LES BIENVENUS ! Cadre : Chaque cours accueille de 1 à 4 personnes maximum. Le cours a lieu dans ma magnifique cuisine ouverte avec vue sur le lac Léman. Description : Dans mes cours, vous apprendrez à cuisiner des plats végétaliens (vegan) et sans gluten à la fois DÉLICIEUX et SAIN. Le but de mes cours est de s'assurer que vous rameniez à la maison les connaissances nécessaires pour prendre soin de votre corps en incorporant les bons nutriments dérivés de votre nourriture. Objectifs du cours : L'alimentation à base de plantes n'est pas seulement saine, elle peut aussi être incroyablement délicieuse ! Venez ainsi : - Découvrir le monde de l'alimentation végétalienne (vegan) et sans gluten ! - Comprendre comment créer un repas équilibré qui vous fournira suffisamment de protéines végétales. - Vous familiariser avec les bases de la nutrition. Contenu du cours : - Apprendre à cuisiner des repas en 30 minutes, - Apprendre à préparer des desserts sans sucre raffiné (sucrés aux fruits), - Apprendre à préparer des cocktails sans alcool et sans sucre raffiné, - Apprendre à préparer un menu complet pour les moments de fête. Plus on est de fous, plus on rit ! Réservez un cours de 60 minutes pour vous et 3 autres amis. A propos de moi: Je suis une cheffe vegan passionnée par la santé mentale et physique. Je suis titulaire d'un certificat en nutrition à base de plantes délivré par le T. Colin Campbell Center for Nutrition Studies et l'Université eCornell. Je suis également Docteur en droit avec une spécialisation en droit pénal international et je pratique la méditation Vipassana.

Nutrition · Formation sur la santé

Lea - Morges, Suisse102Fr

102FrThérapie par le yoga pour adoucir, renforcer et vous aider à vous détendre

Professeur fiable: Ce cours s'adresse aux adolescents et aux adultes (femmes et couples) de toutes tranches d'âge souhaitant retrouver leur équilibre et renforcer leur corps. Avec mon expérience de 12 ans dans la formation de yoga, je suis sûr de pouvoir vous aider à vous détendre et à devenir en meilleure santé, quel que soit votre emploi du temps chargé. Pratiquons la douceur et écoutons notre corps.

Formation sur la santé · Yoga · Formation personnelle (coaching)

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Dhia - Tunisie63Fr

63FrRemise en forme et entraînement personnel ou musculation et nutrition.

Vous souhaitez améliorer votre forme physique, booster votre énergie et atteindre vos objectifs sans quitter votre domicile ? Je propose un coaching en ligne personnalisé, adapté à votre niveau, votre emploi du temps et vos besoins. Dans ce cours, vous recevrez : Programmes d'entraînement personnalisés pour le renforcement musculaire, la musculation et le cardio. Plan nutritionnel complet, comprenant des recettes simples, des listes de courses et des conseils pour optimiser les résultats. Un suivi régulier avec des ajustements personnalisés grâce à des vidéos, des fiches d'exercices et une communication directe. Des séances flexibles, en direct ou préenregistrées, adaptées à votre emploi du temps. Que vous soyez débutant ou athlète confirmé, chaque programme est conçu pour vous aider à progresser à votre rythme, avec des objectifs clairs et mesurables. Forte de mon expérience d'entraîneuse et d'athlète certifiée, je vous accompagne pas à pas pour transformer vos habitudes, maintenir votre motivation et atteindre vos objectifs. Réservez votre première séance dès aujourd'hui et découvrez comment un accompagnement professionnel peut transformer votre routine et vos performances.

Body building · Fitness · Formation sur la santé

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(3 avis)

Yogesh - Chandigarh, IndeRécemment actif14Fr

14Fr🌿 Yoga Thérapie : Guérir, Prévenir et Transformer votre vie

Professeur fiable: Êtes-vous prêt à reprendre le contrôle de votre santé ? La thérapie par le yoga n’est pas seulement un exercice, c’est un voyage vers l’équilibre, la force et la paix intérieure. Lors de ces séances, vous ne vous contentez pas de suivre des mouvements : vous recevez des pratiques personnalisées conçues pour soigner votre corps, apaiser votre esprit et guider votre âme. Que vous vous remettiez d'une maladie, que vous gériez le stress ou que vous optiez simplement pour un mode de vie plus sain, la yogathérapie vous offre des outils utiles tout au long de votre vie. Ce que vous vivrez ✔️ Postures douces mais puissantes pour la force, la mobilité et le soulagement de la douleur ✔️ Travail respiratoire et méditation pour réguler les émotions, améliorer le sommeil et réduire l'anxiété ✔️ Conseils de style de vie pour des routines durables, la gestion du stress et une vie saine ✔️ Un espace sûr et bienveillant où votre parcours de santé compte vraiment Soutien aux défis de la vie réelle Stress, épuisement professionnel et équilibre entre vie professionnelle et vie privée Dépression, anxiété et régulation émotionnelle Insomnie et troubles du sommeil Problèmes respiratoires et rétablissement de la santé cardiaque Gestion de la douleur et rééducation des blessures Fertilité, santé des femmes et récupération post-partum Soutien au rétablissement du cancer et aux maladies chroniques Traumatisme, deuil et transitions de vie Pourquoi choisir cette voie ? Parce qu’ici, vous êtes vu, entendu et guidé. La yogathérapie vous permet de devenir acteur de votre santé, et non plus seulement patient ou accompagnateur. Chaque séance est adaptée à vos besoins, garantissant sécurité, progrès et force intérieure. C'est plus que du yoga. C'est une guérison, une prévention et une transformation, conçues pour votre vie meilleure. Thérapie par le yoga • Guérison holistique • Santé préventive • Soulagement du stress • Gestion de la douleur • Équilibre émotionnel • Guérison des traumatismes • Insomnie • Santé des femmes • Anxiété et dépression • Santé cardiaque • Rétablissement du cancer • Thérapie respiratoire • Bien-être corps-esprit • Yoga thérapeutique ✨ Votre santé peut changer. Écrivons ensemble le prochain chapitre grâce à la yogathérapie.

Yoga · Formation sur la santé · Méditation

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