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Cours particuliersSantéSanté à Bernex

11 professeurs particuliers de santé à Bernex

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11 professeurs particuliers de santé à Bernex

Gruet - Vernier90Fr
90FrCoaching en développement personnel/professionnel , Estime et confiance en soi
En tant que coach en développement personnel et professionnel, je t’accompagne dans un processus de transformation profonde et durable. Mon approche est bienveillante, authentique, axée sur l’écoute, l’action et la mise en lumière de tes ressources intérieures. ⸻ ✅ Ce que le coaching peut t’apporter : 🔹 Clarté et vision : définir des objectifs alignés avec tes valeurs et tes envies. 🔹 Confiance en toi : dépasser tes peurs, croyances limitantes et blocages internes. 🔹 Équilibre de vie : mieux gérer ton stress, ton temps et tes priorités. 🔹 Épanouissement professionnel : (re)donner du sens à ton travail, te reconvertir, évoluer ou créer ton activité. 🔹 Passage à l’action : mettre en place un plan concret pour transformer tes aspirations en réalité. ⸻ 💬 Pour qui ? 👉 Pour celles et ceux qui veulent avancer avec clarté et motivation. 👉 Pour les personnes en quête de sens, de réorientation, ou en pleine transition de vie. 👉 Pour les entrepreneurs, salariés ou étudiants qui souhaitent débloquer leur plein potentiel. ⸻ 📍Comment ça se passe ? Je propose des séances individuelles, en présentiel ou à distance, adaptées à ton rythme, tes besoins et tes objectifs. Chaque accompagnement est unique, parce que tu es unique. ⸻ 💥 Le premier pas vers le changement commence maintenant Si tu ressens l’appel d’un changement, si tu veux te sentir plus aligné(e), plus confiant(e) et plus libre dans tes choix : je suis là pour t’accompagner.
Coaching de vie (life coaching)
Yannick - Bernex108Fr
108FrInitiez-vous à la méditation et à la relaxation guidée
Professeur fiable: Souvent stressé, démotivé, ou même déconnecté de vous-même par votre quotidien? Et si vous aviez besoin de passer un vrai moment avec vous-même? Laissez-vous tenter par une technique ancestrale... A en croire les sages moines zen, « à celui qui fait zazen, tout sera donné » car «Celui qui n’a plus peur de lui-même n’a plus d’ennemi». «Zazen» est la technique de «méditation assise» dont le protocole simple (mais très élaboré) est issu des arts martiaux traditionnels et du zen. Par une concentration sur la respiration, sur la posture elle-même et sur la présence à l’instant, assis sur un petit coussin (le zafu), il vise à atteindre le vide absolu, l’unité entre le corps, l’esprit et l’univers. Cette technique méditative met à jour ce qui vous tourmente inconsciemment et profondément, pour vous en débarrasser définitivement. Ce travail de détachement face à la tyrannie du temps, face à la dualité personnelle, face aux pollutions quotidiennes, face aux jugements (ceux des autres et les vôtres propres), vous conduira progressivement à une clarté d’esprit et un discernement salutaire. En vous détachant de l’impulsivité, de l’émotion, du jugement, de la répression et de la culpabilité, vous allez enfin « com-prendre » (prendre avec vous) ce qui est en accord avec vos aspirations profondes. Pour vous défaire de ce qui vous aspire vers le bas, que ce soit vos peurs ou votre stress, venez vous en libérer en découvrant zazen et enfin trouver équilibre et harmonie intérieure!
Aide au développement personnel · Méditation
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(2 avis)
Marilyne - Meyrin87Fr
87FrCours de yoga thérapie, Hatha raja flow et méditation Meyrin / Genève
Professeur fiable: Je pratique le yoga depuis 20 ans, certifiée (RSY 200 heures) et la méditation depuis 10 ans. J'ai adoré découvrir que je pouvais me libérer de douleurs articulaires / musculaires par une pratique de yoga ciblée et également rééquilibrer mon système hormonal, c'est dans ce but que je partage le yoga aujourd'hui. Je travaille avec des personnes en bonne santé et également en rémission, ou souffrant de douleurs chroniques. Le yoga permet de ralentir le mental, qui offre la capacité de mieux entendre les messages du corps. Une pratique régulière des différentes techniques du yoga apporte, selon moi : Sur le plan physique : souplesse, légèreté, connaissance de notre corps et vitalité car les toxines sont peu à peu éliminées et la circulation lymphatique et sanguine est stimulée, offrant une meilleure régénérescence de toutes nos cellules. Sur le plan émotionnel : écoute bienveillante et de moins en moins jugeante de ce qui se passe en nous. Connection aux différentes parties de nous-mêmes, et redécouverte d’un espace de confiance dans l’instant présent. Amour et acceptation de ce qui est. Sur le plan collectif : sentiment d’appartenir à un grand tout, d’être connecté non seulement à mes proches, mais également aux vivants qui nous entourent. Retrouver sa place et sa raison d’être sur terre. Envie de prendre soin de tout ce qui vit.
Yoga · Méditation
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(24 avis)
Rosa - Charleroi, BelgiqueRécemment actif63Fr
63FrCoaching - Et si vous trouviez enfin ce qui vous fait vibrer !
Professeur fiable: Vous arrive-t-il de vous lever le matin avec la sensation de tourner en rond ? De faire défiler vos journées en pilote automatique, tout en ressentant ce besoin profond de "quelque chose de plus" ? Trouver sa place et donner du sens à sa vie ne relève pas de la chance. C’est un cheminement. En tant que coach, j’accompagne les personnes en quête de repères à reconnecter avec leur étincelle intérieure. Pour cela, j’utilise une boussole puissante et concrète : l’Ikigai, la philosophie japonaise de la "raison d’être". Ce que nous allons explorer ensemble : Trouver son Ikigai, c'est réussir à faire converger 4 dimensions essentielles de votre vie : 🌟 Ce qui vous anime : Identifier vos véritables sources de joie et d'énergie (votre flow). 💪 Vos forces naturelles : Mettre en lumière vos talents, ceux que vous possédez parfois sans même le savoir. 🌍 Votre contribution : Découvrir ce que vous avez envie d'offrir au monde, à votre échelle. 💼 Votre réalité : Traduire tout cela en un projet viable, concret et aligné avec votre quotidien. Pas de théorie abstraite ici. Mon approche est interactive, bienveillante et axée sur l'action. Ensemble, nous allons court-circuiter le mental pour faire parler le cœur, dépasser les blocages et transformer vos prises de conscience en un plan de vie dynamique. Prêt(e) à rallumer l'étincelle et à passer du flou à la clarté ? Réservez votre première session pour commencer à créer une vie qui vous ressemble vraiment.
Coaching de vie (life coaching)
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(3 avis)
Yogesh - Chandigarh, IndeRécemment actif13Fr
13FrSéance de yoga et de méditation en ligne avec entraînement personnel individuel
Professeur fiable: 🌿 Cours particuliers de yoga, de mouvement somatique et de méditation en ligne Séances personnalisées pour relâcher les tensions, améliorer la mobilité et apaiser l'esprit Découvrez une pratique thérapeutique, basée sur le fonctionnement du système nerveux et conçue spécialement pour vous. Mes séances allient mouvement somatique, yoga fonctionnel doux, travail respiratoire et méditation de pleine conscience pour vous aider à réduire le stress, améliorer votre posture et vous reconnecter à votre corps de manière apaisante et réparatrice. Ces cours sont idéaux si vous souffrez de stress, d'anxiété, de maux de dos, de raideurs, si vous êtes en convalescence après une blessure ou en état d'épuisement professionnel, ou si vous souhaitez simplement une vie plus calme et plus équilibrée. 🧘‍♂️ Ce que vous recevez ✔ Mouvement somatique — relâche les tensions profondes et rééduque le système nerveux ✔ Yoga fonctionnel doux — améliore la posture, la mobilité et la stabilité ✔ Respiration et méditation — apaisez votre esprit et régulez vos émotions ✔ Conseils adaptés aux personnes ayant vécu un traumatisme et conçus pour les débutants ✔ Séquences personnalisées pour répondre aux besoins de votre corps Après chaque cours, vous vous sentirez plus léger, plus calme, plus ouvert et profondément connecté à votre respiration et à votre corps. 💛 Parfait pour Débutants en quête d'un accompagnement sûr et personnalisé Soulager le stress, l'anxiété et l'épuisement professionnel récupération après une douleur, une raideur ou une blessure au dos Amélioration de la posture et de la mobilité fonctionnelle Systèmes nerveux hypersensibles ou surchargés Toute personne souhaitant une pratique douce mais profondément efficace Cours particuliers de yoga en ligne, yoga pour débutants, yoga somatique, yoga contre le stress et l'anxiété, yoga pour les maux de dos, séances de yoga individuelles, yoga thérapeutique, yoga réparateur, yoga adapté aux personnes ayant subi un traumatisme, méditation pour la clarté mentale, séances de respiration, entraînement à la mobilité fonctionnelle, yoga doux en ligne, yoga pour la récupération après une blessure, régulation du système nerveux.
Méditation · Formation sur la santé · Yoga
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(3 avis)
Gaëlle - Barcelone, EspagneRécemment actif80Fr
80FrL' argent qui compte: Finances pour enfants penseurs (9-13 ans, FR/ES/EN)
Professeur fiable: Les enfants n'ont pas besoin de cours magistraux sur les "bonnes habitudes d'argent." Ils ont besoin de ressentir ce que l'argent fait. Pendant qu'on débat des finances à la maison, les enfants déjà utilisent l'argent, sans comprendre comment. Dans ce cours, nous apprenons en jouant. Et en réfléchissant. Nous explorerons ensemble: ✓ Simulation d'une vraie boutique: gérer de l'argent réel, pratiquer dépenser et économiser, découvrir comment ça se sent ✓ Créer un budget personnel: pas de feuilles de calcul ennuyeuses, mais des visuels, des jeux et des défis concrets ✓ Poser les vraies questions: Besoin vs. désir. Pourquoi on économise? Comment gagne-t-on l'argent? Qu'est-ce qu'une dette? ✓ Découvrir comment les systèmes fonctionnent: Banques, emprunts, argent numérique et sécurité financière ✓ Penser comme un entrepreneur: Quels services puis-je offrir? Comment créer de la valeur? Comment transformer une idée en argent de poche? Pourquoi c'est différent: La plupart des enfants pensent "l'argent, c'est compliqué." Cette classe leur montre que l'argent est un outil, pas un mystère, pas quelque chose à craindre. Et, plus important : qu'ils peuvent le contrôler. Ce qu'il rapporte à la maison: Un système de budgétisation personnel qu'il comprend vraiment. Des réponses aux questions qu'il se posait. Et la mentalité : l'argent est un moyen, pas une fin. Format: En ligne ou Barcelone | Sessions de 60 min | Petit groupe ou individualisé Pour les enfants curieux qui posent des questions sur l'argent.
Coaching de vie (life coaching) · Economie (scolaire) · Compétences en affaires
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(29 avis)
Cami - Genève, SuisseRécemment actif93Fr
93Fr✅ LA COMMUNICATION PERSUASIVE, L'EMPATHIE & L'INTELLIGENCE ÉMOTIONNELLE AU SERVICE DES RELATIONS, LA GESTION DES CONFLITS & L'ART ORATOIRE
Professeur fiable: ➤ De la CNV (Communication Non Violente) en passant par les outils pragmatiques d'empathie, de négociation et d'intelligence émotionnelle. Du domaine personnel au professionnel. De la théorie à la pratique avec des simulations. Il s'agit de mettre en place des outils rationnels pour désamorcer les conflits et entrer dans sa zone de confort / sécurité. Notamment des techniques simples qui permettent d'améliorer ses relations intimes, personnelles, professionnelles voir de résoudre et gérer des situations violentes de façon harmonieuse, efficace et durable. ➤ En effet, mieux gérer sa communication personnelle/professionnelle & les conflits qui en découlent, maîtriser les techniques de négociation (...) : vos objectifs en termes de communication peuvent être divers et l'objectif de ces sessions est justement de vous accompagner pour mieux les atteindre. Alors, comment faire passer un message clair, créer la différence ? ➤ Les objectifs sont de : 0 .Comprendre et repérer les enjeux / risques puis trouver un équilibre entre empathie et conviction 1. Utiliser les techniques de communication interpersonnelles issues de la médiation pour désamorcer les tensions et prendre de la distance 2. Dissocier le relationnel et la nature du désaccord - Surmonter les obstacles cognitifs et psychologiques 3. Acquérir les techniques d'auto-défense et de maîtrise sans blesser et être blessé 4. Faire face puis désamorcer les comportements difficiles (tentatives de chantage, menace, déstabilisation) voir dangereux avec une stratégie de médiation 5. Développer des compétences en gestion de conflit et de négociation, en alternant l’écoute attentive, la parole active et la rationalité face à la rationalité limitée de l’individu en colère. ➤ Que votre objectif soit personnel ou professionnel, le désamorçage de conflits, la négociation et la prise de parole pertinente et réussie se doit toujours d'être efficace et performante, avec des messages clairs, simples et percutants, créant une adéquation entre le message reçu et le message émis. Une cohérence entre la forme et le fond. ➤ Alors, comment écouter et être écouté, convaincre et être impactant, interpeller et marquer les esprits, valoriser son contenu, s’adresser pertinemment à son audience et optimiser la qualité & clarté de l'échange / du message ? Il s’agit justement de parcourir, mettre en application et déployer des techniques pratiques et efficaces de communication verbale et non verbale. ➤ Ainsi, maîtrisée, la méthode pratique permet, à travers un ensemble de simulations et mises en situation basées sur votre expérience quotidienne venant appuyer les techniques pragmatiques & concrètes, d’améliorer la confiance en soi, son assurance, mais aussi de travailler sur son leadership & son charisme. ➤ Alors, dans ce cadre, après avoir précisément défini votre objectif & parcouru les blocages rencontrés, voici quelques exemples de thématiques parcourues à travers des techniques concrètes & une méthodologie ciblée : ✓Outils pratiques pour perfectionner sa rhétorique/répartie ✓Décoder et utiliser les outils pratiques en communication des grands leaders ✓Fondamentaux (pratiques) de l'éloquence mais également de l’art oratoire (intonation, regard, gestuelle, élocution, tessiture, émotions, prononciation, développement de son propre style de charisme ...) pour assurer une cohérence entre le fond & la forme ✓Fondamentaux du Body Langage pour appuyer et non parasiter le discours tout en se montrant convaincu & convaincant. ✓Mise en valeur de son discours & valorisation de sa prise de parole pour susciter l’intérêt, en misant sur ses forces. ✓Création d’une cohérence entre le message émis & le message reçu afin d’améliorer son discours et de fait, ses relations professionnelles/personnelles. ✓Gestion des sessions de questions réponses & réactions externes pendant une intervention ou un échange oral. ✓Outils pratiques pour mettre à l’aise son interlocuteur et paraître avenant/intéressé(e). ✓Pour réussir une négociation/médiation. ✓Pour d'une part, apprendre à dire ‘non’ simplement en trois étapes ET d'autre part, amener à dire ‘oui’. ✓Pour transformer les phrases en positif ET constructif. ✓Pour gérer les conflits (ex. techniques de communication 'assertive', ex. techniques de CNV - Communication Non Violente). ✓Pour mettre la PNL (programmation neuro-linguistique) au service de la communication. ✓Pour adopter un langage efficace, simple, juste et engageant. ✓Pour user des phrases, tournures & expressions permettant d'être précis, simple, efficace & interpeller. ✓Pour gérer vos relations personnelles & professionnelles avec par exemple la préparation de vos ratings. ✓Faire de son hypersensibilité une force pour apprivoiser ses capacités. ✓Ecouter de manière proactive et exprimer / transmettre ses idées / son message de façon claire. ✓Eviter de laisser transparaître ses émotions et proposer une solution constructive aux problèmes, tout en puisant dans ses propres habiletés relationnelles. ✓Etre mieux outillé pour reconnaître puis remédier immédiatement aux situations qui fragilisent son autorité et affectent sa capacité à communiquer efficacement. ✓Valoriser son potentiel d’expression et de créativité (souvent sous-estimé jusque là) et de sociabilité 'apparente' ✓Développer non pas nécessairement la confiance en soi, mais l''apparence' de confiance en soi, affiner son écoute pour répondre adéquatement, s’ouvrir aux ressources de l’imaginaire, se libérer du rationnel pour ensuite structurer son discours. ✓Mettre en relation ses objectifs de communication (projet, institution, valeurs, idées, revendications ...) avec la forme de son expression. ✓Apprendre et mettre en pratique les techniques de communication persuasive et mieux connaître la perception que les autres ont de soi. Dans le but d'améliorer ses compétences d’'auto-présentation' et d'image véhiculée. ✓Techniques pratiques pour favoriser l'engagement de son interlocuteur. ✓Renforcer la structure de sa communication et développer un argumentaire convaincant afin de vendre ses idées et projets. ✓ Optimiser les rapports internes et externes sont des fondamentaux professionnels si bien que la structure des séances, le dialogue en entreprise et la maîtrise de la communication du changement sont précieux. (...) ➤ En somme, la gestion des relations humaines et des conflits est aujourd’hui une compétence transversale indispensable pour s’affirmer, informer, négocier et convaincre. Il convient donc de renforcer l'impact de ses propres prises de parole : en structurant ses interventions et tenant compte des circonstances, en marquant les esprits, en intégrant les facteurs psychologiques et émotionnels, en intégrant les émotions dans la préparation du message et des arguments; en anticipant les objections et les situations délicates; en préparant et structurant la trame de façon séduisante et convaincante; en expérimentant les règles de l’improvisation; en gérant adéquatement les situations délicates (...). ➤ En bref, chaque séance combine techniques & exercices de mise en pratique adaptées à vos situations du quotidien (filmées avec votre accord afin d’être revisionnées, commentées, décodées ensemble en direct, pour avoir un regard externe et les axes d’amélioration), si bien que vous pourrez les mettre en application immédiatement, et dès la 1ère séance. LE FORMATEUR ➤ De formation de Grande Ecole post-classes préparatoires & d’université de la Ivy league aux Etats-Unis, notre professeur formateur s’est spécialisé et travaille depuis plus de 15 ans dans le domaine, en Europe et en Amérique du Nord, dans des établissements internationaux publics et privés réputés, intervenant régulièrement dans des forums et conférences, et proposant également un accompagnement INDIVIDUEL personnalisé, avec pour maîtres mots la pédagogie et la méthodologie soignée. ➤ LIEU, HORAIRE, TARIFS ✓ Lieux :Genève-Lausanne-Fribourg-Zurich-Neuchâtel-Lugano-Montreux-Bâle-Neuchâtel-Berne-Lucerne-Bruxelles-Luxembourg-Paris-Lyon. Mais actuellement, ces séances continuent à être proposées par visioconférence dans le contexte actuel et conformément à la demande générale qui se veut quasi-unanime à ce sujet. ✓ En effet, hormis les avantages classiques de la visioconférence (gain de temps liés aux déplacements & à leurs imprévus, éco-responsabilité, flexibilité horaire accrue...), la qualité de la séance & de l'interaction restent identiques. De plus, l'intégralité de l'échange, des notes et recommandations est immédiatement retranscrit sur le tchat dédié. ✓ Pour nous soutenir entre nous & vous être agréable en cette période durable/particulière et dans un esprit de solidarité, les honoraires sont temporairement réduits et n'augmenteront pas après le début de nos séances. ✓ Langues:français / anglais. ✓ La progression suite à ces séances privées est perceptible dès 1 à 2 séances (*étude 2024). ✓ Comme d’autres personnes le font régulièrement, vous pouvez également faire plaisir à vos proches en offrant des bons cadeaux disponibles toute l'année.
Relations · Coaching de vie (life coaching) · Formation personnelle (coaching)
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Nos élèves de Bernex évaluent leurs professeurs de Santé.

Pour vous garantir la qualité de nos professeurs de Santé, nous demandons à nos élèves de Bernex de les évaluer.
Uniquement des avis d'élèves et garantis par Apprentus. Évalué 4.9 sur 5 sur une base de 69 avis.

✅ ACCOMPAGNEMENT PROFESSIONNEL DANS SA RECHERCHE D'EMPLOI /TRANSITION DE CARRIÈRE /RECONVERSION PROFESSIONNELLE (CANDIDATURE, ENTRETIENS...) (Genève)
Cami
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Bonjour, J'ai eu l'occasion d'avoir une séance en visio avec Camille et j'en ai une autre très bientôt. Camille est une personne très sympathique, avenante, drôle et qui sait de quoi il parle. J'ai fait appel à lui afin de pouvoir définir une bonne stratégie pour mes futurs recherches de travail pour préparer mon après football. Lors de la première séance nous avons abordé différents sujets mais surtout, il m'a aidé à modifier mon CV pour qu'il soit plus aux normes pour le marché du travail Suisse. J'ai hâte d'avoir d'autres séances avec lui pour apprendre d'avantage sur lui et toute l'expérience qu'il a ! Merci infiniment à lui, et je recommande vivement Camille !
Commentaire de FRÉDÉRIQUE
Cours particuliers en mathématiques et en sciences naturelles (physique, biologie, etc.) tous niveaux (primaire, secondaire, supérieur, etc) (Ixelles)
Iskander
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Professeur extraordinaire. Si vous recherchez un bon Professeur qui vous aide à progresser, à bien comprendre votre matière, il pourra vous donner de précieux conseils très pertinents. Vous constaterez rapidement vos progrès. Le suivi est vraiment de grande qualité, même entre les séances. Rigueur, sérieux, souci du détail, pédagogie, compétences, tous les ingrédients sont présents pour vous conduire à de bons résultats. Si vous visez la réussite, vous serez enchanté de ce Professeur, qui en plus est très sympathique.
Commentaire de BENOIT
Je donne des cours de remédiation en mathématiques et sciences dans le secondaire. En présentiel ou à distance (Charleroi)
Rosa
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Nous y sommes, mon dernier cours a été réalisé hier. je pars confiante à mon examen de passage grâce aux cours donnés depuis juillet jusqu’à fin août nous avons retravaillé toutes mes lacunes en mathématiques par chapitres et grâce aux petites synthèses et aux exercices j’ai pus mieux comprendre toute la matière. Merci beaucoup, professeur à l’écoute et disponible. N’hésitez pas si vous avez des lacunes en mathématiques.
Commentaire de EULALIE

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