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94 professeurs particuliers santé en Suisse

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94 professeurs particuliers santé en Suisse

Patrik - Lausanne150Fr

150FrPersonal Training / Coach sportif à Morges - Lausanne - Rolle

Professeur fiable: C'est d'abord de vous qu'il s'agit. Prise en charge professionnel 100% sur mesure. Résultats visibles et durables. Nos clients nous apprécient pour notre enthousiasme, notre méthode professionnelle et nos entraînements vairés et créatifs. Nous vous entraînons dans notre Outdoor Studio privé en pleine nature. Contactez-nous pour une première consultation pour qu'on puisse se faire une idée précise de votre situation actuelle et vos objectifs / projets. Cela nous permettra de vous donner un horizon de temps et budget précis et nous aurons le plaisir de vous expliquer en quelques mots notre approche lors d'une prise en charge. Nous nous réjouissons de faire votre connaissance. It's all about YOU ! Everyone is unique and has his own objectifs and his own personal fitness level. Our strength is to tailor you a 100% personalized training plan focused on your objectifs and taking into account your individual needs until you reach your goal. We train you in our private Outdoor Studio in a gorgeous scenery. Our trainings are varied and creative as pleasure is one of the key components in achieving longterm results. Please contact us via a first call so we can evaluate your current situation and goals / projects. We will be able to give you a first budget and time estimation to reach your goal, we are also happy to tell you more about our professionnal approach. We are looking forward hearing from you.

Cours sur les régimes (perte de poids) · Fitness · Formation sur la santé

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Vivianne - Lausanne138Fr

138FrYoga privé et formation à la maîtrise émotionnelle. Apprenez à maîtriser vos émotions et à optimiser votre santé et votre forme physique.

Professeur fiable: Je vous propose un cadre d’auto-analyse et des mesures concrètes pour vous aider à vous libérer des croyances et des habitudes qui entravent votre croissance, à vous maintenir sur des montagnes russes émotionnelles et à développer celles qui vous soutiennent. Cette formation est assurée par une discussion hebdomadaire, une prise de notes et des actions concrètes à entreprendre chaque semaine. La thérapie de yoga telle que le travail sur l'équilibre du chakra et les pratiques pour se connecter avec votre être spirituel peut être incluse dans ce programme. Le cours est conçu pour: Vous fournir la flexibilité nécessaire pour pouvoir rester dans le confort de votre maison pendant que votre instructeur de yoga vient à vous. Et vous donner la possibilité d'apprendre individuellement avec un programme de qualité conçu spécialement pour vous, en fonction de vos besoins et de vos préférences. Ma philosophie d'enseignement du yoga: Beaucoup de mes élèves, lorsqu'ils sont venus me voir pour la première fois, expriment leur déception face à certaines des leçons de yoga qu'ils ont visitées. Ils les trouvent soit trop concentrés sur l'aspect physique et manquant de substance réelle et de sens de la communauté dans le groupe ou, d'autre part, trop concentrés sur l'aspect spirituel / mental sans trop de défi pour le corps physique. Dans ma pratique personnelle et pendant mes cours, j'essaie de chercher un équilibre entre force et relaxation, entre action et introspection. Je ne me prends pas trop au sérieux car, pour moi, cette pratique devrait être une joie - une discipline oui, mais certainement pas un dogme. Je voudrais que mes étudiants soient en mesure de ressentir la puissance de ce que le yoga peut nous offrir et d'être à l'aise avec ce qu'ils sont: naturel, sans avoir à se soucier de savoir qui un yogi 'devrait' ou 'devrait' ne pas être. Pour moi, il s’agit d’un processus qui permet au temps et à la pratique de prendre effet - un processus que nous expérimentons à la fois ensemble et individuellement dans la vie quotidienne. Tous mes programmes sont adaptés à vos besoins et préférences. Les formations de yoga et de maîtrise émotionnelle peuvent être combinées pour offrir une valeur maximale. Cette formation est conçue pour vous guider à développer une plus grande conscience et à maîtriser votre propre sentiment de santé et de bien-être. Signification: vous construisez votre propre pratique et vos habitudes qui vous accompagneront sur le long terme, bien au-delà de la limite de nos cours d'une heure!

Yoga · Méditation · Coaching de vie (life coaching)

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Frederic - Le Châtelard172Fr

172Frtaichi - yoga - méditation - taekwondo et prise de conscience des corps subtils

Professeur fiable: COACHING SPORTIF Être à l’écoute de son corps Retrouver une connexion avec son corps permet d’équilibre nos sens et de retrouver une présence saine et être pleinement présent à la vie. Unir sa respiration à des mouvements permet d’harmoniser sa vibration intérieure ce qui nous procure agilité et équilibre. Le Taichi, le yoga, la marche en nature permet d’apprivoiser à son rythme une connexion douce pour libérer le stress et les tensions du quotidien. Au quotidien notre corps est un réceptacle de l’univers dans lequel on vit, être à son écoute permet de mieux comprendre nos réactions inconsciente selon les situations et de pouvoir agir, en conséquence. Coaching de vie Retrouver sa confiance en soi Retrouver sa joie, et sa liberté intérieure. Nous explorons en douceur les résistances qui vous limitent et retiennent votre épanouissement. Un dialogue avec l’enfant ou les parties qui ont souffert, et comprendre ce qu’elles ont besoin de vivre. Une exploration de ce que vous portez de vos ancêtres, accueillir vos ressources transgénérationnelles et vous apporter les outils pour les libérer. La dépendance émotionnelle, accueillir le manque et transformer cet espace en comprenant ce qui nous manque. S’autoriser à recevoir l’amour et l’affection qu’on mérite.

Coaching sportif · Entraîneur personnel (sport) · Coaching de vie (life coaching)

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Emile - Genève114Fr

114FrCoaching personnel, de direction, de vie et cours de mindset

Professeur fiable: Ingénieur Coach pour diverses organisations, je vous propose ici les clefs pour développer votre potentiel en me basant sur l'expérience des meilleurs coachs au monde tel que Anthony Robbins, Darren H. Coach pour diverses organisations, je vous propose ici les clefs pour développer votre potentiel en me basant sur mes expérience ainsi que celle des meilleurs coachs au monde tel que Anthony Robbins, Darren Hardy ou encore Robert Kiyosaki. Ensemble rendons le monde meilleur

Coaching de vie (life coaching) · Formation personnelle (coaching)

Noura - Lancy42Fr

42FrPréparation à la première année de médecine

Professeur fiable: Je suis actuellement étudiante en médecine en première année et la rentrée prochaine de septembre, je commencerais la deuxième année. Je propose un mois complet de préparation pour la médecine axée essentiellement sur les matières considérées comme les plus redoutables soit physique, statistiques et chimie ( Generale et organique), je peux aussi préparer à quelques sujets de biologie. Le but étant de vous mettre à l'aise lors de cette année qui sera très chargée. Je pense donner des cours de 8h à 12h et ensuite prendre une pause et ensuite de 13h à 18h/19h. et oui une prépa intensive

Préparation à l'examen final de médecine · Médecine non conventionnelle

Kong - Genève51Fr

51FrYoga lunaire (thérapeutique) et solaire (dynamique) pour tous à Genève

Professeur fiable: De nombreuses personnes ont découvert les bénéfices de travailler des asanas avec un/une partenaire, que ce soit dans le thérapeutique ou dans le mouvement. Nous travaillons sur la respiration, l’équilibre, les postures du corps, des mains, la souplesse, l’alignement et la résistance. Les personnes n’ayant jamais pratiqué de yoga sont surprises par leurs capacités et la rapidité des progrès. Méthode du cours Poser sa respiration, contrôler ses mouvements, s’échauffer et se laisser surprendre par des asanas assistés par un pair. Les différents mouvements contribuent à activer tout le corps et l’esprit. À la fin, nous travaillons sur le massage du corps. Les positions et techniques apprises peuvent être ensuite partagées avec d’autres personnes. Dès le début et le plus simple, nous verrons comment évoluer en reconnaissant votre corps et en ne le blessant pas. La satisfaction d’avoir accompli ce qui paraissait impossible permet aussi de reprendre confiance en soi, de se sentir mieux. Depuis quelques années, je partage ma méthode à travers le monde, Suisse, Portugal, Allemagne, Turquie, Thaïlande et Taïwan. J’enseigne l’acroyoga aux professeurs de yoga qui désirent approfondir leur pratique. Suis certifié Acroyoga Montreal, Thai massage et Partenaire.

Yoga · Massage

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Yannick - Nyon108Fr

108FrInitiez-vous à la méditation et à la relaxation guidée

Professeur fiable: Souvent stressé, démotivé, ou même déconnecté de vous-même par votre quotidien? Et si vous aviez besoin de passer un vrai moment avec vous-même? Laissez-vous tenter par une technique ancestrale... A en croire les sages moines zen, « à celui qui fait zazen, tout sera donné » car «Celui qui n’a plus peur de lui-même n’a plus d’ennemi». «Zazen» est la technique de «méditation assise» dont le protocole simple (mais très élaboré) est issu des arts martiaux traditionnels et du zen. Par une concentration sur la respiration, sur la posture elle-même et sur la présence à l’instant, assis sur un petit coussin (le zafu), il vise à atteindre le vide absolu, l’unité entre le corps, l’esprit et l’univers. Cette technique méditative met à jour ce qui vous tourmente inconsciemment et profondément, pour vous en débarrasser définitivement. Ce travail de détachement face à la tyrannie du temps, face à la dualité personnelle, face aux pollutions quotidiennes, face aux jugements (ceux des autres et les vôtres propres), vous conduira progressivement à une clarté d’esprit et un discernement salutaire. En vous détachant de l’impulsivité, de l’émotion, du jugement, de la répression et de la culpabilité, vous allez enfin « com-prendre » (prendre avec vous) ce qui est en accord avec vos aspirations profondes. Pour vous défaire de ce qui vous aspire vers le bas, que ce soit vos peurs ou votre stress, venez vous en libérer en découvrant zazen et enfin trouver équilibre et harmonie intérieure!

Aide au développement personnel · Méditation

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Marilyne - Meyrin87Fr

87FrCours de yoga thérapie, Hatha raja flow et méditation Meyrin / Genève

Professeur fiable: Je pratique le yoga depuis 20 ans, certifiée (RSY 200 heures) et la méditation depuis 10 ans. J'ai adoré découvrir que je pouvais me libérer de douleurs articulaires / musculaires par une pratique de yoga ciblée et également rééquilibrer mon système hormonal, c'est dans ce but que je partage le yoga aujourd'hui. Je travaille avec des personnes en bonne santé et également en rémission, ou souffrant de douleurs chroniques. Le yoga permet de ralentir le mental, qui offre la capacité de mieux entendre les messages du corps. Une pratique régulière des différentes techniques du yoga apporte, selon moi : Sur le plan physique : souplesse, légèreté, connaissance de notre corps et vitalité car les toxines sont peu à peu éliminées et la circulation lymphatique et sanguine est stimulée, offrant une meilleure régénérescence de toutes nos cellules. Sur le plan émotionnel : écoute bienveillante et de moins en moins jugeante de ce qui se passe en nous. Connection aux différentes parties de nous-mêmes, et redécouverte d’un espace de confiance dans l’instant présent. Amour et acceptation de ce qui est. Sur le plan collectif : sentiment d’appartenir à un grand tout, d’être connecté non seulement à mes proches, mais également aux vivants qui nous entourent. Retrouver sa place et sa raison d’être sur terre. Envie de prendre soin de tout ce qui vit.

Yoga · Méditation

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Marie - Fully58Fr

58FrCoaching scolaire pour élèves en difficulté et/ou ambitieux

Professeur fiable: Assez de travailler de longues heures pour des résultats moyens ? Afin d’inverser la tendance, il te faut évidemment apprendre la matière de cours. Ça tu le sais déjà. Cependant un élément important est souvent oublié par les étudiants (et les professeurs). La clé est de définir une méthode de travail personnelle ef efficace qui te permette d’optimiser au mieux ton temps! Si tu es donc décidé à améliorer tes résultats scolaires, sans t’ennuyer tout en gagnant du temps, n’en perds pas davantage avant de me contacter ! À bientôt Gaya

Coaching de vie (life coaching) · Formation personnelle (coaching)

Lea - Etoy102Fr

102FrNutrition : comment équilibrer vos hormones et utiliser la nourriture pour vous dynamiser

Professeur fiable: De nos jours, il est de plus en plus fréquent que des hommes et des femmes soient confrontés à des déséquilibres hormonaux, de la fatigue, du stress, etc., sans vraiment en connaître la cause profonde ni la solution pour obtenir une vie équilibrée. Dans ce cours, nous nous concentrerons sur le front de la nutrition pour comprendre comment votre alimentation et vos hormones sont liées et comment contrebalancer tout cela pour augmenter votre énergie tout au long de vos repas quotidiens.

Nutrition · Formation sur la santé

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Denis - Lausanne13Fr

13FrCoaching bien-être et nutrition / Concept nutritionnel

Professeur fiable: Vous souhaitez un corps plus tonique, pour votre santé, pour le côté sexy? Vous désirez réguler votre poids, perte de masse grasse, prise de masse musculaire? Avoir une meilleure énergie quotidienne? Tout ceci sans privation et de manière saine? Coach sportif et bien-être je vous soutient et vous aide dans votre démarche. Rééquilibrage d'assiette, conseils et soutiens, apport d'une nutrition saine et unique. Pas moins de calories mais de meilleurs calories! Afin d'obtenir une évaluation bien-être sans engagement, n'attendez plus, contactez-moi! “Ce qu'on veut on peut!“

Nutrition · Coaching de vie (life coaching) · Coaching sportif

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Catherine - Genève58Fr

58FrCoaching aromathérapie Bien-être et Beauté : connaissance approfondie des huiles essentielles au quotidien

Coaching de vie (life coaching)

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Nat - Savigny87Fr

87FrLe Blue Yogi - Cours de yoga privés avec Natalie

Professeur fiable: 350h professeur de yoga certifié à Ashtanga Vinyasa, The Rocket® et Yin and Restorative. J'enseigne en anglais dans le confort de votre foyer. J'ai un peu moins de trois ans et demi d'expérience en tant qu'enseignant et je pratique depuis environ 5 ans. Mon but en tant qu'enseignant est de vous guider dans une perspective de sécurité et de liberté, la perfection n'est pas l'objectif. Que vous soyez débutant ou expérimenté, nous pouvons travailler ensemble pour créer une pratique qui vous convient. Étant un professeur de yoga à plein temps, mon emploi du temps varie, veuillez donc nous contacter afin que nous puissions trouver une heure qui convienne.

Yoga · Méditation

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Salma - Fribourg69Fr

69FrCoach en Nutrition - Réinvente-toi avec mes séances de coaching nutritionnel : Perds du poids et reprends confiance en toi dès maintenant!

Professeur fiable: Salut toi ! Si tu es prêt(e) à dire adieu aux régimes stricts et à dire bonjour à une nouvelle version de toi-même, alors tu es au bon endroit. Je m'appelle Salma, et je suis là pour t'accompagner dans un voyage unique vers une vie plus saine et plus confiante. Avec mes séances de coaching nutritionnel, on va dépasser les simples chiffres sur la balance. Ensemble, nous créerons un plan alimentaire qui te correspond vraiment, intégrant tes plats préférés et des astuces savoureuses. Fini le stress lié à la nourriture, place à une approche fun et personnalisée ! Mais ce n'est pas tout. Je suis là pour t'aider à retrouver cette confiance en toi que tu mérites. On intègrera des exercices spécifiques, des outils de motivation et des discussions qui te guideront vers une meilleure estime de toi-même. Si tu veux rendre ce voyage vers une vie plus saine aussi excitant que gratifiant, alors c'est le moment de te lancer. Ensemble, nous allons non seulement perdre du poids, mais aussi réveiller la confiance qui sommeille en toi. Prêt(e) à t'engager dans cette aventure avec moi ? Contacte-moi maintenant et commençons ce voyage ensemble vers une nouvelle version de toi-même ! 🌟

Nutrition

Muriel - Saint-Prex78Fr

78FrCOACHING MÉDECINE (Chimie organique, physiologie, génétique et anatomie)

Professeur fiable: Je propose un coaching et un appui personnalisé pour les étudiants de première année de médecine afin de les préparer efficacement aux examens : • Organisation de l’apprentissage pour mieux structurer les révisions et gérer le volume de matières. • Méthodologie de résolution des QCM, adaptée aux attentes spécifiques de chaque professeur, avec identification des pièges courants. • Exercices sur des examens reconstitués, incluant des questions récurrentes pour se familiariser avec les sujets clés. Lieu : à Saint-Prex ou au domicile de l’élève (supplément de 10 francs selon la distance).

Science · Médecine non conventionnelle

Francisco - Fribourg58Fr

58FrCoaching Communication Séduction - Laissez Tinder et Apprenez à séduire les femmes dans la vraie vie - créateur de Rise Wise

Professeur fiable: J'adapte ma méthode selon vos besoins. J'analyse vos points faibles pour que nous corrigions ensemble chacun d'eux en vue de votre succès. Je vous accompagnerai en personne pour vous soutenir et vous donner confiance. Je vous aiderai à faire ressortir votre masculinité et votre potentiel intérieur. La théorie est importante mais la pratique est essentielle. Tous les cours ont lieu sur le terrain.

Communication · Coaching de vie (life coaching)

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Elina - Meinier120Fr

120FrGymnastique méditative dans le parc : gym douce anti-stress en pleine conscience

Professeur fiable: **** English version below***** НА РУССКОМ внизу ***** Bonjour :) La gymnastique méditative pour la santé (ou gym douce anti-stress en pleine conscience) est une combinaison d'exercices: ♥ Exercices pour étirement et flexibilité ♥ Exercices de yoga ♥ Renforcement des muscles ♥ Exercices pour le dos Pour qui: 7-107 ans, débutants en sport et les athlètes ! ° élimine l'anxiété, le stress, la tension nerveuse et musculaire ° élimine la fatigue, la mauvaise humeur et soigne la dépression ° élimine la douleur et la tension dans le dos et dans les articulations ° augmente la flexibilité du corps ° renforce les muscles de tout le corps ° aide à perdre du poids et à se sentir mieux ° redresse la posture ° augmente l'estime de soi ° calme l' esprit et apporte une détente corporelle Les exercices sont un excellent entraînement pour tout le corps. Ils n'exigent aucune préparation particulière et conviennent à tous. Les exercices sont faits consciemment. Pour la détente et la tranquillité de notre esprit :) et c'est facile ! Lieu: dans le parc ou à la maison. Durée d'un cours :1h -1h15min. À propos de moi: Je suis médecin (Faculté de Médecine de Genève), et spécialisée dans la "libération du stress par la pleine conscience". J' ai également travaillé dans la psychiatrie et la santé publique. Bien que je sois médecin, je préfère éviter les préparatifs chimiques (médicaments) autant que possible. Les remèdes naturels et préventifs sont à mon avis au premier plan. Et nous pouvons prévenir et guérir de nombreuses maladies avec nos ressources naturelles. Ma pratique quotidienne comprend la gymnastique, le yoga et la méditation depuis de nombreuses années. Ces dernières années j'organise également des «cours en groupe» dans les parcs. Je serai heureuse de vous aider à trouver une voie pour une vie meilleure, avec une plus grande joie et une plus grande harmonie. Elina °°°°°°°° ENGLISH °°°°°°°°° Meditative gymnastic for stress release (mindfullness based). Hello ! :) Meditative gymnastic for health (gentle gym or mindfulness gym) is a combination of exercises: ♥ Exercises for stretching and flexibility ♥ Yoga exercises ♥ Strengthening muscles ♥ Back exercises For whom: 7-107 years old, beginners in sports and athletes! ° eliminates anxiety, stress, nervous and muscular tension ° eliminates fatigue, bad mood and cures depression ° eliminates pain and tension in the back and joints ° increases the flexibility of the body ° strengthens muscles all over the body ° helps you lose weight and feel better ° straightens the posture ° increases self-esteem Exercises are a great workout for the whole body. They do not require any special preparation and are suitable for everyone. The exercises are done consciously. For relaxation and peace of mind :) and it's easy! Location: in the park or at home. Duration of a lesson: 1h -1h15min. About me: medical doctor (Faculty of Medicine of Geneva), specializing in "the release of stress through mindfulness". I have also worked in psychiatry and public health. Although I am a doctor, I prefer to avoid chemical preparations (drugs) as much as possible. Natural and preventive remedies are in my opinion in the foreground. And we can prevent and cure many diseases with our natural resources. My daily practice has included gymnastics, yoga and meditation for many years. In recent years I have also been organizing “group lessons” in the parks. I will be happy to help you find a way for a better life, with greater joy and greater harmony. Elina °°°°°°°°° РУССКИЙ °°°°°°°°°°°° Всем привет ! :) Медитативная гимнастика для здоровья - это сочетание упражнений: ♥ упражнения для растяжки и гибкости ♥ упражнения йоги ♥ укрепляющие мышцы упражнения ♥ упражнения для спины Для кого: 7-107 лет, навичков в спорте и спортсменов ! ° Убирает беспокойство, стресс и мышечное напряжение ° Устраняет усталость, плохое настроении и лечит от депрессии ° Устраняет боль и напряжение в спине и в суставах ° Увеличивает гибкость тела ° Укрепляет мышцы всего тела ° Помогает похудеть и чувствовать себя лучше ° Выпрямляет осанку ° Повышает самооценку Упражнения являются отличной тренировкой для всего тела. Не требуют никакой специальной подготовки и подходят всем. Упражнения выполняются сознательно. Для расслабления и спокойствия нашего разума :) И это легко ! Место : в парке или дома. Продолжительность одного занятия 1ч -1ч15мин Обо мне: доктор медицины (Женевской медицинский факультет), специализируюсь на «освобождении стресса на основе осознанности». Также работала в психиатрии и здравоохранении. Хотя я и врач, но предпочитаю как можно больше избегать химических препаратов. Природные и профилактические средства находятся на мой взгляд на первом плане. И мы можем предотвратить и исцелить многие заболевания с нашими природными ресурсами. В мою ежедневную практику входит гимнастика, йога, осознанность и медитация на протяжении многих лет. В последние годы я также организую «групповые курсы» в парках. С удовольствием помогу вам найти путь для лучшей жизни, с большей радостью и гармонией. Элина

Gymnastique · Méditation · Yoga

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Tom - Zurich87Fr

87FrCours privés de fitness / sport / musculation / conditionnement physique

Professeur fiable: Je vous aide à être en meilleure forme. Que vous ayez besoin physiquement de quelqu'un pour vous montrer les exercices ou s'entraîner avec vous. Je conçois également des plans nutritionnels. Je recommande, au moins dans un premier temps, de réserver des cours en personne. Je vous aide avec votre force, votre conditionnement, votre flexibilité. Je peux donner des cours en groupe.

Coaching sportif · Fitness · Nutrition

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Emma - Zurich69Fr

69FrCours de yoga Ashtanga, respiration et pratique de style indien de Mysore

Professeur fiable: Emma pratique le yoga depuis plus de dix ans et est professeure internationale certifiée depuis 2012. Elle se spécialise dans le style Ashtanga Vinyasa Mysore ainsi que dans le lien entre le yoga et l'art. Elle pratiquait à la maison avec plusieurs étudiants. Pendant et après le Covid, la pratique et l'enseignement en ligne ont été formidables. Pour les débutants, encore l'occasion de nous rencontrer en personne et de commencer les 3 premiers cours ensemble. Suivre des cours à distance. L'art de respirer. Rejoins moi

Yoga · Méditation

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