Houssam
Professeur fiable
FavouritesAjouter aux favoris
FavouritesAjouter aux favoris
àpd9.38CHF/ h

Boxe, perte de poids, Klistenix, haltérophilie, cardio, flexibilité...

Bonjour,

Coach Hossam est un coach expérimenté dans de nombreux sports, comme le calisex, l'haltérophilie, la boxe.....

Je peux former des personnes qui souhaitent perdre du poids et se mettre en forme, grâce à un régime et à des exercices tels que le cardio, le spinning,.....

Je peux aider les personnes qui s'intéressent à la souplesse, qui souhaitent ouvrir le bassin, viser la souplesse, ou les high kicks,.....

Je peux également aider les personnes qui souhaitent s'initier au Klistenex ou au Street Workout. Je peux former des débutants qui souhaitent apprendre les bases de la gymnastique suédoise telles que les tractions, les dips et les pompes.
Je peux également entraîner des athlètes intermédiaires ou professionnels qui souhaitent réaliser des mouvements tels que : muscle up, handstand, planch, one arm pull up, front lever, back lever, ........
Je peux aider les débutants en boxe à apprendre à frapper. Je peux également former des boxeurs de niveau intermédiaire qui souhaitent apprendre des tactiques de boxe telles que la défense Peek a boo (le style de jeu de Mick Tyson) ou peut-être que vous souhaitez apprendre à utiliser les angles de boxe en attaque et en défense comme le boxeur Lomachenko, et bien d'autres compétences. ......

Tout ce dont vous avez besoin, c'est d'un peu de concentration et de dévouement pour atteindre vos objectifs.
Formez les gens au City Club, dans notre marina, à l'extérieur, à l'intérieur, partout où vous le souhaitez.

Bienvenue). Vos questions sont les bienvenues

Lieu

Chez le professeur: Diagnostic auto, Casablanca, Maroc
Au domicile de l'élève: Autour de Casablanca, Maroc
Cours par webcam

|
Use ⊞+wheel to zoom!
+

Info générales

Age :
Enfants (4-6 ans)
Enfants (7-12 ans)
Adolescents (13-17 ans)
Adultes (18-64 ans)
Seniors (65+ ans)
Niveau du Cours :
Débutant
Intermédiaire
Avancé
Durée :
45 minutes
60 minutes
90 minutes
120 minutes
Enseigné en :français, anglais, arabe

Présentation

I am an enthusiastic person with big goals who is interested to train, teach, and help people to achieve their goals and be the best version of themselves in life.

Education

Bachelor degree in English literature.
I got my diploma from Hassan the second university. I believe that studying English helped me understand it deeply which enabled me to be comfortable with the process of teaching.

Expérience / Qualifications

8 years as an English teacher. I taught in private schools, I gave private lessons, I taught in language centers.

10 years of experience as a sports coach. I coached people various sports like, Boxing, Calisthenics, weight loss, Stretching .....

3 years of chess coaching. I taught kids and adults ways to improve their chess and ratings, and to understand the game on a deep level which will help them win most of their games.

Commentaires (3)

L'enseignant Houssam possède des compétences professionnelles et transversales bien acquises. Il explique clairement le contenu de la session et utilise des ressources didactiques appropriées. Bon professionnel
Houssam est très professionnel et discipliné . C est un bon coach poir les enfants .
Excellent coach, vraiment rien à dire impeccable 👍 je donne 5 étoiles
Hi, I am Houssam, the Boxing coach that is going to take your Boxing skills to the next level. I helped a huge number of students to improve their Boxing skills and you can be one of them. I can help beginners who are about learn Boxing basics, like the way to punch, basic footwork, .... I can also help advanced students who want to learn about advanced footwork and angles (Lomachenko way of play) or bobbing, weaving, and head movements (peek a boo defense, mike tyson way of playing).... Boxing will not seem violent as you expected when you know the secrets of the sweet science as they refer to it. I train people indoors, outdoors, or at the City club. You are free to choose the time and place that suit you. You can start now. Bonjour, Je suis houssam, un entraîneur de boxe qui fera passer vos compétences en boxe au niveau supérieur. J'ai aidé de nombreux étudiants à améliorer leurs compétences en boxe, vous pouvez être l'un d'entre eux. Je peux aider les élèves débutants qui veulent connaître les bases de la boxe. Je peux aider les intermédiaires et avancés qui veulent en savoir plus sur le Footwork avancé (Footwork de Lomachenko), ou les étudiants qui ne veulent pas compter uniquement sur leur garde et qui veulent utiliser le mouvement de la tête comme moyen de défense et d'attaque (Peek a boo Defense , Mike Tyson). et beaucoup plus....... La boxe ne sera pas aussi violente que vous l'espériez si vous en apprenez la douce science comme on l'appelle.. Je J'entraîne des gens à l'intérieur ou à l'extérieur, où vous êtes à l'aise.
Bonjour, C'est l'entraîneur Houssam. Un coach fiable en qui vous pouvez avoir confiance. Je suis coach de Boxe, Street workout, Stretching, cardio, perte de poids, Jumping.... les étirements sont très importants car le corps devient tendu et tendu après un entraînement ou après un travail et une position assise pendant des heures. C'est également bon pour les personnes qui souffrent parfois de douleurs aux genoux, aux épaules ou au bas du dos. Je peux aider les gens à faire un étirement profond et relaxant, je peux aussi aider les personnes intéressées à s'étirer et à réaliser Le grand écart facial et Le grand écart latéral.... J’entraîne certaines personnes au City Club, d’autres à l’extérieur et d’autres encore à la maison. Tu peux commencer maintenant.
Bonjour, Je m'appelle Houssam. J'ai un license en anglais. J'ai développé un système d'apprentissage de l'anglais qui va vous rendre bon en anglais en peu de temps par rapport aux systèmes éducatifs suivis dans les écoles de langues avec un prix adapté, que vous soyez débutant ou intermédiaire, je peux vous aider améliorer. Que vous ne connaissiez rien en anglais ou que vous souhaitiez passer le TOEFL, IELTS ou que vous souhaitiez apprendre l'anglais pour vous aider dans votre carrière ou pour vos études, je suis là pour vous aider. Tout ce dont vous avez besoin est un peu de volonté et de dévouement pour parlez la langue de vos rêves. Vous pouvez choisir l'heure qui vous convient. Si vous êtes intéressé, envoyez-moi un message sur Apprentus.
Je donne des cours d'échecs à des étudiants désireux d'améliorer leur niveau d'échecs. Je peux enseigner aux étudiants débutants et intermédiaires. Pour les débutants, je peux leur apprendre les échecs de base tels que comment configurer l'échiquier, comment les pièces se déplacent et sont capturées, le roque, l'échec et l'échec et mat..... Pour les élèves intermédiaires, je peux leur apprendre des tactiques, des ouvertures, des pièges, des astuces et des erreurs dans l'ouverture ........ Ce qui me différencie des autres professeurs, c'est que je vais vous apprendre une façon d'apprendre par vous-même. Une façon que vous pouvez améliorer pendant que vous êtes à la maison dans le confort de votre canapé.

Poser une question

Envoyez un message à Houssam et dites-lui ce que vous souhaitez apprendre :
Plus vous serez précis sur votre recherche de cours, sur vos disponibilités... plus Houssam sera en mesure d'accepter rapidement votre demande.

Disponibilité semaine type

(GMT -04:00) New York
LMMJVSD
0              
1              
2  Lundi à 2:00  Mardi à 2:00  Mercredi à 2:00  Jeudi à 2:00  Vendredi à 2:00  Samedi à 2:00  Dimanche à 2:00
3  Lundi à 3:00  Mardi à 3:00  Mercredi à 3:00  Jeudi à 3:00  Vendredi à 3:00  Samedi à 3:00  Dimanche à 3:00
4  Lundi à 4:00  Mardi à 4:00  Mercredi à 4:00  Jeudi à 4:00  Vendredi à 4:00  Samedi à 4:00  Dimanche à 4:00
5  Lundi à 5:00  Mardi à 5:00  Mercredi à 5:00  Jeudi à 5:00  Vendredi à 5:00  Samedi à 5:00  Dimanche à 5:00
6  Lundi à 6:00  Mardi à 6:00  Mercredi à 6:00  Jeudi à 6:00  Vendredi à 6:00  Samedi à 6:00  Dimanche à 6:00
7  Lundi à 7:00  Mardi à 7:00  Mercredi à 7:00  Jeudi à 7:00  Vendredi à 7:00  Samedi à 7:00  Dimanche à 7:00
8  Lundi à 8:00  Mardi à 8:00  Mercredi à 8:00  Jeudi à 8:00  Vendredi à 8:00  Samedi à 8:00  Dimanche à 8:00
9  Lundi à 9:00  Mardi à 9:00  Mercredi à 9:00  Jeudi à 9:00  Vendredi à 9:00  Samedi à 9:00  Dimanche à 9:00
10  Lundi à 10:00  Mardi à 10:00  Mercredi à 10:00  Jeudi à 10:00  Vendredi à 10:00  Samedi à 10:00  Dimanche à 10:00
11  Lundi à 11:00  Mardi à 11:00  Mercredi à 11:00  Jeudi à 11:00  Vendredi à 11:00  Samedi à 11:00  Dimanche à 11:00
12  Lundi à 12:00  Mardi à 12:00  Mercredi à 12:00  Jeudi à 12:00  Vendredi à 12:00  Samedi à 12:00  Dimanche à 12:00
13  Lundi à 13:00  Mardi à 13:00  Mercredi à 13:00  Jeudi à 13:00  Vendredi à 13:00  Samedi à 13:00  Dimanche à 13:00
14  Lundi à 14:00  Mardi à 14:00  Mercredi à 14:00  Jeudi à 14:00  Vendredi à 14:00  Samedi à 14:00  Dimanche à 14:00
15  Lundi à 15:00  Mardi à 15:00  Mercredi à 15:00  Jeudi à 15:00  Vendredi à 15:00  Samedi à 15:00  Dimanche à 15:00
16  Lundi à 16:00  Mardi à 16:00  Mercredi à 16:00  Jeudi à 16:00  Vendredi à 16:00  Samedi à 16:00  Dimanche à 16:00
17  Lundi à 17:00  Mardi à 17:00  Mercredi à 17:00  Jeudi à 17:00  Vendredi à 17:00  Samedi à 17:00  Dimanche à 17:00
18  Lundi à 18:00  Mardi à 18:00  Mercredi à 18:00  Jeudi à 18:00  Vendredi à 18:00  Samedi à 18:00  Dimanche à 18:00
19              
20              
21              
22              
23              
àpd 9.38FrCours chez le professeur
àpd 9.38FrCours par webcam
àpd 9.38FrCours à domicile

Garantie Le-Bon-Prof


Si vous n’êtes pas satisfait de votre premier cours, Apprentus vous trouvera un autre professeur ou vous remboursera le cours.

Réputation Apprentus

  • Professeur depuis mai 2023
  • 4 élèves réguliers
  • Numéro de téléphone vérifié.
  • Connecté à Google

Disponibilité semaine type

(GMT -04:00) New York
LMMJVSD
0              
1              
2  Lundi à 2:00  Mardi à 2:00  Mercredi à 2:00  Jeudi à 2:00  Vendredi à 2:00  Samedi à 2:00  Dimanche à 2:00
3  Lundi à 3:00  Mardi à 3:00  Mercredi à 3:00  Jeudi à 3:00  Vendredi à 3:00  Samedi à 3:00  Dimanche à 3:00
4  Lundi à 4:00  Mardi à 4:00  Mercredi à 4:00  Jeudi à 4:00  Vendredi à 4:00  Samedi à 4:00  Dimanche à 4:00
5  Lundi à 5:00  Mardi à 5:00  Mercredi à 5:00  Jeudi à 5:00  Vendredi à 5:00  Samedi à 5:00  Dimanche à 5:00
6  Lundi à 6:00  Mardi à 6:00  Mercredi à 6:00  Jeudi à 6:00  Vendredi à 6:00  Samedi à 6:00  Dimanche à 6:00
7  Lundi à 7:00  Mardi à 7:00  Mercredi à 7:00  Jeudi à 7:00  Vendredi à 7:00  Samedi à 7:00  Dimanche à 7:00
8  Lundi à 8:00  Mardi à 8:00  Mercredi à 8:00  Jeudi à 8:00  Vendredi à 8:00  Samedi à 8:00  Dimanche à 8:00
9  Lundi à 9:00  Mardi à 9:00  Mercredi à 9:00  Jeudi à 9:00  Vendredi à 9:00  Samedi à 9:00  Dimanche à 9:00
10  Lundi à 10:00  Mardi à 10:00  Mercredi à 10:00  Jeudi à 10:00  Vendredi à 10:00  Samedi à 10:00  Dimanche à 10:00
11  Lundi à 11:00  Mardi à 11:00  Mercredi à 11:00  Jeudi à 11:00  Vendredi à 11:00  Samedi à 11:00  Dimanche à 11:00
12  Lundi à 12:00  Mardi à 12:00  Mercredi à 12:00  Jeudi à 12:00  Vendredi à 12:00  Samedi à 12:00  Dimanche à 12:00
13  Lundi à 13:00  Mardi à 13:00  Mercredi à 13:00  Jeudi à 13:00  Vendredi à 13:00  Samedi à 13:00  Dimanche à 13:00
14  Lundi à 14:00  Mardi à 14:00  Mercredi à 14:00  Jeudi à 14:00  Vendredi à 14:00  Samedi à 14:00  Dimanche à 14:00
15  Lundi à 15:00  Mardi à 15:00  Mercredi à 15:00  Jeudi à 15:00  Vendredi à 15:00  Samedi à 15:00  Dimanche à 15:00
16  Lundi à 16:00  Mardi à 16:00  Mercredi à 16:00  Jeudi à 16:00  Vendredi à 16:00  Samedi à 16:00  Dimanche à 16:00
17  Lundi à 17:00  Mardi à 17:00  Mercredi à 17:00  Jeudi à 17:00  Vendredi à 17:00  Samedi à 17:00  Dimanche à 17:00
18  Lundi à 18:00  Mardi à 18:00  Mercredi à 18:00  Jeudi à 18:00  Vendredi à 18:00  Samedi à 18:00  Dimanche à 18:00
19              
20              
21              
22              
23              
àpd 9.38FrCours chez le professeur
àpd 9.38FrCours par webcam
àpd 9.38FrCours à domicile

Garantie Le-Bon-Prof


Si vous n’êtes pas satisfait de votre premier cours, Apprentus vous trouvera un autre professeur ou vous remboursera le cours.

Partager cette page


Walid
Coach sportif(entraîneur de personnel sportif, cours de natation, cours de gymnastique)
préparation et conceptualisation de sessions de formation et d'une pédagogie adaptée à toute fin avec toute personne dans un cadre professionnel et académique. . . ce qui est proposé comme activité : 1/Ticking personnel pour différentes catégories d'âge ; 2/ Évaluation du potentiel physique dans le cadre de la préparation physique ; 3/ préparation aux courses de marathon et de triathlon ; 4/Livre de cours de natation individuel pour différentes catégories d'âge ; 5/ Cours d'apprentissage du squash 6/ stages de gymnastique ;

Rajaa
Personal coaching à domicile, plein air ou en salle
Mes cours s'adressent à tous ceux qui souhaitent pratiquer la musculation ou l'haltérophilie quelque soit leurs objectifs: prise de masse, perte de masse grasse (sèche), renforcement musculaire, etc. Durant la première séance: - quelles sont les objectifs que vous souhaitez atteindre? Durant toutes les prochaines séances: - entrainement selon vos objectifs - suivi personnalisé afin d'évaluer les progressions à chaque séance Les cours peuvent être également donnés en Arabe où en Français ou en Anglais.

Mikhail
Préparation spécifique : physique & mentale, Perte de poids, Self-Défense, Boxe
Motivation et Discipline - Cours personnalisés : Privés, en duo ou en petit groupe, pour une expérience sportive enrichissante et sur mesure. - Défis mensuels : Avec des packs d'entraînement hebdomadaires (1, 2 ou 3 fois par semaine) comprenant un bilan mensuel pour mesurer vos progrès. - Soutien Mental : Parce que la force vient aussi de l'intérieur, je vous propose un soutien mental pour rester motivé. - Préparation physique spécifique : Pour ceux qui souhaitent intégrer la police, les pompiers, les forces de sécurité ou l'armée, je propose une préparation ciblée à vos examens physiques.

Hasnaa
Gymnastique rythmique pour les enfants (4 à 12 ans)
La gymnastique rythmique est une discipline artistique et sportive qui mélange la danse classique et la gymnastique principalement féminine. C'est aussi un sport fantastique pour développer la coordination d'un enfant, en plus de développer la grâce, l'équilibre, l'agilité et la posture. Il offre aussi aux gymnastes l'opportunité d'exprimer leur propre personnalité et leur expression, tout en apprenant de nouvelles compétences corporelles et techniques en utilisant les engins suivants: Le ruban, le cerceau, le ballon, la corde et les massues.

Ismael
Cours de Fitness et Coaching Sportif pour débutants et athlètes
Que vous soyez débutants ou athlètes , j'assure des Cours de coaching sportif à domicile. je suis coach de fitness, , j'interviens également en tant que coach de gym, ainsi que Personal trainer. Mon cours est destiné à vous aider, à gagner du muscle et vous aider à maintenir une bonne santé. Je suis ici pour m'assurer que vous obtenez le meilleur programme pour atteindre votre cible! Nous commençons d'abord par une enquête approfondie pour identifier votre état actuelle et les pistes d'améliorations, puis nous vous fixerons des objectifs sur lesquels travailler. Mon objectif est de vous transférer ma connaissance et que vous deveniez indépendant afin de poursuivre votre propre programme dans le futur. Quelle que soit votre ambition, travaillons-y ensemble!

David Personal
Coaching sportif, remise en forme, renforcement musculaire, stretching
Je m'engage à vous challenger pour vous faire progresser un peu plus chaque jour. Mon expérience dans le monde du sport depuis plus de 15ans, m'a amené à travailler dans diverses domaines et avec différents publics. Je vous propose mes services de coaching sportif individualisé à Luxembourg pour : la remise en forme générale, la perte de poids, le renforcement musculaire, la musculation, le travail postural, running, bootcamp, group training, gym sénior, pré et post grossesse. Je peux vous aider à: - Reprendre l'activité physique en étant encadré par un professionnel, afin d'éviter erreurs, blessures et ..perte de temps; - Atteindre un/des objectifs que vous vous êtes fixés grâce à un travail spécifique et individualisé; - Prendre du plaisir à faire une session en groupe: famille, collègues de travail, ami(e)s, ..

Yasmine
Cours particuliers en gymnastique ou danse classique
Entraîneur licenciée en entraînement sportif à l'institut royal de formation des cadres, spécialité gymnastique Juge national en gymnastique Championne du Maroc et d'arabe en gymnastique rythmique Participer au championnat d'Afrique en gymnastique rythmique 3ans de pratique de danse classique

Daman
COURS DE PING-PONG A DOMICILE, APPRENDRE LES TECHNIQUES ET LES BASE DU PING PONG
LE PING PONG EST UN SPORT QUI RAPPORTE UNE EXTREME CONCENTRATION PHYSIQUE ET MENTALE ELLE PEUT AINSI VOUS PERMETTE DE MIEUX AFFRONTER VOTRE QUOTIDIEN EN VOUS CONCENTRANT SUR CE SPORT , EN SE DÉPASSANT PHYSIQUEMENT ET MENTALEMENT ENFIN, JE SERAIS LA POUR VOUS ACCOMPAGNEZ TOUS AU LONG DE NOS SÉANCES, POUR TOUS TYPES DE NIVEAUX ( DÉBUTANT , INTERMÉDIAIRE ET EXPERT)

Mamadou
Personal Trainer pour toutes les personnes motivées goodghoju
Bonjour à tous, je suis un coach personnel

Omar
Apprendre les méthodologies d'entraînements modernes
Je propose des cours pour vous simplifier et vous orienter vers le bon cheminement sportif. Nous améliorons vos connaissance afin de vous permettre de réaliser vos objectifs sportifs. L'aide apportée concerne notamment : - La perte de poids - La perte de masse - L'améliorer de la silhouette - Garder la posture... Pour plus d'information, merci de me contacter !

Boutaina
Cours de basket-ball pour les jeunes sportifs passionnés
Je suis coach de Basketball un leader passionné et compétent qui guide et inspire les joueurs à atteindre leur plein potentiel sur le terrain et au-delà. Avec une connaissance approfondie du jeu et des compétences de communication exceptionnelles, je joue un rôle essentiel dans le développement physique, mental et émotionnel des athlètes. En tant que mentor et guide, j'enseigne les fondamentaux du jeu, de la technique de tir à la stratégie de jeu en équipe. En utilisant des méthodes d'enseignement interactives et des exercices pratiques, j'aide les joueurs à perfectionner leurs compétences individuelles tout en favorisant la coopération et la cohésion d'équipe. Je ne me contente pas seulement d'améliorer les compétences physiques, mais j'encourage également la croissance mentale. J'enseigne la résilience face aux défaites, la persévérance dans l'adversité et la confiance en soi nécessaire pour exceller sur le terrain et dans la vie quotidienne.

Constantin
Préparation physique / coaching sportif / personal trainer
Le sport est une science ! Ne suivez plus les autodidactes ! Mon master en sciences du sport et de l'éducation physique obtenu à l'Université de Lausanne (Suisse) est un gage d'un accompagnement professionnel et scientifique. Que vous souhaitiez perdre du poids, vous remettre en forme ou devenir un athlète professionnel, mes compétences, ma patience et mon abnégation sauront vous satisfaire. Mon passé d'enseignant et de préparateur physique me permet de m'adapter à toutes les situations et répondre de manière personnalisée à chacun de vos objectifs. Je suis disponible pour vous afin de vous accompagner sur le plan nutritionnel, de pratiquer ensemble (live) des exercices sportifs et/ou de bien-être ainsi que pour développer vos aptitudes physiques ! Mes cours s'adaptent à tous les niveaux, sont personnalisés et surtout vous garantissent un suivi technique et spécialisé attesté par une formation universitaire. Translate : Sport is a science! Stop following self-taught people! My master's degree in sports sciences and physical education obtained at the University of Lausanne (Switzerland) is a guarantee of professional and scientific support. Whether you want to lose weight, get in shape or become a professional athlete, my skills, patience and self-sacrifice will satisfy you. My background as a teacher and fitness trainer allows me to adapt to all situations and respond in a personalized way to each of your objectives. I am available for you to support you nutritionally, to practice sports and/or well-being exercises together (live) as well as to develop your physical skills! My courses adapt to all levels, are personalized and above all guarantee you technical and specialized follow-up certified by university training.

Myriam
Diplômé international du Pilates, danseuse depuis l'âge de 4 ans, enseigne pour tous niveaux et âges, en ligne. Méthodologie décontractée !
Es-tu prêt(e) à transformer ton corps en 30 jours? Prêt à découvrir de nouvelles sensations extraordinaires lors d'un entrainement PILATES avec une formation originale de deux ans en Suisse et via les États-Unis (matwork, machines, approfondissement de l'anatomie), auprès d'une des assistantes de Joseph Pilates -Tu veux perdre du poids, vivre plus sainement, être à nouveau en forme et tu cherches à faire plus d'exercices physiques réguliers, légers mais intenses, mais il est très difficile de retrouver la motivation et de s'y tenir. -Tu aimerais bouger plus régulièrement mais tu as des horaires irrégulier ce qui est difficile de trouver des cours d'entraînement ? -Tu as subi une opération ou tu t'es blessé(e), tu t'es fait une entorse, etc. et tu cherches un entraînement personnel de remise en forme ? -As-tu perdu ton rythme d'entraînement habituel depuis le Covid et as-tu du mal à le retrouver ? Les cours se déroulent en ligne. Je construis des cours sur mesure en fonction des besoins et des envies des élèves. Profites d'un cours individuel et interactif entre ton corps et ton esprit et découvre une musculature profonde dont tu n'avais jamais eu conscience. Nous entraînons: la souplesse, l'endurance, la force, les muscles profonds, la posture, le contrôle du tronc, l'équilibre, la coordination, la stabilité et beaucoup plus cours en groupe cours individuels pour tous les niveaux pour tous les âges Au plaisir de te rencontrer et de te faire plonger dans une nouvelle équilibre de vie - EN DIRECT et/ou EN VIDÉO, selon ta convenance! :)

Khalil
Coach fitness pour vous aider à être plus en forme et vous aider à perdre de la graisse et à gagner du muscle
Étant moi-même une personne très sportive et ayant pratiqué toutes sortes de sports toute ma vie, je propose des séances de coaching à toute personne souhaitant perdre de la graisse corporelle, devenir plus musclée ou simplement retrouver une meilleure forme physique. J'ai déjà travaillé avec de nombreux clients au fil des années, certains d'entre eux ont perdu plus de 20 kg sur une période de 4 mois non seulement en leur donnant un programme d'entraînement approprié à suivre, mais en modifiant également leur alimentation et leur façon de manger. Envoyez-moi simplement un message si vous êtes intéressé et construisons ensemble le physique de vos rêves.

Tiffany
Fitness & Strengthening Workout & Stretching - Entraînez-vous avec un danseur professionnel
Salut à tous! Êtes-vous prêt à améliorer votre endurance physique et mentale avec un cours de conditionnement adaptatif ? Ici c'est possible ! Surmontez le jugement que vous avez sur vous-même avec cette session qui s'articule autour de : - fitness et cardio-training - renforcer vos muscles profonds - placement et anatomie - booster votre motivation - préhab contre les blessures - élongation Les cours sont adaptés, conçus et ajustés en fonction des besoins spécifiques, des capacités et de la condition physique de chaque individu. - Pour qui? Pour tous ceux qui veulent améliorer leur santé physique et mentale. / ​Séances individuelles ou en groupe. - ​Où ? En ligne via SKYPE ou chez l'étudiant. *Quels sont vos objectifs?* *De quoi avez-vous besoin pour devenir la meilleure version de vous-même ?* En tant que danseur professionnel, enseignant et créateur de performances, je suis créatif, dynamique, plein de conscience et polyvalent. J'ai l'habitude d'entretenir ma santé somatique et mentale au quotidien pour pouvoir faire face à un travail très physique. De plus, j'enseigne la danse contemporaine, le ballet et une pratique de danse et de guérison intitulée The Transcendental Embodiment. Cette méthode relie les approches philosophiques, psychologiques, spirituelles et scientifiques du mouvement. (Vous pouvez consulter les autres cours disponibles sur ma page pour plus d'informations.) Baccalauréat en pratiques de danse contemporaine | Université des Arts d'Islande. Facilitateur | Contact Au-delà du contact Guérir avec la certification en arts | Université de Floride Au cours des six dernières années, j'ai donné des cours de danse en France, en Suède, en Islande et au Portugal. J'ai eu des expériences professionnelles dans plusieurs pays en Europe (France, Islande, Suède, Allemagne, Grèce), et en Asie (Malaisie, Bali). N'hésitez pas à me contacter pour toute demande de renseignements. Tiffany