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Taekwondo en accord avec les éléments et la nature

méthode, art de vivre, voie spirituelle. De cette définition découle l'idée que le taekwondo est non seulement un art martial mais aussi une manière d'entraîner son esprit et d'atteindre la maîtrise de soi par des mouvements de combat.
Cet art martial est basé sur des techniques d'attaque où le pratiquant concentre son énergie sur « des surfaces d'impact réduites » telles que le bol du pied ou la tête des phalanges avec lesquelles il vise les points faibles de son adversaire et des technique de blocage des attaques adverses1. Les taekwondoïstes utilisent des techniques de coups de pied spectaculaires, notamment retournés et sautés, dont la fréquence d'usage est caractéristique de la discipline.

Lieu

Chez le professeur: Suisse

|
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Info générales

Compétences :
Age :
Enfants (4-6 ans)
Enfants (7-12 ans)
Adolescents (13-17 ans)
Adultes (18-64 ans)
Seniors (65+ ans)
Niveau du Cours :
Débutant
Intermédiaire
Avancé
Durée :
60 minutes
90 minutes
Enseigné en :français

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Disponibilité semaine type

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2            Samedi à 2:00  Dimanche à 2:00
3            Samedi à 3:00  Dimanche à 3:00
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12  Lundi à 12:00  Mardi à 12:00  Mercredi à 12:00  Jeudi à 12:00  Vendredi à 12:00  Samedi à 12:00  
13  Lundi à 13:00  Mardi à 13:00  Mercredi à 13:00  Jeudi à 13:00  Vendredi à 13:00    
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Réputation Apprentus

  • Professeur depuis mars 2016
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Renchan
Flux de yoga méditatif tantra traditionnel et respiration pranayama
Série d'équilibrage Tri-Dosha: Yoga pour guérir votre ESPRIT & CORPS Le Tantra Yoga traditionnel (également appelé Kaula) est une forme méditative de yoga qui enseigne à tout votre corps à méditer. Le Tantra Yoga nous guide dans un état profond de relaxation et de méditation à travers des postures de yoga et de respiration. Exercices de respiration Pranayama et méditation : j'enseigne la conscience profonde de notre corps, de notre esprit et de notre âme et de la façon dont respirer correctement avec la technique spéciale peut débloquer nos six chakras afin que nous puissions nous connecter avec le septième chakra de la couronne pour ressentir la félicité à l'intérieur. La séance de yoga méditatif tantra traditionnel est de nature holistique. Nous commencerons la séance par la respiration Pranayama et la méditation. Circulé par la méditation en mouvement et la visualisation du Bodhisattva ou de la pure Lumière alors que nous nous déplaçons à travers les Asanas pour expérimenter la pure conscience et la félicité intérieure. La session se termine par la méditation et Shavasana pour assister à l'état de béatitude. Je suis une massothérapeute expérimentée en yoga et ayurvédique. Je développe une formation individuelle sur mesure pour répondre aux besoins du plongeur de l'élève. Mon objectif principal est d'encourager les changements tout au long de la vie et d'assister au bonheur intérieur. Nomsté

Claudia
Anglais pour les sciences de la santé : médecins, infirmières et professions apparentées
Apprenez l'anglais orienté vers votre profession de la santé. Cours mettant l'accent sur la conversation et préparation aux tests dans votre profession de la santé. Vous pouvez les prendre en ligne ou en personne à votre convenance. Nous ferons de la discrimination auditive et de la prononciation spécialisées.

Mykatiuska
Coach professionnel et personnel à travers de L’Art thérapie comme outil de TRANSFORMATION de la personne.
Objectif ? L’objectif de ces ateliers n’est pas la production artistique ni l’apprentissage de techniques mais la découverte d’un lien par la création avec soi-même et les autres. Ce lien de vie est garant d’un mieux être. Ces ateliers proposent un espace créatif aux personnes souhaitant se relier aux forces de la vie. C’est un travail pour se retrouver soi même, avec sa sensibilité, ses émotions, ses forces et ses faiblesses. A qui cela s’adresse-t-il ? L’Art Thérapie s’adresse à toute personne en recherche d’un processus d’auto-transformation et d’évolution. Pour tous les publics; les enfants, les adolescents, les adultes, les personnes âgées. Les ateliers ou séances s’adressent à l’artiste en chacun de nous. La recherche du plaisir et de l’émotion esthétique est liée à l’activité artistique, avec la guidance de l’art-thérapeute. Art-thérapie en institution : enfants, adolescents, adultes rencontrant des difficultés ou en marges (hôpitaux, maisons de retraite, milieux de réinsertion sociale, écoles dans des zones d’enseignement prioritaire ou avec le réseau razed, classe de Cliss… ) Hors institutions : ateliers ouverts également à ceux qui veulent se découvrir par l’intermédiaire d’une expression artistique qui se partage. Déroulement d’une séance. Écoute & demande Méditation & respiration Choix du matériel pour travailler l’inspiration ou la création Silence Regarde & écriture de l’œuvre « en temps voulu » Partir apaisé Durée d’une séance : entre 1h15 et 1h45 ; variable d’un individu à l’autre, d’une séance à l’autre. CONTENU Rencontre avec son corps, ses sensations, ses émotions de façon ludique et douce. Entrer en relation avec l’extérieur (de soi vers l’autre puis les autres). Développement de sa conscience de l’espace. Écoute. Travail sur sa créativité par l’expression, stimulation de l’imaginaire. Selon les groupes et les difficultés nous ne travaillerons parfois que sur l’expression, la mise en place d’un espace de jeu. Les outils sont le théâtre, le masque, l’expression corporelle, l’écriture, mais aussi la relaxation, la respiration, la voix. Développement personnel : développer le senti, le ressenti pour adultes – adolescents. Petit groupe – à la carte – stage.

Vee
Apprenez le yoga, les techniques de travail respiratoire et créez une routine qui change la vie (+ introduction à un régime végétalien et à un mode de vie (facultatif))
Dans ce cours, nous allons expérimenter ensemble une ambiance de vie qui change la vie. Pas à pas, nous entrerons en contact avec la respiration et les pensées de notre corps. Fortement recommandé pour : — Les enfants qui ont des problèmes de concentration. — Les personnes anxieuses et mal à l'aise. — Si vous souhaitez en savoir plus sur ce mode de vie et démarrer une nouvelle routine bienfaisante. Note gentille: Cela varie certainement d'une personne à l'autre, mais attendez-vous à un délai de 2 semaines à 2 mois, pour commencer à remarquer les avantages. Notez également : Vous devez le vouloir du fond de votre cœur.

Tim
Cours de Hatha Yoga et Vinyasa flow (Professeur certifié par la Yoga Alliance)
Mes cours sont flexibles et je m'adapte à vos besoins Je ressens les capacités et les besoins de mes élèves, et j'adapte mes séquences en conséquence. Généralement, mes cours sont dynamiques et vivifiants. Je travaille avec la respiration, et l'étudiant trouvera qu'une connexion forte entre son corps et son esprit est accessible avec une pratique soutenue et consciencieuse. Je ferais également un état des lieux après quelques séances qui vous stimulera à progresser en douceur. Mes cours seront axés sur la tonification de votre corps. Une pratique soutenue vous permettra de soulager et de prévenir les douleurs chroniques telles que les maux de dos, les douleurs articulaires, tout en utilisant des techniques de respiration et de relaxation. Ce faisant, vous pourrez notamment redresser votre posture (colonne vertébrale), vous pourrez affiner votre silhouette, assouplir vos hanches, etc. Après quelques cours réguliers, vous serez en forme, enthousiaste, ouvert et positif. Le yoga favorise la modération et la sagesse. Mon objectif est de répondre à vos attentes et de vous offrir un moment agréable à la maison, ou en groupe (comme en entreprise). J'ai donné des cours quotidiens toutes les semaines pendant les deux dernières années. Bien que jeune professeur de yoga, la diversité des corps et des besoins que j'ai eu la chance de rencontrer me permet de m'adapter à vos besoins, et nous trouverons ensemble des solutions à vos envies et besoins en 2022. Enseigner est pour moi une vocation, et je serai ravie de marcher à vos côtés pour une partie de votre parcours yoga, pour une pratique cohérente et sécuritaire du yoga. (ce texte est traduit de l'anglais)

Sandrine
Cours de naturopathie particulier ou collectif, par webcam ou domicile, avec un complément en iridologie (analyse santé par les yeux )
Je suis française, naturopathe, récemment arrivée en Italie . La naturopathie est la compréhension holistique de la santé . je propose de vous donner les outils pour prévenir les maladies et vous apprendre comment vous autoguérir de façon naturelle, Par la nourriture ( cf cours de cuisine ), les plantes, les huiles essentielles et les soins énergétiques et le développement personnel. . En utilisant aussi comme support l' iridologie

Zineb
Cours de pharmacologie spéciale pour étudiant en médecine/pharmacie.
Bonjour, je suis pharmacienne en instance de thèse et je propose des cours de pharmacologie spéciale pour tout étudiant en médecine ou pharmacie souhaitant assimiler rapidement et efficacement les différentes classes pharmacologiques ( antihistaminiques, neuroleptiques, anti-inflammatoires, antitussifs..) La durée du cours est de 60minutes. Nous pouvons travailler sur votre support de cours si vous le souhaitez. Autrement, je me base sur le support enseigné au niveau de la faculté de médecine et de pharmacie.

Kammy
Éducation sur le diabète (type 2, nutrition) Nouvellement diagnostiqué ou antérieur
Voulez-vous en savoir plus sur le diabète, la cause, les traitements, en particulier comment le gérer avec la nutrition. Je peux vous aider si vous êtes nouvellement diagnostiqué ou souffrez de diabète depuis longtemps. Je peux vous aider à améliorer vos connaissances et à prendre les mesures nécessaires pour constater des améliorations notables. Veuillez noter que si vous avez besoin d'un plan de repas individuel (4 semaines), cela sera pris comme 2 heures de cours standard de 60 minutes (sans réduction sur le forfait).

Naima
Apprenez Nia Dance à vous conditionner et à vous guérir de l'intérieur
La danse Nia est une pratique de guérison et de conditionnement qui intègre 3 arts du mouvement. 1) La précision des arts martiaux du tai chi, de l'aïkido et du tai kuan aide à développer la puissance et l'agilité. 2) l'art de la danse de Duncan et le jazz classique et moderne aident à développer l'expression de soi et la créativité 3) les arts de guérison du yoga, la technique Alexander et Feldenkrais apportent plaisir et confort au corps Les mouvements sont simples, faciles à apprendre et amusants à pratiquer. Le but est de trouver de la joie et du réconfort en bougeant votre corps, de renforcer la confiance, la résilience, la grâce, la force et de les utiliser sur et sur la piste de danse.

Carlotta
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Bonjour, je suis un entraîneur certifié travaillant entre la France et l'Italie. Ce cours est conçu pour vous offrir un entraînement complet du corps mélangeant des mouvements de yoga et de Pilates. Ensemble, nous allons travailler sur la tonification, la mise en forme et devenir plus fort en corrigeant les postures et en améliorant votre santé. Je serai heureux de vous aider à atteindre vos objectifs sur la forme du corps grâce à la motivation et aux conseils 🙏🏻

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Je me spécialise en santé bucco-dentaire et en dentisterie esthétique. Je tiens à enseigner l’importance de l’hygiène buccale et de la santé dentaire à toutes les personnes enthousiastes de tous les âges. Le but de ce cours est de vous parler des dents, de la manière dont elles se lient pour former une incroyable machine à mâcher, à sourire et à prononcer. Ce cours est destiné au débutant absolu et à tous ceux qui sont intéressés à en savoir plus sur les composants oraux (de la dent à la gencive en passant par les os) et je donne beaucoup de conseils faciles à retenir en cours de route. Prêt à intervenir?

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Méthodologie, suivi de la rédaction des écrits/professionnel dans les métiers de l'animation, du sports , médico-social, préparations oraux
Je propose de suivre les élèves dans le cadre de leurs écrits de dossiers. Je mets en place une pédagogie adaptée et individualisée, ainsi qu'un accompagnement à la préparation des diplômes et un suivi personnalisé (correction, relecture, approfondissement). Je peux aussi intervenir sur certains contenus dans les secteurs des métiers de l'animation, du sports et du médico-social. J'accompagne les personnes dans le cadre de la préparations des oraux avec des passages d'épreuves blanches.

Sara
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The Saharawi woman, known for her strong personality, goes to great lengths to be beautiful - in our culture, having a rounded butt and generous BOOBIES is a prerequisite for marriage - and to achieve this, she employs simple, natural, and 100 percent effective preparations; these recipes have become a family secret, a heritage, and a hallmark of Moroccan Sahara culture. Now Close your eyes and visualize yourself in a physique like to KK's, one that is sexier and healthier, and one that is more confident, productive, and happy. Especially when you can obtain whatever you want naturally for nearly nothing and with no negative effects. let me help you prepare this MAGIC RECIPE

Arnaud
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Vous allez comprendre en quoi une activité physique régulière a un impact positif sur votre santé ainsi que sur votre qualité de vie. Nous allons revoir les bases de la santé et de l'hygiène de vie en général pour pouvoir enchainer sur l'activité physique et ses nombreux bénéfices sur notre état de santé.