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Taekwondo, yoga coréen sur la Riviera

méthode, art de vivre, voie spirituelle. De cette définition découle l'idée que le taekwondo est non seulement un art martial mais aussi une manière d'entraîner son esprit et d'atteindre la maîtrise de soi par des mouvements de combat.
Cet art martial est basé sur des techniques d'attaque où le pratiquant concentre son énergie sur « des surfaces d'impact réduites » telles que le bol du pied ou la tête des phalanges avec lesquelles il vise les points faibles de son adversaire et des technique de blocage des attaques adverses1. Les taekwondoïstes utilisent des techniques de coups de pied spectaculaires, notamment retournés et sautés, dont la fréquence d'usage est caractéristique de la discipline.

Lieu

Chez le professeur: Suisse

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Info générales

Compétences :

Age :

Enfants (4-6 ans)
Enfants (7-12 ans)
Adolescents (13-17 ans)
Adultes (18-64 ans)
Seniors (65+ ans)

Niveau du Cours :

Débutant
Intermédiaire
Avancé

Durée :

45 minutes
60 minutes
90 minutes

Enseigné en :

français

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Disponibilité semaine type

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8            Samedi à 8:00  
9  Lundi à 9:00  Mardi à 9:00    Jeudi à 9:00  Vendredi à 9:00  Samedi à 9:00  Dimanche à 9:00
10  Lundi à 10:00  Mardi à 10:00    Jeudi à 10:00  Vendredi à 10:00  Samedi à 10:00  Dimanche à 10:00
11  Lundi à 11:00  Mardi à 11:00    Jeudi à 11:00  Vendredi à 11:00  Samedi à 11:00  Dimanche à 11:00
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Réputation Apprentus

  • Professeur depuis mars 2016

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Sandrine
Cours de Fleurs de Bach pour optimiser l'utilisation des Fleurs, cibler et apprendre à analyser et Voir ce qui est important et récurrent
Je suis certifiée plusieurs fois en Thérapie Par les Fleurs de Bach. J'ai suivi des études en psychologie et en sciences sociales à l'université. Naturopathe, je me suis orientée dans le domaine du bien-être émotionnel en traitant la source des anxiétés et en soignant les déséquilibres qui retentissent sur le corps. Pour cela j'analyse de façon rapide et obective les sources des inquiétudes et incompréhensions qui se répètent dans votre vie et sont des schémas récurrents. En cela les Fleurs sont rééquilibrantes. Si vous montez un cours ou une école, ou que vous souhaitez les utiliser ou devenir thérapeute je peux orienter vos choix et vous offrir des moyens d'analyser rapidement les situations. Les Fleurs doivent être soigneusement sélectionnées et il ne sert à rien d'en prendre une grande quantité.

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Benoît
Mieux Comprendre et Vivre sa Vie avec les Cycles de la Médecine Traditionnelle Chinoise et le Shiatsu, et améliorer sa vie !
Bonjour ! Je suis Bâtisseur d’Ancrages et de Processus d’Évolution. Mon expertise ? Concrétiser son potentiel. Je guide celles et ceux qui comme moi ont rencontré des épreuves et cherchent à se relever, et surtout à vivre une vie alignée avec l’essentiel en soi. J’ai frappé plusieurs murs invisibles dans ma vie. Mais une voix profonde et inexplicable m’a menée à persévérer et à creuser afin de vivre pleinement ma vie. Je me suis alors lancé dès l’âge de 19 ans dans d’innombrables ateliers autour de la conscience corporelle et de la croissance individuelle, avant de me former (au Québec durant 11 années) en Médecines Traditionnelles Chinoises et Japonaises, et auprès de ceux que j’admire : Jean-Jacques Crèvecoeur et Alexandre Nadeau notamment. J’ai ensuite développé ma propre approche en santé holistique et en coaching. En réalité, c’est d’abord comme artiste professionnelle que j’ai contacté la puissance merveilleuse et mystérieuse de la vie. Cette carrière faite de projets étonnants, m’a aussi amené la générosité du partage qui m’anime toujours. Il m’a fallu aller chercher des outils inédits, mais aussi du courage, de la volonté et de la persévérance pour me transformer, réinventer ma vie, et passer à travers tant d’expériences. Aujourd’hui je suis heureux de servir mes clients et mes proches en leur apportant : - Ma vision singulière des problématiques, - Ma créativité illimité à trouver des solutions et des nouvelles perspectives, - Ma paix naturelle, - Mes nombreux outils d’ancrage corporel pour un mental et une santé optimisés, - Ma capacité à dessiner pas-à-pas les étapes d’une évolution réussie, sereine et saine. - Mon processus unique qui vous permet d’écrire vous-même la partition de votre vie. Le but ultime qui anime chacun de mes actes ? Que votre vie vibre à l’unisson avec votre être profond et que cela se déploie dans toutes les sphères de votre vie !!! — avec cœur, ´Healthy & Funky’ Benoît.

Rojo
Coach professionnel et personnel à travers de L’Art thérapie comme outil de TRANSFORMATION de la personne.
Objectif ? L’objectif de ces ateliers n’est pas la production artistique ni l’apprentissage de techniques mais la découverte d’un lien par la création avec soi-même et les autres. Ce lien de vie est garant d’un mieux être. Ces ateliers proposent un espace créatif aux personnes souhaitant se relier aux forces de la vie. C’est un travail pour se retrouver soi même, avec sa sensibilité, ses émotions, ses forces et ses faiblesses. A qui cela s’adresse-t-il ? L’Art Thérapie s’adresse à toute personne en recherche d’un processus d’auto-transformation et d’évolution. Pour tous les publics; les enfants, les adolescents, les adultes, les personnes âgées. Les ateliers ou séances s’adressent à l’artiste en chacun de nous. La recherche du plaisir et de l’émotion esthétique est liée à l’activité artistique, avec la guidance de l’art-thérapeute. Art-thérapie en institution : enfants, adolescents, adultes rencontrant des difficultés ou en marges (hôpitaux, maisons de retraite, milieux de réinsertion sociale, écoles dans des zones d’enseignement prioritaire ou avec le réseau razed, classe de Cliss… ) Hors institutions : ateliers ouverts également à ceux qui veulent se découvrir par l’intermédiaire d’une expression artistique qui se partage. Déroulement d’une séance. Écoute & demande Méditation & respiration Choix du matériel pour travailler l’inspiration ou la création Silence Regarde & écriture de l’œuvre « en temps voulu » Partir apaisé Durée d’une séance : entre 1h15 et 1h45 ; variable d’un individu à l’autre, d’une séance à l’autre. CONTENU Rencontre avec son corps, ses sensations, ses émotions de façon ludique et douce. Entrer en relation avec l’extérieur (de soi vers l’autre puis les autres). Développement de sa conscience de l’espace. Écoute. Travail sur sa créativité par l’expression, stimulation de l’imaginaire. Selon les groupes et les difficultés nous ne travaillerons parfois que sur l’expression, la mise en place d’un espace de jeu. Les outils sont le théâtre, le masque, l’expression corporelle, l’écriture, mais aussi la relaxation, la respiration, la voix. Développement personnel : développer le senti, le ressenti pour adultes – adolescents. Petit groupe – à la carte – stage.

Amir
Santé, santé bucco-dentaire, tout est question de sourire
Je me spécialise en santé bucco-dentaire et en dentisterie esthétique. Je tiens à enseigner l’importance de l’hygiène buccale et de la santé dentaire à toutes les personnes enthousiastes de tous les âges. Le but de ce cours est de vous parler des dents, de la manière dont elles se lient pour former une incroyable machine à mâcher, à sourire et à prononcer. Ce cours est destiné au débutant absolu et à tous ceux qui sont intéressés à en savoir plus sur les composants oraux (de la dent à la gencive en passant par les os) et je donne beaucoup de conseils faciles à retenir en cours de route. Prêt à intervenir?

Srini
Apprenez à vivre une vie remplie - de façon consciente et soulagée; en sept étapes faciles !!
* Je suis un professionnel hautement organisé avec une expérience de gestion significative et un humain enthousiaste. Je voudrais vous faire croire que vous pouvez tout réaliser en étant un être simple, humble et extrêmement gentil avec soi-même et avec les autres. Mon parcours n’a jamais été facile, mais je suis heureux de savoir où je suis et je suis prêt à vous révéler les secrets de la vie et de la vivre. Les bases simples pour bien vivre et trouver son but. * le cours comprend un aperçu pour: - des recettes de cuisine saine, végétaliennes / végétariennes et au gluten de cuisines du monde entier. - Préparez des smoothies, des jus de fruits et des desserts à base de pois frais et faciles dans le confort de votre maison sans avoir à investir dans des ustensiles de cuisine sophistiqués - Idées de boîtes à collations et de repas santé - Hacks pour vivre sans maladie, sans maladie et sans médicaments - Révélations de grands mythes de l'industrie pharmaceutique et de la beauté, afin que vous puissiez les briser, devenir réels et joyeux avec votre vie - Conseils pour une mode, une beauté et une vie durables - Le bonheur, la positivité et la recherche d'un véritable but dans votre vie. * Déni de responsabilité: Il n'y a aucune inclination à des sujets religieux associés au cours, aucune contribution ou suggestion ne sera appréciée. Je vous remercie * Ce cours est destiné à quiconque aspire à trouver le juste équilibre entre son idéal et sa vie réelle. si vous êtes un débutant absolu, ne vous inquiétez pas, nous sommes tous passés par là. il n’ya pas de hâte, le secret est de ralentir et nous pouvons tous y arriver * En passant, j'ai plus de 14 ans d'expérience dans l'industrie des sciences de l'information auprès de grandes entreprises du monde entier et j'ai la chance de pouvoir progressivement profiter d'une carrière réussie, récompensée chaque année par des prix et des récompenses !!