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    Personal Training Morges - Lausanne - Rolle - Nyon

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    C'est d'abord de vous qu'il s'agit. Vos résultats et votre bien-être sont nos priorités. Prise en charge professionnel 100% sur mesure par un Master Personal Trainer expérimenté. Nos clients nous apprécient pour notre enthousiasme, notre méthode pro et nos entrainements vairés et fun. Nous sommes spécialisés dans la perte de poids/tonifier, la performance sportive et la réhabilitation/remise en forme. Contactez-nous, c'est avec plaisir qu'on répond à toutes vos questions.

    It's all about YOU! Everyone is unique and has his own objectifs and his own personal fitness level. Our strength is to tailor you a 100% personalized training plan focused on your objectifs and taking into account your individual needs until you reach your goal. We train you outdoors in a gorgeous scenery, our trainings are interactive, intense, adapted, varied and fun as pleasure is one of the key components in achieving longterm results. We can motivate you and smoothen your way to get you great results, so now it's up to you to do the first step. We are happy to answer you all questions.

    Lieu

    Chez le professeur: Morges, Switzerland
    Chez le professeur: Lausanne, Switzerland

    Info générales

    Compétences :

    Age :

    Adultes (18-64 ans)
    Seniors (65+ ans)

    Niveau du Cours :

    Débutant
    Intermédiaire
    Avancé

    Durée :

    60 minutes

    Enseigné en :

    anglais, français, alémanique

    Présentation

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    C'est de vous qu'il s'agit d'abord! Vos objectifs et votre bien-être sont nos priorités. Nos clients nous apprécient pour notre enthousiasme et nos entrainements variés et fun. Prise en charge professionnelle et sérieuse. Contactez-nous, c'est avec plaisir qu'on répond à vos questions.

    Education

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    Crossfit Trainer Level 1 (2016)
    Applied Mouvement Neurologie, UK (2015)
    Foundations of Movement Training, USA (2013, Grey Institute)
    Myokinematic Restoration, USA (2012, Postural Restoration Institute)
    Ultimate Back Fitness and Performance, UK (2011, MC Gill Stuart)
    Master Trainer Trigger Point Performance Therapy, USA (2011, TPPT)
    Expert Personal Coach, Australia (2010, Excellence Coaching)
    Master Functional Trainer, Suisse (2010, International Coaching Academy)
    Performance Coach, Suisse (2010, International Coaching Academy)
    Master Personal Trainer, Australia (2009, Excellence Coaching)
    Wellness Trainer international, Suisse (2009, FISAF)
    Personal Trainer international, Suisse (2008, FISAF)
    Instructeur de fitness, Suisse (2008, FISAF)
    Instructeur des sports de neiges avec brevet fédéral (2006, Swiss Snowsports)
    Management, Commercial & Sales Educations (1993-2003)

    Expérience / Qualifications

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    Plus de 10 ans d'expérience en coaching sportif
    Formateur international en Personal Training
    Spécialisé en perte de poids, performance et réhabilitation/remise en forme
    Outdoor Functional Training à Lausanne et Morges. 2-3 mois d'entrainements intenses et variés coaché par un Personal Trainer professionnel. Tu veux un corps fit, te préparer à un événement sportive ou tout simplement te remettre en forme, rejoins-nous. Adapté à tous niveaux. 100% efficace - 100% fun - 100% addictif. Sur demande avec coaching alimentaire online et notre fameux guide de nutrition Bikini Fit. Contactez-nous, c'est avec plaisir que nous répondons à vos questions.

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    Garantie Le-Bon-Prof

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    • Professeur depuis mai 2014

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    Caroline
    coaching sportif
    - personal training dans un studio privé à Belmont - urban training privé ou en groupe - masai walking - entraînement à domicile - remise en forme après une grossesse - reprise d'une activité physique - renforcement musculaire - entrainement cardio-vasculaire - préparation physique spécifique - stretching assisté - massages - XL ball, XS ball, élastiques, équilibre, ... Centre Corpore Sano à Belmont-sur-Lausanne ou déplacement à domicile région Lausanne et Lavaux.

    Sandrine
    Cours de Fleurs de Bach pour optimiser l'utilisation des Fleurs, cibler et apprendre à analyser et Voir ce qui est important et récurrent
    Je suis certifiée plusieurs fois en Thérapie Par les Fleurs de Bach. J'ai suivi des études en psychologie et en sciences sociales à l'université. Naturopathe, je me suis orientée dans le domaine du bien-être émotionnel en traitant la source des anxiétés et en soignant les déséquilibres qui retentissent sur le corps. Pour cela j'analyse de façon rapide et obective les sources des inquiétudes et incompréhensions qui se répètent dans votre vie et sont des schémas récurrents. En cela les Fleurs sont rééquilibrantes. Si vous montez un cours ou une école, ou que vous souhaitez les utiliser ou devenir thérapeute je peux orienter vos choix et vous offrir des moyens d'analyser rapidement les situations. Les Fleurs doivent être soigneusement sélectionnées et il ne sert à rien d'en prendre une grande quantité.

    Margaret
    Apprendre la POLE DANCE, DANSE VERTICALE, POLE DANSE
    Par qui : enseignant certifié / Diplôme d’Etat français – fédéral suisse. Pour qui : enfants, ados, adultes, seniors, amateurs et aux personnes désirant devenir des professionnels, homme et femme. Durée : 1h15 ou plus selon. Autres prestations : cours collectifs, cours privé, semi-privés, stages, enterrement de vie de J-F ou de garçon, cours pour couple, entres copines et copains, anniversaire. Avec mes plus sportives et artistiques salutations.

    Marcel
    Taekwondo, yoga coréen sur la Riviera
    méthode, art de vivre, voie spirituelle. De cette définition découle l'idée que le taekwondo est non seulement un art martial mais aussi une manière d'entraîner son esprit et d'atteindre la maîtrise de soi par des mouvements de combat. Cet art martial est basé sur des techniques d'attaque où le pratiquant concentre son énergie sur « des surfaces d'impact réduites » telles que le bol du pied ou la tête des phalanges avec lesquelles il vise les points faibles de son adversaire et des technique de blocage des attaques adverses1. Les taekwondoïstes utilisent des techniques de coups de pied spectaculaires, notamment retournés et sautés, dont la fréquence d'usage est caractéristique de la discipline.

    Daniela
    Dance2BFit et Melody fit (Gym douce), venez tester un cours
    "A Belmont et Pully: Soyez en forme pour l'été avec Dance2BFit et Melody Fit (Gymnastique douce) " Faire du sport tout en s'amusant ? Eh oui c'est possible ! Accessible à toutes grâce à nos 2 méthodes : DANCE2BFIT (pour les plus assidues) et MELODY FIT (pour les moins entraînées ou peut-être les moins jeunes!) Le cours débute par des mouvements dansés cardio-vasculaires puis se poursuit par des renforcements musculaires pour terminer par des étirements. Résultat : bonne humeur et bien-être assurés!