Coaching en Batch Cooking (Meal Prepping) à domicile ou en ligne

Ce cours s'adresse à toute personne intéressée à découvrir la variété de la cuisine végétale. Débutant.e ou non, curieux.se, l'objectif est d'apprendre à cuisiner des recettes allant du petit-déjeuner au repas du soir en passant par des desserts, snacks, apéros etc. Des recettes rassasiantes, simples et équilibrées. Végétalienne depuis 6 ans, je possède un certificat en nutrition végétale de l'Université de eCornelle à New York et un site de coaching en nutrition pour transitionner vers le végétal.

Je vous accompagne dans la réalisation de vos objectifs sportifs et nutritionnels, et dans l’amélioration de votre bien-être au quotidien. Dans cette perspective, j’attache une grande importance à l’encadrement individuel pour proposer à chacune de mes clients un programme d’entraînement parfaitement adapté. - Renforcement muscolaire et musculation -Suivi nutritionnel -Petit groupe -Hiit -Cardio -dehors, à l'intérieur à domicile des clients

Je vous propose de découvrir la cuisine de tous les jours et tous ses plats que vous ne verrez jamais sur les vidéos. Que cuisinent les mères de famille? Quels petits plats mijotent les grand-mères ? je ne vous propose pas une recette en vidéo parce que je voudrais aller plus loin et vous expliquer comment choisir et acheter vos ingrédients. Lire les étiquettes en japonais est impossible pour vous,donc je vous expliquerai aussi la différence entre les produits. Et surtout je peux composer avec vous un repas japonais avec ce que vous avez dans votre frigo et répondre à cette question que nous conaissons tous /Qu' est ce que je vais bien puvoir faire à manger aujourd' hui ?

Je suis diplômé du Master 1 Marketing et master 2 Logistique et supply chain. Je suis professeur de logistique et marketing pendant 5 ans. J'assure les modules : Gestion de production et logistique industrielle, Gestion de stock et approvisionnement, Gestion de distribution, Incoterms, Import/Export, management logistique, marketing stratégique et opérationnel, recherche opérationnelle pour la logistique et transport. Economie et géographie de transport. Audit et pilotage de performance logistique. Je réalise également le plan d'affaire (business plan) pour les entrepreneur portant des idées de projets.

La cuisine et la pâtisserie vous semblent dures ? Vous voulez épater votre famille ou vos invités mais avez du mal à réaliser une Charlotte aux fraises ? N'en dis pas plus ! La cuisine et la pâtisserie n'auront plus de secrets pour vous ! Vous apprendrez à cuisiner, à cuisiner et je vous donnerai quelques astuces simples pour développer votre talent ! (Et ne vous inquiétez pas, même les meilleurs cuisiniers et chefs brûlent parfois des choses). 😎 Je suis patiente, créative et dynamique alors pâtissons et cuisinons ensemble !

Il s'agit d'apprendre, par exemple, à émincer rapidement des légumes avec le couteau approprié, à maîtriser la cuisson d'une viande, ou à associer des aliments pour obtenir un repas bon et équilibré. Si vous manquez de temps et d'idée pour élaborer vos menus au quotidien, c'est le cours de cuisine idéal.

Salut! Tout d'abord, bravo pour vous être rapproché de votre objectif de remise en forme. Vous êtes ici et vous avez déjà fait ce premier pas important. Il est maintenant temps d'aller de l'avant dans votre parcours de remise en forme. Et je suis content d'être avec toi. Je suis Ilona, coach Certifiée FITNESS, NUTRITION, Transformation et PRE et POST NATAL. Je travaille avec des clients partout dans le monde. Vous aider à construire votre CORPS DE RÊVE et à devenir plus fort, plus en forme et en meilleure santé. Dans ma philosophie de fitness - je suis les aspects personnels des entraînements, chaque programme d'entraînement et plan de nutrition est construit en fonction de vos objectifs, de vos préférences et de votre style de vie. Je propose des séances d'entraînement en face à face à: -GYM PIVATE (Eaux-Vives, Genève); -VOTRE LIEU ou Stade (Genève et environs); -EN LIGNE. N'attendez plus : Entraînons-nous ensemble ! ILONA *Si vous avez des questions, envoyez-moi un message.

La première chose que nous faisons au réveil: nous prenons le petit déjeuner! Par conséquent, la nutrition est le premier sujet de chaque jour de notre vie. Bien que la connaissance de la nutrition et son importance aient commencé à se répandre dans la société, il est assez souvent difficile de séparer les informations scientifiques de la publicité des entreprises ayant un intérêt direct à promouvoir leurs produits. Ce cours peut être adapté à tous les niveaux, du débutant découvrant ce qu'est un glucide aux personnes ayant beaucoup de connaissances en nutrition mais qui souhaitent découvrir des informations plus spécifiques. Je vais vous aider à comprendre mais aussi à mettre en pratique ces connaissances dans votre vie de tous les jours pour que vous puissiez profiter d'une alimentation plus équilibrée et complète. J'apprends directement des publications scientifiques et je fais de mon mieux pour diffuser ces connaissances à toute personne intéressée. Par conséquent, je ne vends pas de rêves, mais de la science.

Diplômée en naturopathie, je vous fais partager ma passion pour la nutrition, que vous soyez dans une optique de gestion du poids (perte ou prise) , de gestion de troubles (inflammation, digestif, sommeil....) ou simplement dans une optique santé. Formatrice agrée , je dispense également des formations dans le domaine du développement personnel comme la gestion du stress et conflits.

Vous pouvez apprendre les bases de l'italien facilement ou renforcer celles que vous avez déjà. En outre vous pouvez aussi apprendre les mœurs et coutumes italiennes. Et si vous le désirez je peux aussi vous apprendre des recettes italiennes, qui raviront vous et votre entourage.

Nous pouvons utiliser l'anglais, le français, l'arabe ou le japonais pour apprécier votre intérêt. Je suis fou de photographie et je peux vous en apprendre beaucoup. J'aime aussi cuisiner les recettes de mon pays. Je peux aussi vous apprendre cela en utilisant l'une des langues ci-dessus. La calligraphie, oui j'adore la calligraphie arabe et la calligraphie des lettres romaines et je peux aussi l'enseigner. Trouvons votre intérêt et je ferai de mon mieux pour vous immerger Bonne chance

Je suis Sandrine, française, naturopathe et passionnée de cuisine et voyages; on m'a souvent dit tu aurais du ouvrir un restaurant ! Mais ce qui va m'interresser, grace à mes expériences de vie c'est de vous apprendre la cuisine, saine, équilibrée et savoureuse , agrémentée de mes découvertes lors de mes voyages en Asie et Amérique centrale. Sachez que la naturopathie enseigne que se nourrir rime avec plaisir !

Je suis diplômé du Master Marketing-logistique et supply chain. Actuellement je suis professeur polyvalent pendant 5 ans. J'assure les modules : Algèbre et Analyse Economie, Gestion de production, Gestion de stock et approvisionnement, Gestion de distribution, Incoterms, management logistique et gestion de projet, marketing stratégique et opérationnel, recherche opérationnelle pour la logistique et transport. Economie et géographie de transport.

Optez pour un corps de rêve avec une professeur de fitness avec plus de 10 ans d’entraînement , libérez votre esprit ,débarrassez vous du stress de la vie de tous les jours, il y aura aussi un suivi nutritionnel et des conseils de nutrition!

Bonjour tout le monde. Ayant suivi un cursus d'apprentissage a la gastronomie française, je voulais partager avec vous cette passion. Je me trouve actuellement en Thailande c'est pour cela que je vous propose de vous donner ces cours de cuisine en ligne. Si vous voulez réaliser des belles recettes dans une ambiance conviviale vous êtes sur le bon profil. Je vous souhaite a tous une excellente journée en espérant vous voir pour la réalisation de divers recettes.