Patricia
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    STRESS ANXIÉTÉ ANGOISSE CRISE DE PANIQUE PRÉPARATION D'EXAMEN à distance avec votre sophrologue près de Lausanne

    Pendant la pandémie, les cours se passent en ligne sur Skype, zoom ou whatsapp
    Vous pouvez apprendre et devenir autonome pour :
    - la gestion du stress et des émotions;
    - la préparation mentale d’événements anxiogènes;
    - la gestion des phobies;
    Vous pouvez l’amélioration votre concentration et être davantage performant.
    avec les techniques que j'enseigne -sophrologie, méditation de pleine conscience-
    Ensemble, nous mettrons au point les outils qui vous permettrons de progresser.
    Quelque soit votre niveau, vous êtes bienvenu.

    Informations supplémentaires

    Actuellement, les séances se font en ligne sur ZOOM ou SKYPE ou Whatsapp, il est nécessaire que vous puissiez vous isoler dans une pièce calme pendant la séance qui dure 1 heure.

    Lieu

    Au domicile de l'élève: Autour de Nyon, Suisse
    Cours par webcam

    |
    Use ⊞+wheel to zoom!
    +

    Info générales

    Compétences :
    Age :
    Enfants (7-12 ans)
    Adolescents (13-17 ans)
    Adultes (18-64 ans)
    Seniors (65+ ans)
    Niveau du Cours :
    Débutant
    Intermédiaire
    Avancé
    Durée :
    60 minutes
    Enseigné en :français

    Présentation

    Formée en tant que SOPHROLOGUE (reconnue ASCA) sur plusieurs années à l'Académie Suisse de Sophrologie, et à l'Ecole de Santé de Suisse Romande pour l'anatomie-physiologie-pathologie, formée également à la Méditation de Pleine Conscience ou MINDFULNESS (j'insiste sur la notion de Pleine Conscience) par l'Université de Brown, pour être instructrice du cycle MBSR (Réduction du STRESS) par le CFM de Jon Kabat-Zinn à l'Université de Médecine du Massachusetts. Ayant gérer professionnellement des équipes de travail dans une grande société, j'ai l'expérience des relations humaines et du stress professionnel.

    Education

    Université de Brown (Rhodes Island), Centre de formation de l'Université du Massachusetts,
    Académie suisse de sophrologie, Ecole de Santé de Suisse Romande, Association pour le développement de la Mindfulness.

    Expérience / Qualifications

    Cabinet de Sophrologie à Bussigny.
    Groupe de méditation hebdomadaires. Groupe de relaxation hebdomadaire
    Relaxation en ligne
    Apprendre à se concentrer c'est possible. Vous pouvez trouver des références scientifiques sur mon site et dans la littérature médicale . La mindfulness a un effet sur les structures et le fonctionnement du cerveau. Le études menées en France par le Dr Lutz en utilisant l'imagerie médicale (IRM) sont probantes. Aux USA de nombreuses études sont disponibles sur le sujet depuis plus de 20 ans. Le séances ont actuellement lieu sur Skype. Vous devez prévoir de vous isoler une heure dans une pièce avec un smatphone ou un ordinateur . Vous aurez besoin d'une chaise ou d'un fauteuil. à bientôt Patricia
    Eviter la panique et le stress des examens ou dans la vie de tous les jours, c'est possible en quelques séances avec les cours particuliers que je donne. Les séances de sophrologie sont reconnues par les assurances complémentaires. Ces cours de méditation et/ou de sophrologie sont vraiment vraiment efficaces. Je les adapte à la personne en fonction des cas particuliers J'interviens à domicile si besoin. En cette période de Covid, les cours se font sur SKYPE : prévoir un smartphone ou un ordinateur et une pièce calme pour vous isoler Patricia
    Apprenez à vous déstresser rapidement grâce aux méthodes que j'enseigne et que je mets à votre disposition . Je suis sophrologue et instructrice de Mindfulness. En cette période particulière, je tiens à faire découvrir ces méthodes à ceux qui n'y aurait pas recours autrement. à bientôt Patricia

    Poser une question

    Envoyez un message à Patricia et dites-lui ce que vous souhaitez apprendre :
    Plus vous serez précis sur votre recherche de cours, sur vos disponibilités... plus Patricia sera en mesure d'accepter rapidement votre demande.

    Disponibilité semaine type

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    Réputation Apprentus

    • Professeur depuis octobre 2019
    • Numéro de téléphone vérifié.

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    Kenza
    Hatha Yoga, Vinyasa Yoga, Yoga doux, Méditation, Mantra, Pranayama
    Un cours complet d’une heure (60 min) avec possibilité de réserver pour une durée plus longue (90 min). Mes classes sont essentiellement orientées sur la connexion avec le souffle, l’ancrage et le travail musculaire profond. Les cours sont adaptés en fonction du niveau des élèves, et j'offre plusieurs variations : Hatha Yoga : catégorie générale qui englobe la plupart des styles pratiqués. « Hatha » signifie « persévérance », « effort » ou encore « détermination ». Etre déterminé à atteindre la libération dans une période donnée. Cette discipline est en relation avec le « prana », la force vitale et ses deux composants : énergies masculines, considérées comme solaires et actives + énergies féminines considérées comme lunaires et passives. De là est née une autre interprétation selon laquelle « Ha » & « Tha » signifieraient le soleil et la lune unis et équilibrés grâce à la pratique du Hatha yoga. L’âme étant le soleil, constant et stable dans sa brillance et luminosité, l’esprit étant la lune, en constante fluctuation et changements comme les phases lunaires. Le principe de base du Hatha yoga étant d’unir et d’harmoniser les énergies opposées du corps ; le mental et ses réactions. Nous unissons le corps et l’esprit pour unir l’esprit à l’univers. Un cours de Hatha yoga est composé de postures physiques et d’exercices de respirations. Les postures sont effectuées de manière plus lente et durent pendant quelques respirations (de 30 secondes à quelques minutes) pour favoriser l’ancrage et la stabilité. Un vrai travail musculaire en profondeur. Vinyasa Yoga : le terme sanskrit Vinyasa est dérivé de 2 racines « Nyasa » qui signifie « placer » et « Vi » qui peut être traduit en « de façon spécifique ». Chaque mouvement est lié au rythme et placé de façon consciente pour créer un flow dynamique. C’est un yoga plus rythmé et puissant qui permet d’enchainer les postures de façon harmonieuse avec des transitions communément appelées « vinyasa » et utilisées notamment lors des salutations au soleil. Ici nous retenons les postures dans un délais plus court que pendant une séance de Hatha yoga, mais nous sommes toujours conscients de nos mouvements et de notre alignement. Yoga doux : pour les personnes à la recherche de détente, un travail de stretching inspiré du Yin Yoga pour relâcher les tensions musculaires et s'installer dans le lâcher-prise. Je vous invite à découvrir le Yoga avec Hope Arts Studio ou bien à approfondir vos connaissances si vous êtes déjà pratiquants. Méditation : travail sur les chakras ; les 7 principaux centres énergétiques du corps, souvent représentés par 7 couleurs spécifiques. Durant cette séance, nous ferons un focus sur un chakra en particulier pour l’équilibrer et/ou le débloquer par des techniques de respiration et par la méditation guidée. Nous explorerons également la méditation de la pleine conscience, en mettant l’instant sur le moment présent, on se reconnecte à son « moi intérieur » de façon consciente et sans jugement, on examine les pensées et les émotions. Cette pratique est bénéfique pour se libérer des tensions et du stress de tous les jours. Possibilité de faire des cours privatifs ou semi-privatifs au studio, à domicile ou en ligne. Je donne des cours en français et en anglais.

    Espace Cours
    GESTION DES CONFLITS, COMMUNICATION NON VIOLENTE & NÉGOCIATION : FORMATION EN COMMUNICATION POUR UNE MAÎTRISE EFFICACE & DURABLE
    ➤ De la CNV (Communication Non Violente) en passant par les outils pragmatiques de négociation. Du domaine personnel au professionnel. De la théorie à la pratique avec des simulations. Il s'agit de mettre en place des outils rationnels et professionnels pour désamorcer les conflits et entrer dans sa zone de confort / sécurité. Notamment des techniques simples qui permettent de résoudre et gérer des situations violentes de façon harmonieuse, efficace et durable. ➤ En effet, mieux gérer sa communication personnelle/professionnelle & les conflits qui en découlent, maîtriser les techniques de négociation (...) : vos objectifs en termes de communication peuvent être divers et l'objectif de ces sessions est justement de vous accompagner pour mieux les atteindre. Alors, comment faire passer un message clair, créer la différence ? ➤ Les objectifs sont de : 0 .Comprendre et repérer les enjeux / risques puis trouver un équilibre entre empathie et conviction 1. Utiliser les techniques de communication interpersonnelles issues de la médiation pour désamorcer les tensions et prendre de la distance 2. Dissocier le relationnel et la nature du désaccord - Surmonter les obstacles cognitifs et psychologiques 3. Acquérir les techniques d'auto-défense et de maîtrise sans blesser et être blessé 4. Faire face puis désamorcer les comportements difficiles (tentatives de chantage, menace, déstabilisation) voir dangereux avec une stratégie de médiation 5. Développer des compétences en gestion de conflit et de négociation, en alternant l’écoute attentive, la parole active et la rationalité face à la rationalité limitée de l’individu en colère. ➤ Que votre objectif soit personnel ou professionnel, le désamorçage de conflits, la négociation et la prise de parole pertinente et réussie se doit toujours d'être efficace et performante, avec des messages clairs, simples et percutants, créant une adéquation entre le message reçu et le message émis. Une cohérence entre la forme et le fond. ➤ Alors, comment écouter et être écouté, convaincre et être impactant, interpeller et marquer les esprits, valoriser son contenu, s’adresser pertinemment à son audience et optimiser la qualité & clarté de l'échange / du message ? Il s’agit justement de parcourir, mettre en application et déployer des techniques pratiques et efficaces de communication verbale et non verbale. ➤ Ainsi, maîtrisée, la méthode pratique permet, à travers un ensemble de simulations et mises en situation basées sur votre expérience quotidienne venant appuyer les techniques pragmatiques & concrètes, d’améliorer la confiance en soi, son assurance, mais aussi de travailler sur son leadership & son charisme. ➤ Alors, après avoir précisément défini votre objectif & parcouru les blocages rencontrés, voici quelques exemples de thématiques parcourues à travers des techniques concrètes & une méthodologie: ✓Outils et déploiement des outils de gestion de conflits, incluant la CNV ✓Perfectionnement de sa rhétorique/répartie ✓Fondamentaux du Body Language pour appuyer et non parasiter le discours tout en se montrant convaincu & convaincant, assurant ainsi une cohérence entre le fond & la forme ✓Techniques pour mettre à l’aise son interlocuteur et paraitre avenant/intéressé(e) ✓Pour réussir une négociation/médiation ✓Pour apprendre à dire ‘non’ en trois étapes ET amener à dire ‘oui’ ✓Pour transformer les phrases en positif ET constructif ✓Pour mettre la PNL (programmation neuro-linguistique) au service de la communication non violente ✓Pour adopter un langage efficace, simple, juste en engageant ✓Pour user des phrases, tournures & expressions permettant d'être précis, simple, efficace & interpeller (…) ➤ En bref, chaque séance combine techniques & exercices de mise en pratique adaptées à vos situations du quotidien (filmées avec votre accord afin d’être revisionnées, commentées, décodées ensemble en direct), si bien que vous pourrez les mettre en application immédiatement, ce dès la 1ère séance. ➤ LE FORMATEUR De formation de Grande Ecole post-classes préparatoires Européenne & d’université de la Ivy league aux Etats-Unis, notre professeur s’est spécialisé et travaille depuis plus de 15 ans, en Europe et en Amérique du Nord, dans le domaine de la communication, dans des établissements internationaux publics et privés réputés, intervenant dans des forums et conférences, & orienté vers la pédagogie et la méthodologie soignée. ➤ LIEU, HORAIRE, TARIFS - Lieux : Genève-Lausanne-Fribourg-Zurich-Neuchâtel-Lugano-Montreux-Bâle-Neuchâtel-Berne-Lucerne-Bruxelles-Luxembourg-Paris-Lyon. Mais actuellement et jusqu'à nouvel ordre, uniquement par visio-conférence conformément aux recommandations nationales sur le Covid, ce format convenant par ailleurs à l'unanimité des personnes accompagnées. -Hormis les avantages classiques de la visioconférence (gain de temps liés aux déplacements, écoresponsabilité, flexibilité horaire accrue...), la qualité de la séance & de l'interaction restent identiques. De plus, les notes prises pendant les séances sont immédiatement retranscrites sur le tchat de la session et vous sont automatiquement transmises afin que vous puissiez les parcourir pendant et après la séance si vous le souhaitez. -Honoraires horaires : Pour nous soutenir entre nous & vous être agréable en cette période de covid19 et dans un esprit de solidarité, les honoraires ont été temporairement réduits mais ce tarif fixé n'augmentera pas après le début des séances. -Séances en Anglais/Français -Comme d’autres personnes le font régulièrement, vous pouvez également faire plaisir à vos proches en offrant des bons cadeaux disponibles toute l'année.

    Acine
    Soft Skills et communication assertive : les clés d'un entretien d'embauche et d'une carrière engageants et réussis
    Les êtres humains sont des êtres sociaux, ce qui signifie que nous sommes faits pour communiquer et être entendus. Quoi que vous fassiez dans votre vie, cela ne peut fonctionner que si vous savez comment en parler et faire comprendre aux gens ce que vous faites ou voulez. La personnalité a un énorme pouvoir pour affecter votre environnement et manifester vos désirs. Savoir se respecter et respecter les autres, se comprendre et comprendre les autres est un trait très apprécié. Dans ce cours, vous apprendrez à évoluer et à atteindre votre version supérieure dans tous les aspects de votre vie. Vous êtes déjà passé par un entretien d'embauche infructueux au cours duquel vous avez été malheureux. Vous avez déjà été embarrassé parce que vous ne pouviez pas répondre aux questions ou mettre en valeur vos points forts à votre responsable du recrutement. Ne vous inquiétez plus de ces petites barrières. Dans ce cours, je vais vous former sur la façon de maintenir un bon entretien et d'obtenir le travail de vos rêves. Je partagerai avec vous où les candidats réussissent ou échouent dans leurs entretiens d'embauche. Passer un entretien d'embauche est la première étape de la construction d'une carrière. Si vous désirez vraiment ce chèque de paie auquel vous aspirez toujours, alors ce cours pourrait être une expérience qui changera votre vie pour vous mettre sur la bonne voie. Vous apprendrez avec moi où beaucoup perdent leurs opportunités d'emploi et où d'autres réussissent. Ce cours comprend toutes les compétences générales et explique comment travailler sur votre personnalité pour commencer à parler et à parler comme des messieurs à succès de renommée mondiale. La clé d'un grand avenir est une communication active, et devinez par quoi tout commence par un sourire. Cliquez sur le bouton réserver un cours et réservez ce cours maintenant, construisons votre futur maintenant ensemble.

    Robin (from 🇬🇧 🇬🇧 UK)
    Communication en anglais - Cours d'anglais, amélioration de l'accent et de la prononciation en anglais, correction de la grammaire, anglais
    Un anglophone NATIVE du Royaume-Uni vivant au Maroc! - Certifié TEFL, Londres, Royaume-Uni - 2010, certifié PTLS - Royaume-Uni (Plus de 10 ans d'expérience dans l'enseignement de l'anglais au Royaume-Uni 🇬🇧 et à Londres en particulier ainsi qu'en ligne dans le monde entier. Mon cours est adapté pour vous-même ou avec d'autres - Vous apprendrez et améliorerez votre grammaire anglaise, renforcerez votre confiance en parlant anglais et vos compétences de présentation. Développez votre connaissance de l'anglais des affaires et de la terminologie anglaise qui peut vous aider à améliorer votre entreprise pour vos clients et clients anglophones - renforcement de la confiance, je peux aider à améliorer l'expression authentique avec une prononciation anglaise. Apprendre une langue doit être intéressant et agréable, Mes cours sont dispensés en anglais et je parle un français de base - Ce cours vous aidera à apprendre de manière agréable et engageante, sur mesure pour vous.

    Ritika
    Cours de Yoga - Asana, Pranayama et Méditation pour les débutants.
    Je suis RYT certifié (200 heures) de Rishikesh en Inde. Je suis passionné par la santé et je suis ici pour partager mes connaissances avancé dans ce domain avec vous. Le yoga est un outil puissant pour se connecter avec soi-même et son environnement. En tant que praticien de yoga, vous ferez des asanas, du pranayama et de la méditation. J'ai conçu ce cours comme un guide pratique du yoga spécialement conçu pour les débutants. Vous apprendrez à faire Surya namaskar A et Surya namaskar B, préformer diverses asanas a la base, techniques de pranayama et méditation pour non seulement améliorer votre posture et votre flexibilité. Je suis patient et attentionné. Toutes les pratiques seront adaptées aux capacités et au confort de chacun.

    Tiffany
    Danse et guérison | L'incarnation transcendantale - Derrière et au-delà
    Cherchez-vous à être guidé dans votre vie par l'art, le mouvement et la danse pour un bien-être émotionnel, psychologique et physique ? Bienvenue dans l'incarnation transcendantale. Je suis là pour vous soutenir et vous guider dans votre propre processus de découverte de votre pouvoir de guérison intérieure à travers : - alignement des chakras, méditation guidée, exercices de respiration - expression de soi et expérience subjective à travers la danse - élargir votre espace cardiaque, votre conscience émotionnelle et votre guérison dans le mouvement et la danse - libération du stress, du jugement et des émotions piégées - ancrage, autosoins, résilience - et plus... Les séances sont adaptées aux besoins et aux capacités spécifiques de chaque individu. * La danse peut être une pratique d'introspection, de transformation et de transcendance de ses expériences subjectives en un voyage mondial." - Tiffany Mc Swake * En tant que danseur professionnel, enseignant et créateur de performances, je traite de manière introspective chaque journée de travail en conscience, en écoutant mes émotions, déclencheurs ou anxiété à venir lorsqu'il s'agit d'être physiquement et mentalement performatif en équipe ou en tant qu'artiste indépendant. Au lieu de supprimer ces émotions et de créer des blocages énergétiques et mentaux (qui peuvent aboutir à des douleurs somatiques ou à un burn-out) : nous devrions prêter plus d'attention à ces messages d'avertissement intérieurs et renforcer notre intelligence émotionnelle pour pouvoir faire face au stimulus externe infinitésimal et le stress quotidien de nos vies très rapides. Il peut être difficile de percevoir avec clarté l'origine de certains sentiments de frustration, d'insatisfaction, d'inconfort ou de chagrin, et il peut être intimidant ou décourageant de marcher seul sur ce chemin. Ce cours vous aide à vous engager pour votre mieux-être, la présence à soi contre la procrastination du bien-être. * De quoi avez-vous besoin pour vous sentir plus léger, plus lumineux ou plus heureux dans votre vie de tous les jours ? * * Quelle est votre potentialité d'accomplissement personnel ? * - Pour qui? : Pour tous ceux qui aiment le mouvement et la danse, et désirent une meilleure connexion et compréhension avec leurs corps en mouvement. / ​Séances individuelles ou en groupe. - ​Où ? : En ligne via SKYPE ou chez l'étudiant. Valeurs : Intégrité, Transparence, Respect, Coopération * A propos de TTE : L'incarnation transcendantale (TTE) est le résultat de trois années de recherche et développement. Fusion d'une recherche en philosophie du mouvement intitulée Behind & Beyond, à sa compréhension phénoménologique. L'unité métaphysique des corps tangibles et intangibles expose les relations indéniables entre ceux du domaine physique. Le corps tangible (le véhicule matériel), les corps intangibles (psychologique, émotionnel, énergétique et spirituel). En tant que pratique de guérison par la danse, guidant le praticien vers une corporéité consciente et une compréhension émotionnelle subjective, cette méthodologie peut également être un outil utile pour améliorer les compétences artistiques et techniques à un niveau plus profond, élargissant la créativité consciente, la conscience, l'empathie et la sensibilité. La méthodologie du mouvement et de la danse (TTE) combine une approche méditative dans l'immobilité et à travers le mouvement, éveillant l'esprit, diffusant la conscience dans différentes parties du corps ; mettre un accent particulier sur les compétences d'improvisation et la musicalité, en suivant les impulsions énergétiques et le mouvement intuitif, en augmentant le flux d'énergie. Inviter les praticiens à pratiquer la résilience, la non-définition de soi, le non-jugement, les soins personnels et l'amour de soi, l'intégrité et l'acceptation pour surmonter les limites techniques, physiques et mentales qui retiennent le praticien de son potentiel d'accomplissement personnel. Cette approche se construit crescendo sur la réflexivité subjective du mouvement et le voyage introspectif à travers le processus suivant : Le plus grand centre commercial * Les quatre étapes : être | Enquête | Exploration | Dévouement Inconscient - Subconscient - Conscient - Conscience transcendantale N'hésitez pas à me contacter pour toute demande de renseignements. Tiffany Mc Swake

    Maria
    COACHING DISCRET ET NON CONTRAIGNANT - SOYEZ DANS LE FLOW INSPIREZ-VOUS ! RENFORCEZ VOS CAPACITÉS DE PRISE DE DÉCISION AVEC MOI
    Voulez-vous entrer dans le flux et augmenter votre notoriété, trouver l'inspiration et reconnaître les opportunités ? Notre coaching renforcera vos capacités décisionnelles ! Nous pouvons avoir nos séances de coaching en anglais, allemand, grec et turc via webcam, téléphone (Skype, WhatsApp, Viber) ou e-mail. Discret et sans engagement. Que pouvez-vous attendre de notre coaching ? Vous identifierez les styles de comportement afin que vous puissiez vous voir clairement et comment les autres vous voient. Communiquer efficacement et améliorer vos performances en reconnaissant vos forces et vos défis dans les affaires, le sport ou la vie quotidienne développe vos capacités de prise de décision. Connaître également vos propres forces et faiblesses vous donne une meilleure compréhension de vous-même et de votre fonctionnement. Se concentrer sur vos points forts et suivre le rythme ouvre des opportunités pour atteindre vos objectifs. Enfin, créer un environnement positif et se concentrer sur une communication positive dans toutes vos actions et conversations vous mène au succès ! J'ai hâte de vous coacher ! Certification : Instructeur en psychologie et en gestion du développement personnel.

    Juliana
    YOGA & Méditation avec un professeur certifié internationalement
    Ayant une mère comme mentor et inspiration principale, je pratique le yoga depuis la naissance. Je me suis spécialisé dans les écoles de Hatha, Ashtanga et Vinyasa Yoga en Inde, au Brésil et en Thaïlande. J'ai plus d'une décennie d'expérience avec la médecine ayurvédique, le feng shui, la guérison naturelle, le reiki et un style de vie végétalien cru. Mes domaines d'expertise sur la méditation incluent (Zen, Metta, transcendantal, Mindfulness, Vipassana). Mes expériences professionnelles et spirituelles incluent l'enseignement au Bodhisattva Buddhist Center, la fondation et l'organisation d'événements de yoga et de pleine conscience, de retraites et de programmes de bourses. Je peux dispenser des cours en anglais, français, espagnol et portugais pour des groupes ou des individus de tous âges, formes et croyances.

    Amandine
    Initiation au Japonais : Le booster de Kana (hiragana & katakana)
    こんにちは ( Bonjour) Ça y est vous vous êtes décidé à apprendre sérieusement le japonais pour approcher de votre objectif ? Comment apprendre une nouvelle langue quand on a dépassé le stade de l’enfance ? Redoutez vous l’oubli ou la rétrogression ? Quand on apprend l’alphabet japonais au lycée ou à l’université, cela dure entre 3 à 6 mois pour ancrer l’apprentissage des hiragana et katakana. Je connais cette frustration de ne pas aller assez vite pour pouvoir ensuite le lire, l’écrire, le comprendre et le parler ! Oubliez les romaji qui sont un réel frein à l’apprentissage du japonais même si je conçois que c‘est un repère confortable pour les apprenants. J’ai créé « le booster de Kana » pour vous accompagner dans vos premiers pas face à la langue japonaise : - Découverte des caractères japonais - Prononciation de l’alphabet - Initiation au système d’écriture - Entretien du syllabaire grâce à la mémorisation - Défi Kana J’ai dû apprendre les hiragana comme vous en plusieurs mois. Par contre pour les katakana, je n’avais que 15 jours pour les mémoriser avant ma rentrée scolaire japonaise ! C’est pourquoi j’ai compilé mes connaissances et mon savoir-faire pour vous ! J’ai mes petits astuces et mes méthodes personnelles afin que vous puissiez acquérir les bases pour poursuivre votre passion ! *A qui s'adresse ce cours ?* Les pures débutants ou bien ceux/celles qui ont besoin de se rafraîchir la mémoire ou les personnes qui ont perdu leur motivation ainsi que ceux/celles qui veulent reprendre/repartir sur de bonnes bases ! *Concrètement comment se passe le cours ?* En 30 minutes nous faisons ligne par ligne l’alphabet de manière dynamique. Un réel échange entre l’apprenant et moi. Je révèle les erreurs et les corrige. Je donne des clés sur les pièges à éviter. On voit l’alphabet sous toutes ses formes dans différentes approches. Enfin on fait le point à la fin de la leçon. *Et pour ce qui est de ma méthodologie ?* Avec 6 années d’enseignement des langues auprès de profil d’apprenant différent et de par le monde puis après avoir travaillé en Corée du Sud et au Japon avec des entreprises qui porte l’éducation en priorité, j’ai développé ma vision et les outils nécessaires au bon développement de l’apprentissage d’une langue étrangère pour les personnes non autochtone. Etant prof/élève, je teste moi-même ce que je propose. ça me permet de déceler les atouts et les faiblesses de mes supports afin d’améliorer le contenu et de viser l’excellence. Pour l’apprentissage ce cours convient aux petits et aux grands, je parle français, anglais et japonais couramment donc je peux dispenser le cours dans ces langues. *Que comprends mon tarif ?* « Le booster de Kana » est à son tarif de lancement. C’est un cours « coup de pouce » pour vous aider à apprendre plus vite et à vous faire gagner du temps ! Une fois maîtrisé, vous pourrez aisément assimiler d’autres notions de la langue japonaise et avoir un train d’avance sur les autres. En me choisissant, vous pouvez toujours être en contact avec moi et me poser des questions sur vos problématiques (même en dehors du cours) Envoyez une demande de cours et pratiquons ensemble ! Amandine 愛満多より

    Benedikt
    Coaching psychologique près de Berlin et en ligne - Des sessions amusantes et efficaces pour vous accompagner sur votre chemin
    Ce coaching individuel pourrait vous être utile si vous ... - souhaitez créer une image claire de votre avenir souhaité et de votre cheminement individuel - souhaitez activer vos ressources et forces uniques - veulent transformer l'insécurité intérieure en confiance afin de concentrer votre puissance intérieure - souhaitez élargir votre champ d'action - souhaitez utiliser vos dons pour co-créer la transition vers un mode de vie vitale et vital en harmonie avec la nature. Je combine des méthodes hypnosystémiques, centrées sur les solutions et d'incarnation qui sont particulièrement bien adaptées pour développer rapidement des solutions cohérentes et vous accompagner dans une vie vivante, authentique et affirmée. De plus, nous nous inspirons de notre intuition, ainsi que des éléments de la psychologie positive, de la permaculture et de la nature.

    Olivier
    Développer vos compétences commerciales en entreprise
    Accompagnement dans le développement de vos compétences commerciales et de business development. Après une rapide évaluation de votre situation actuelle, ensemble, nous identifions les éléments pertinents et personnalisés qui feront de vous un leader commercial performant dépassant régulièrement ses objectifs. Les conseils très concrets sont tirés de plus de 25 ans d'expérience de développement de business de tailles différents, dans différents pays, côtoyant des cultures différents. Nous voyons ensemble les choses à faire et à ne pas faire. Nous mettons directement en pratique avec des jeux de rôle et un feedback direct. L'approche est très concrète et ne s'apparente en rien à un cours ex-cathedra théorique. Gagnez du temps et épargnez vos ressources grâce à cette approche de coaching et mentoring performante.

    William
    Retrouvez confiance en vous, devenez ou redevenez la personne que vous voulez et avez toujours voulu être
    Ce cours vous permet de reprendre confiance en vous, la société dans laquelle on vie actuellement demande une grande force mentale et psychique pour ne pas tomber dans la dépression. De nombreuses personnes se sentent faibles, inutiles ou encore incapables de faire des choses, car on les pousse à croire cela. Retrouvez confiance en vous, re motivez-vous grâce à mes cours particuliers, je prendrai le temps de discuter avec vous et vous donnerai des conseils pour retrouver une entière confiance en vous et ne pas vous laissez abattre par cette société. J’ai moi-même été longuement dans des périodes de remises en questions sur mes capacités à agir, mais grâce à la « redpill » j’ai repris entièrement confiance en moi, et je m’assume pleinement désormais.

    Carlo
    /// Life Coach /// Lig je in de knoop met jezelf, zie je het allemaal even niet meer helder? Contacteer ons en we gaan samen op zoek.
    Je bent mentaal wel gezond, maar je voelt dat je ergens vastloopt in je leven. Je krijgt het even allemaal niet meer geregeld, je hebt nood aan verheldering of je moet knopen doorhakken, maar je durft niet go of weet niet waar beginnen. Dan kan ik aan de hand van bestaande coaching-methodes en technieken, maar in de eerste plaats vanuit een menselijkheid en een nuchtere kijk op het leven naast je staan om je de nodige tools aan te reiken die jij op dit moment nodig hebt om terug verder te geraken à je leven. Je kan hier terecht voor allerlei problematieken zoals onder andere: - stress et burnout - studiekeuze - werkgerelateerde problematieken - gestion du temps - levensdoel zoeken - gezins- en relatieproblemen - scheiding - je kind (eren) dans een vechtscheiding - onbalans tussen draagkracht en draaglast - opposition - financiën - faalangst en / of uitstelgedrag - ... Voordat we starten met de sessies krijg je een algemene vragenlijst doorgestuurd die je me ingevuld terugstuurt. Zodra ik deze terug heb ontvangen ben je welkom voor een admission-gesprek van ongeveer een half uurtje waarna ik bekijk of ik je al dan niet verder kan helpen. (Indien nodig verwijs ik je graag door naar de juiste instantie (s) waar jij voor jouw persoonlijke problematiek wel terecht zou kunnen.) Na het prise-gesprek kunnen we reeds aansluitend starten met een eerste sessie. Afhankelijk van de aard en de intensiteit van je probleem kan het zijn dat je met een enkele sessie voldoende hebt om reeds verder te kunnen, of kan het zijn dat je gedurende langere tijd op regelmatige base komt om je doel te bereiken. Wie ben ik? Mijn naam est Carlo en ik ben vader van twee prachtige zonen. Van beroep ben ik jazzmuzikant et coach de vie. Daarnaast organisateur ik samen met mijn verloofde huisconcerten en geef ik privé muzieklessen in ons eigen huisje. Mijn leven est de laatste vijf jaren zeer turbulent geweest. Hierdoor ben ik mezelf talon dur tegengekomen, wat erg moeilijk était, maar tegelijkertijd heeft dit mij ook sterker gemaakt. Door middel van Kung Fu, muziek en het veel lezen van boeken probeerde ik aan mezelf te werken om er op die manier terug te staan. Vanuit deze ervaring ben ik mij gaan verdiepen dans het "mens zijn" en het menselijk psyche en besloot ik een opleiding to life coach te volgen. Als docent aan de Hogeschool Zuyd in de opleiding muziek heb ik steeds mijn studenten begeleid doorheen hun jonge jaren. Ik vond het van belang om niet enkel muziek-technisch iets aan te brengen, maar om voor hen klaar te staan als mens, als mentor en als vertrouwenspersoon. Dit sluit goed aan bij mijn opleiding als life coach. Daarenboven ben ik aanvankelijk muzikant geworden om mensen gelukkig te maken en de afgelopen turbulente jaren hebben mij doen inzien dat ik dit eigenlijk ook op andere manieren kan dan enkel met muziek. Zoals reeds gezegd hebben we in ons huis een privé-muziekschooltje waar we ook huisconcerten organizen, maar we zien dit meer als een inloophuis waar mensen met muzikale problemen, maar ook met andere persoonlijke issues terecht kunnen. Ik zie mezelf als volgt: «Le service public crée le bonheur et le bien-être du corps, de l'esprit et de l'esprit» Deze zin omvat de manier waarop ik een publieke instelling wil zijn, waar we de drie elementen body, mind in spirit open rij kunnen zetten en zo naar een balans kunnen zoeken in de problematiek. Ik kijk er naar uit om ook jouw verhaal mee te schrijven!

    Veronique
    Pratique de la conversation JAPONAISE. Bienvenue dans mon monde!
    Je suis professeur expatrié au Japon depuis 27 ans. J'ai des étudiants dans plusieurs pays et d'âges différents. Ayant la chance de vivre à Kamakura, j'ai accumulé beaucoup de matériel et d'expériences. Je pourrais aussi vous parler du Japon de GAIJIN et vous dire quoi faire ou ne pas faire !

    Maty
    cours de français basé sur la conversation, orienté sur le développement personnel, Adultes et Studentspour mieux apprendre à se connaître
    Mais? Développer ses centres d'intérêt OBJECTIFS ? développer un projet d'écriture sur powerpoint, parler de soi, ses hobbys, loisirs CONTENU ? sport, alimentation, cuisine, voyage, cinéma, théâtre, musique, sciences, littérature, religion, arts, parcs, rencontres, cultures, beauté, sophrologie, etc. PUBLIQUE? tout le niveau NOMBRE DE PERSONNES ? 1-15 HORAIRES ? matin, après-midi