Cours individuels et en petits groupes de hatha yoga et séances de reiki - Genève

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Cours individuels et en petits groupes de hatha yoga et séances de reiki

Àpd 108 Fr /h

Avec plus de 10 ans de pratique du yoga, je suis une instructrice de yoga récemment certifiée et j'offre des cours de hatha aux individus et aux petits groupes. Dans mes cours, j'inclus des asanas (postures), du pranayama (exercices de respiration) et j'incorpore des aspects de la philosophie du yoga qui permettraient à l'étudiant d'avoir une approche plus claire du yoga comme mode de vie, plutôt que comme exercice. Les cours ont lieu dans les salles de studio que je loue ou dans les locaux de l'étudiant. Selon les préférences de l'étudiant et la disponibilité du temps, le cours peut durer de 1h à 1h30. Il est suggéré un minimum de 1h15.
De plus, depuis 3 ans, je suis praticienne de reiki et je propose des séances de reiki dans mon espace. Pour une séance de reiki, le rendez-vous sera d'environ 1h15'.

Lieu

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Cours au domicile de l'élève :

Autour de Genève, Suisse

Présentation

Après avoir travaillé dans différents pays en tant qu’humanitaire et avocate spécialisée en droit international, le travail m’a amenée à Genève il y a environ 2 ans. C’est au cours de ma première année que j’ai décidé de suivre ma formation pour devenir professeur de yoga (TTC). Avant cela, je n’étais pas novice en matière de yoga. Je pratique depuis 10 ans au total et j’ai vu des transformations très tangibles dans ma vie grâce à la pratique. Du bien-être physique au changement de comportement, le yoga transforme et donne aux gens un outil pour mieux vivre leur vie.
Je me consacre désormais à l'enseignement et, tout en continuant à apprendre et à explorer, je souhaite partager avec les autres à travers mes cours ce que signifie réellement intégrer le yoga dans nos vies. Je prendrai le temps de connaître chaque élève et de voir comment je peux mieux les accompagner dans leur pratique.
J'ai découvert le reiki il y a environ 6 ans et au début je recevais des séances de reiki et commençais à ressentir le potentiel du reiki pour changer ma qualité de vie. Je crois en son pouvoir et j'ai vu au cours des 3 dernières années que je propose des séances que les gens ont des expériences très positives pendant et après les séances.
Le yoga, ainsi que le reiki, peuvent apporter des résultats transformateurs et durables dans nos vies, grâce à une pratique régulière.

Education

J'ai suivi une formation dans le domaine juridique. Je suis avocate spécialisée en droits de l'homme et en droit humanitaire et j'ai travaillé dans divers milieux. Tout en poursuivant mon travail juridique, j'ai commencé mon parcours en tant que professeur de yoga grâce à ma formation d'enseignante et à mon engagement dans la formation continue.

Expérience / Qualifications

200h de TTC en yoga en 2024
10 ans d'expérience en yoga, pratique de l'ashtanga, du hatha, du rocket, du vinyasa, du yoga nidra
Je commence actuellement un nouveau cours de 200 heures pour explorer le yoga Kundalini
Certifié 1er degré de reiki en 2021

Age

Adolescents (13-17 ans)

Adultes (18-64 ans)

Seniors (65+ ans)

Niveau du Cours

Débutant

Intermédiaire

Avancé

Durée

60 minutes

90 minutes

Enseigné en