Nordic Walking - Marche Nordique Eté 2014

Sportif professionnel en trottinette freestyle vous enseignera l'art de la glisse et de la confiance en soit dans toute la suisse. Le plus important étant de s'amuser et de repousser ses limites le plus en sécurité possible, voilà pourquoi nous proposons pour petit et grand des cours Privé dans les skateparks pour familiarisé l'élève avec les règles et modules des skateparks et bien évidemment lui enseigner par la suite tout la panoplie de Tricks du Rider en Trottinette Freestyle.

- personal training dans un studio privé à Belmont - urban training privé ou en groupe - fascial fitness - entraînement à domicile - remise en forme après une grossesse - reprise d'une activité physique - renforcement musculaire - entrainement cardio-vasculaire - préparation physique spécifique - stretching assisté - massages - XL ball, XS ball, élastiques, équilibre, ... Centre Corpore Sano à Belmont-sur-Lausanne ou déplacement à domicile région Lausanne et Lavaux.

Je propose des cours de natation pour enfants et adultes débutants. Ancienne nageuse de natation synchronisée, j'ai grandi dans l'eau pratiquement. 2 ans de natation et 7 ans de natation synchronisée. J'ai aussi déjà appris à nager à mes proches (dont des personnes qui avait peur de l'eau et qui maintenant sont capable de faire des longueurs dans une grande piscine de 2m de profondeur). De plus, j'ai pu donner des cours de natation à des enfants et ont passés les testes sans problème. Le monde la natation fait partie intégrante de ma vie. Je suis aussi juge en natation synchronisée. Je me réjouis de pouvoir vous donnez un/des cours à vous où vos enfants.

Changer son corps est une tâche difficile pourtant grâce à mes conseils je vous guiderai vers vos objectifs . Que ce soit du côté sportif ou nutritionnel je vous conseillerai de façon très simple . J'ai déjà expérimenté ma méthode sur de nombreux amis et proches qui ont toujours été satisfait du résultat. Je donne également des cours de mathématiques. Généralement je souhaites effectuer le cours par skype mais je peux me déplacer sur Paris le Samedi de temps en temps.

Enseignant diplômé propose une pédagogie individualisée, une aide à la préparation des interrogations ou des examens. Mon but est de faire progresser l’élève sans le surcharger. faire du sport avec le sourire et progresser à coup sure.

Telle une plante, afin que notre corps soit beau et en pleine forme il faut l'entretenir et le respecter. Pour cela je travaille essentiellement avec la méthode hypopressive, et le Pilates bien que j'utilise divers outils pour atteindre l'objectif fixé. Je dispose de petits matériels qui permettent d'accentuer, de cibler ou de faciliter le travail. En fonction du nombre d'élèves - cours privé, cours petit groupe (2-5 ou 6-12 personnes), à domicile, en entreprise... - les tarifs sont modifiables. N'hésitez pas à me contacter pour plus de renseignements. Je suis dans le milieu du fitness et de la danse depuis mon plus jeune âge grâce à l'école "Temps Danse asbl" appartenant à ma famille. Cela m'a permis d'acquérir certaines connaissances en plus de mes études et formations. "La forme physique est la condition préalable au bonheur..." Joseph Pilates dans "return to life throught contrology"