Ivan
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    Lessons of Kick boxing. Apprendre à défendre pour la route en augmentant le contrôle de son propre corps et la confiance en si même. Excellent pour timide

    Traduis en utilisant Google Translate. Cliquez ici pour voir le texte original.
    Salut. Je suis entraîneur personnel d'Ivan et mon instructeur de kick boxing et capoeira. J'offre des leçons individuelles et du groupe de kick boxing à l'extérieur avec un programme personnalisé pour vous. Gants de boxe et groupes non compris.
    Parlo italiano
    Un peut française

    Lieu

    Au domicile de l'élève: Autour de Vandœuvres, Suisse

    Use ⊞+wheel to zoom!
    +

    Info générales

    Compétences :

    Age :

    Adolescents (13-17 ans)
    Adultes (18-64 ans)
    Seniors (65+ ans)

    Niveau du Cours :

    Débutant
    Intermédiaire
    Avancé

    Durée :

    60 minutes

    Enseigné en :

    français, italien, anglais

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    Envoyez un message à Ivan et dites-lui ce que vous souhaitez apprendre :
    Plus vous serez précis sur votre recherche de cours, sur vos disponibilités... plus Ivan sera en mesure d'accepter rapidement votre demande.

    Disponibilité semaine type

    LMMJVSD
    7  Lundi à 7:00  Mardi à 7:00  Mercredi à 7:00  Jeudi à 7:00  Vendredi à 7:00  Samedi à 7:00  Dimanche à 7:00
    8  Lundi à 8:00  Mardi à 8:00  Mercredi à 8:00  Jeudi à 8:00  Vendredi à 8:00  Samedi à 8:00  Dimanche à 8:00
    9  Lundi à 9:00  Mardi à 9:00  Mercredi à 9:00  Jeudi à 9:00  Vendredi à 9:00  Samedi à 9:00  Dimanche à 9:00
    10  Lundi à 10:00  Mardi à 10:00  Mercredi à 10:00  Jeudi à 10:00  Vendredi à 10:00  Samedi à 10:00  Dimanche à 10:00
    11  Lundi à 11:00  Mardi à 11:00  Mercredi à 11:00  Jeudi à 11:00  Vendredi à 11:00  Samedi à 11:00  Dimanche à 11:00
    12  Lundi à 12:00  Mardi à 12:00  Mercredi à 12:00  Jeudi à 12:00  Vendredi à 12:00  Samedi à 12:00  Dimanche à 12:00
    13  Lundi à 13:00  Mardi à 13:00  Mercredi à 13:00  Jeudi à 13:00  Vendredi à 13:00  Samedi à 13:00  Dimanche à 13:00
    14  Lundi à 14:00  Mardi à 14:00  Mercredi à 14:00  Jeudi à 14:00  Vendredi à 14:00  Samedi à 14:00  Dimanche à 14:00
    15  Lundi à 15:00  Mardi à 15:00  Mercredi à 15:00  Jeudi à 15:00  Vendredi à 15:00  Samedi à 15:00  Dimanche à 15:00
    16  Lundi à 16:00  Mardi à 16:00  Mercredi à 16:00  Jeudi à 16:00  Vendredi à 16:00  Samedi à 16:00  Dimanche à 16:00
    17  Lundi à 17:00  Mardi à 17:00  Mercredi à 17:00  Jeudi à 17:00  Vendredi à 17:00  Samedi à 17:00  Dimanche à 17:00
    18  Lundi à 18:00  Mardi à 18:00  Mercredi à 18:00  Jeudi à 18:00  Vendredi à 18:00  Samedi à 18:00  Dimanche à 18:00
    19  Lundi à 19:00  Mardi à 19:00  Mercredi à 19:00  Jeudi à 19:00  Vendredi à 19:00  Samedi à 19:00  Dimanche à 19:00
    20  Lundi à 20:00  Mardi à 20:00  Mercredi à 20:00  Jeudi à 20:00  Vendredi à 20:00  Samedi à 20:00  Dimanche à 20:00
    21  Lundi à 21:00  Mardi à 21:00  Mercredi à 21:00  Jeudi à 21:00  Vendredi à 21:00  Samedi à 21:00  Dimanche à 21:00
    22  Lundi à 22:00  Mardi à 22:00  Mercredi à 22:00  Jeudi à 22:00  Vendredi à 22:00  Samedi à 22:00  Dimanche à 22:00
    23  Lundi à 23:00  Mardi à 23:00  Mercredi à 23:00  Jeudi à 23:00  Vendredi à 23:00  Samedi à 23:00  Dimanche à 23:00
    àpd 52FrCours à domicile

    Garantie Le-Bon-Prof

    Notre garantie pour cours particuliers qui vous permettra de trouver et suivre des cours par votre professeur particulier sans souci.

    Si vous n’êtes pas satisfait de votre premier cours, Apprentus vous trouvera un autre professeur ou vous remboursera le cours.

    Réputation Apprentus

    • Professeur depuis juillet 2017

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    Marie
    Personal Training et suivi nutritionnel pour femmes
    Coach sportif spécialisée dans le sport féminin à Genève, je vous accompagne dans la réalisation de vos objectifs sportifs et nutritionnels. Vos séances de coaching privé ou en petit groupe seront adaptées à vos besoins et 100% personnalisées en fonction de vos objectifs. Je mets à disposition mon expérience pour vous entraîner en toute sécurité, vous motiver, vous (re)donner le goût du sport, dépasser vos limites, et retrouver durablement une vitalité physique et mentale. Mes diplômes sont reconnus par l'organisme FISAF International et vous garantissent le suivi professionnel et humain de vos séances de coaching. Marie

    Aurélien
    Coaching sportif, functional training, cours de Fitness
    Coaching sportif en studio, à domicile, sur votre lieu de travail ou à l'extérieur basé sur l'entrainement fonctionnel avec petit matériel (kettle bell, cordes, Trx, lestes, swiss ball, gants de boxe, poids de cours et éléments naturels). Cours de fitness Les Mills.

    Yohann
    Cours privés ou duo de Pilates,Yoga, méditation, Reiki
    ​Pilates La méthode Pilates est une technique respectueuse du corps, dont le but est d’amener une meilleure compréhension de votre corps et le contrôle de votre respiration, tout en améliorant les capacités physiques et en travaillant vos muscles profonds du dos et vos abdos, qui développeront votre flexibilité et votre posture. Yoga Enchaînement simple de mouvements de yoga avec une respiration soutenue, il tonifie en profondeur les muscles et assouplit votre corps et détendra votre esprit. Notre yoga est accessible à toutes et tous. Yoga et Pilates post et prénatal ( Séance privée ou semi privée) Travail du plancher pelvien et meilleure respiration pendant l'effort avec un stretch lent et doux adapté. Une relaxation pour se détendre en fin de séance.

    Lea
    Cours de yoga et de pilates pour personnes fatiguées / stressées
    Cette classe est destinée aux adultes (femmes et couples uniquement) de tous les groupes d'âge qui souhaitent trouver votre équilibre et renforcer votre corps. Fort de mon expérience de 7 ans dans le yoga et la formation de pilates, je suis sûr de pouvoir vous aider à vous détendre et à améliorer votre santé, quel que soit votre emploi du temps chargé. Je vise l'entraînement en résistance, le cardio ainsi que la respiration et les étirements.

    Loïc
    Cours de sport
    Moniteur de sport avec Brevet Fédéral, je vous propose des cours de sport afin de vous remettre en forme physiquement. Je prévoie des parcours vitae et des randonnées (selon les besoin des participants et des conditions de la météo). Mon objectif est de vous transmettre l'envie et non le besoin de faire du sport grâce à cette drogue que l'ont appelle "l'Adrénaline". Tout cela avec un bon état d'esprit & dans la bonne humeur. Vous ne pourrez plus vous passer du sport! ;)

    Alexandre
    Atteindre vos objectifs physiques (perte de poids, remise en forme, apprentissage de mouvements...)
    Le contenu dépend des objectifs et capacités de chacun, ils sont personnalisé, adaptés et évolutifs. Ils peuvent être plus cardio ou musculaire, avec du petit matériel ou au poids de corps, chez le particulier ou en extérieur et même incorporer des disciplines autres telle que la boxe. C'est un service sur-mesure comprenant la diet et un suivi régulier. Que vous souhaitiez perdre du poids, vous remettre en forme, développer des qualités physique pour un sport ou simplement vous défouler mes cours sont faits pour vous! Sportif endurci ou débutant je m'adapte pour vous proposer le meilleur service et un maximum de résultats, il suffit de vous lancer, je m’occupe du reste! (entrainement à mon domicile avec équipement complet, en extérieur et ou chez vous avec petits matériels)

    Amar
    Coach sportif - J'entraine des résultats pour toi!
    TU EN AS MARRE DE NE PAS ATTEINDRE TES OBJECTIFS? TU ES CONSTAMMENT FATIGUE ET TU MANQUES D'ENERGIE? TU NE SAIS PAS COMMENT T'Y PRENDRE? JE PEUX T'AIDER!!! Coach sportif diplômé en sciences du sport propose différentes méthodes d'entrainements pour: - Perte de poids - Remise en forme - Masse musculaire - Réadaptation - Performance sportive Egalement, j'offre des bilans de santé ou de condition physique pour un suivi des plus personnalisés. Des plans nutritionnels sont également proposés. Que vous êtes une personne qui voudrait simplement bouger et soucieuse de son bien-être ou un sportif qui désire accomplir des performance, je peux vous aider atteindre vos objectifs. N'hésiter pas a me contacter pour plus de détails. Amar A.

    Floris
    Séance privé en Stand Up Paddle (SUP)
    Bonjour, je vous propose de vous initier au Stand Up Paddle sur le lac Léman ou le lac d'Annecy :). Le SUP rend la glisse debout sur l'eau accessible à tous. Je dispose de deux planches gonflables: une très polyvalente et une plus accès fitness qui vous permettront d'évoluer sereinement sur l'eau. Je vous montrerai comment préparer la planche (gonflage, placement aileron, ajuster la pagaie, mise à l'eau) puis vous emmènerai sur l'eau pour une session paddle (positionnement, ramer, manoeuvrage) où nous aurons l'occasion de discuter tout en se baladant et en de dépensant en même temps ;). Également amateur de photographie j'amène mon appareil photo avec moi lors des sessions pour prendre quelques clichés souvenirs! Le SUP paddle est un sport très complet aussi bien pour le cardio que pour le corps (gainage, balance, musculation). C'est aussi un excellent moyen pour décompresser après une journée de cours ou de travail et s'aérer l'esprit :) sur l'eau.

    Xavier
    Coach Sportif
    Vous pouvez me solliciter en tant que coach sportif. Je suis ceinture noire de judo. Flexible et sérieux, je me tiens à votre entière disposition. A très bientôt,

    Aurélien
    Coaching sportif à domicile ou en extérieur orienté sur vos objectifs précis
    Je suis coach sportif diplomé d'Etat et je propose des séances de coachings sportifs à domicile ou en extérieur. Possibilité d'opérer aussi en salle de fitness selon les objectifs. Le travail s'oriente sur de la remise en forme, perte de poids, prise de masse musculaire, en fonction des objectifs de chacun. Nous pouvons aussi travailler sur des performances sportives et/ou préparations à des concours. Le but est de travailler selon l'envie et la motivation de chacun, en veillant à garder une bonne intégrité physique et en essayant d'atteindre des objectifs clairs en un minimum de temps, ou alors simplement de pratiquer une activité physique encadrée en étant motivé/boosté pour pouvoir être plus régulier qu'en pratiquant seul. Ce sont des cours d'une heure à une heure et demie. Les cours sont donnés sur des créneaux que vous choisissez vous même afin de pouvoir organiser votre planning comme vous le souhaitez.

    Nicolas
    Coach Sportif - Boxeur Professionnel (tous niveaux)
    Bonjour Propose coaching sportif individuel ou en groupe complètement personnalisé. Ancien skieur de haut niveau, j'ai toujours été intéressé par le sport dans ses différents domaines. Fort de mes expériences en athlétisme et en basket, lors d'un voyage je suis devenu pssioné de Boxe Thaïlandaise. Je suis depuis 7ans Boxeur professionnel (48 combats, 42 victoires 10 par KO) Ayant un goût prononcé pour le contact humain, mes séances sont conviviales et adaptées à chacun: - Cross Fit / Fractionné - Cardio Training - Renforcement Musculaire - Perte de poids - Remise en forme - Perfectionnement Contactez moi si vous désirez avoir plus d'informations

    Mily
    Cours Particuliers - Arts Martiaux
    Titulaire d'un Diplôme Fédéral d'Enseignement du Judo et Jujitsu, j’ai déjà enseigné à un public de 3 à 40 ans, en France, au Canada et aux États-Unis ce qui m'a permis d’acquérir une expérience variée. Ma spécialisation en Handisport et Sports adaptés m’a également octroyé les connaissances nécessaires à l’enseignement aux personnes en situation d’handicap. Je vous propose des cours parfaitement adaptés et à votre rythme, selon vos désirs et vos besoins. Les différentes matières proposées : - Renforcement physique : Entretien de la condition physique - Judo : Entraînement traditionnel - Projections, immobilisations - Jujitsu : Entraînement traditionnel - Pieds/Poings, Projections, immobilisations, soumission -Self Défense : Techniques d'autodéfense et de protection - Chambara : Maîtrise des armes (cadre de défense) Je me déplace jusqu'à Annemasse, Genève et alentours

    Florian
    Cours de Natation, Aqua Gym, Aqua Bike, Aqua Qi Qong, Bébé nageurs, Surveillance privée
    diplômé du BPJEPS AAN spécialité Santé, je propose des cours de durées variables: - Aqua gym - Aqua bike - Aisance aquatique - Aqua phobie - Natation codifiée - Bébé nageurs

    Elina
    Gymnastique méditative pour relâcher le stress et le dos
    Salut ! :) La gymnastique méditative (ou gymnastique douce) pour la santé est un mélange d'exercices: ♥ tonification musculaire et exercices de renforcement ♥ exercices de yoga ♥ exercices d'étirement ♥ exercices spéciaux pour le dos Pour qui : ° si vous ressentez un peu (ou beaucoup) d’anxiété ou de tension nerveuse ° vous avez beaucoup de stress dans vos études ou au travail ° vous vous sentez un peu dépressif, de mauvaise humeur ou souffrez de dépression ° votre corps est raide et vous voulez plus de souplesse ° vous voulez juste devenir plus en forme et vous sentir mieux dans votre corps ° vous avez des douleurs ou des tensions dans le bas du dos ° vous souhaitez restaurer vos exercices d'auto-évaluation en salle de sport ° tu veux retourner à toi-même et au moment présent ... Effets : * relaxation du corps et de l'esprit * tonification musculaire et perte de poids * libération de stress / anxiété / tension nerveuse * augmentation de la force et de la souplesse du corps * libération des douleurs dorsales * meilleure oxygénation du corps * sérénité, paix intérieure et BONHEUR * augmentation de l'ENERGIE !! Les exercices sont faits de manière consieuse. C'est facile ! Pour que l'effet ne soit pas seulement pour le corps, mais aussi pour la tranquillité d'esprit :) durée: 1h15 lieu: dans le PARC (si le temps le permet) ou chez vous. À propos de moi: Je suis un médecin (faculté de médecine de Genève) et je suis spécialisé dans la "libération du stress basée sur la conscience". J'ai aussi travaillé en psychiatrie. Bien que je sois médecin, je préfère éviter les médicaments chimiques autant que possible. La médecine naturelle et préventive est au premier plan dans mon étude, et nous pouvons prévenir et traiter beaucoup de maladies de manière naturelle, avec nos ressources naturelles. Je pratique le yoga, la méditation et la méditation aussi depuis des années comme pratique quotidienne. Depuis 2 ans j'organise des "cours collectifs" dans le parc (en été). Je voudrais vous aider à trouver le chemin pour une vie meilleure de manière naturelle. Prix ​​différents pour 2 personnes et pour 3 personnes Elina