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Coach sportif personnel à Genève et ses alentours.

Spécialité dans la remise en forme ou perte de poids, je saurais vous accompagner dans vos différents objectifs.
Ma motivation, mon dynamisme accompagné d'une pointe d'humour feront de nos séances des moments sympa sans perdre de vue nos objectifs bien sûr !
Je ferais en sorte de varier nos séances et nos exercices pour ne pas s'ennuyer.

Informations supplémentaires

Je m'adapte à tout les niveaux

Lieu

Chez le professeur: YaYa - Coach Sportif & Personal Trainer | Genève, Route de Troinex, Carouge, Suisse
Au domicile de l'élève: Autour de Lancy, Suisse
Cours par webcam

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Info générales

Compétences :
Age :
Adolescents (13-17 ans)
Adultes (18-64 ans)
Seniors (65+ ans)
Niveau du Cours :
Débutant
Intermédiaire
Avancé
Durée :
60 minutes
Enseigné en :français

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Envoyez un message à Yannick et dites-lui ce que vous souhaitez apprendre :
Plus vous serez précis sur votre recherche de cours, sur vos disponibilités... plus Yannick sera en mesure d'accepter rapidement votre demande.

Disponibilité semaine type

(GMT -04:00) New York
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Garantie Le-Bon-Prof


Si vous n’êtes pas satisfait de votre premier cours, Apprentus vous trouvera un autre professeur ou vous remboursera le cours.

Réputation Apprentus

  • Professeur depuis mars 2021

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Laura
Activité physique en extérieur ou à domicile: motricité gymnique, étirement, running, musculation. Retrouvez vos sensations
Vous souhaitez retrouver des sensations, vous préparer à un événement, gagner en souplesse, en mobilité ou en force, ou tout simplement prendre du plaisir lors d’une activité physique? Educatrice sportive depuis plus de 10 ans, je m'adapterai à vos besoins en vous proposant un programme sur mesure. Je suis spécialisée en gymnastique rythmique, mais je possède des connaissances techniques dans beaucoup de sports. Je saurai également coacher une personne avec un handicap Mon premier souci sera votre plaisir et votre sécurité physique! Mes pratiques personnelles: GR, Running, Fitness, Randonnée, Pole dance/Hammock, Danse, Snowboard,...

Tiffany
Fitness & Strengthening Workout & Stretching - Entraînez-vous avec un danseur professionnel
Salut à tous! Êtes-vous prêt à améliorer votre endurance physique et mentale avec un cours de conditionnement adaptatif ? Ici c'est possible ! Surmontez le jugement que vous avez sur vous-même avec cette session qui s'articule autour de : - fitness et cardio-training - renforcer vos muscles profonds - placement et anatomie - booster votre motivation - préhab contre les blessures - élongation Les cours sont adaptés, conçus et ajustés en fonction des besoins spécifiques, des capacités et de la condition physique de chaque individu. - Pour qui? Pour tous ceux qui veulent améliorer leur santé physique et mentale. / ​Séances individuelles ou en groupe. - ​Où ? En ligne via SKYPE ou chez l'étudiant. *Quels sont vos objectifs?* *De quoi avez-vous besoin pour devenir la meilleure version de vous-même ?* En tant que danseur professionnel, enseignant et créateur de performances, je suis créatif, dynamique, plein de conscience et polyvalent. J'ai l'habitude d'entretenir ma santé somatique et mentale au quotidien pour pouvoir faire face à un travail très physique. De plus, j'enseigne la danse contemporaine, le ballet et une pratique de danse et de guérison intitulée The Transcendental Embodiment. Cette méthode relie les approches philosophiques, psychologiques, spirituelles et scientifiques du mouvement. (Vous pouvez consulter les autres cours disponibles sur ma page pour plus d'informations.) Baccalauréat en pratiques de danse contemporaine | Université des Arts d'Islande. Facilitateur | Contact Au-delà du contact Guérir avec la certification en arts | Université de Floride Au cours des six dernières années, j'ai donné des cours de danse en France, en Suède, en Islande et au Portugal. J'ai eu des expériences professionnelles dans plusieurs pays en Europe (France, Islande, Suède, Allemagne, Grèce), et en Asie (Malaisie, Bali). N'hésitez pas à me contacter pour toute demande de renseignements. Tiffany

Khalil
Entraîneur de natation à Bahreïn - (Apprenez la bonne technique dans les 4 styles)
Étant donné que j'étais un champion national au niveau national en natation et ayant remporté de nombreuses compétitions dans ma carrière de nageur et ayant déjà eu la chance d'enseigner ce beau sport à beaucoup de gens, je connais exactement la progression et le lutte que tout le monde traverse pour apprendre la bonne technique pour nager et pour maîtriser les 4 techniques: brasse-dos stoke-freestyle et papillon. Mes leçons vous guideront à travers toutes les étapes nécessaires pour que ce soit facile et amusant comme cela devrait être.

William
Travaillez pour devenir la meilleure version de vous-même. Détermination, travail acharné et patience sont les maîtres mots.
Le sport est l'un des meilleurs moyens de forger un esprit d'acier. Cela nécessite un travail intense, effectué régulièrement et assidûment. Nous travaillerons pour que vous deveniez la meilleure version de vous-même. Je baserai mon travail sur les compétences de chacun et ses objectifs afin que chacun puisse se sentir à l'aise dans son corps et dans son esprit. Les séances seront adaptées à vos capacités physiques pour que vous puissiez vous améliorer sur le long terme, nous nous concentrerons toujours sur la qualité du travail face à la quantité qui n'est pas toujours synonyme de bon travail.

Elodie
Coach sportif depuis 10ans- 15ans de pratique - spécialisée perte de gras/prise de muscle/raffermissement/prise de masse/nutrition sportive
Je propose la méthodologie suivante : -Premier rdv : prise d'informations + objectifs -Plans alimentaire renouvelé selon les résultats obtenus -Soutien, trucs et astuces -Liste de courses -Call et suivi personnalisé -Cours de sport à domicile ou chez moi ou online --> cardio, muscu, renforcement musculaire, raffermissement, perte de masse grasse, prise de masse sèche. Passionnée de Fitness depuis plus de 15 ans Pratiquante depuis 15 ans Coach depuis près de 10 ans Spécialiste en nutrition sportive J'ai coaché des client(e)s pendant près de 3 ans à Marbella (en sachant que le fitness est "roi" dans ce pays)

Professeur
Cours de Sport à domicile pour tous les débutants et les professionnels.
Je donne des cours de Sport à domicile pour tous les niveaux. J'assure un soutien approfondi et bien supporté par les outils d'apprentissage les plus efficaces. Contactez-moi pour de plus amples informations ! Je donne des cours de Sport à domicile pour tous les niveaux. J'assure un soutien approfondi et bien supporté par les outils d'apprentissage les plus efficaces. Contactez-moi pour de plus amples informations !

Myriam
Profitez d'un coaching de Pilates individuel à domicile ou online live et/ou en replay
Prêt à découvrir de nouvelles sensations extraordinaires lors d'un entrainement sur le Reformer, Cadillac, Chaise ou Barrel? Curieux/se? :) Profitez d'un coaching de Pilates individuel pour débutant, intermédiaire ou confirmé, je prends en charge tous les niveaux et âges. Les cours se déroulent au studio. Je construis des cours sur mesure en fonction des besoins et des envies des élèves. Profitez d'un cours interactif entre votre corps et votre esprit et découvrez une musculature profonde dont vous n'avez jamais eu conscience. Nous entraînons : la souplesse, l'endurance, la force, les muscles profonds, la posture, le contrôle du tronc et l'équilibre. Au plaisir de vous rencontrer et de vous faire plonger dans une nouvelle équilibre de vie :)

Alaeddinne
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Je suis un enseignant de sport et mastère en préparation physique et expert dans le domaine "cardio-strength" je vous présente des cours en ligne ou à domicile : -Préparation physique adapter à vos objectifs perte ou gagne de poids. -cours en TABATA -cours en HIIT -cours de musculation pour le bodybuilder ou les athlètes selon les types de compétitions. -Cours spécifique pour les athlètes blessé pour objectif réentrainement. -suivi diététique . -Cours en sports de combat: TAICHI kung Fu et boxe.

Marcos
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Vous voulez perdre du poids, gagner de la masse musculaire ou augmenter votre force?... N'hésitez pas à me contacter! L'activité physique et la bonne alimentation sont des piliers fondamentaux pour la santé. Je vous garantis un programme d'entreînement personnalisé et adapté a vos objectifs même que des conseils pour avoir une alimentation equilibrée. Je m'engage à vous proposer des routines d'entraînement motivantes que vous permettront de progresser de la manière la plus efficace possible, à court et à long terme. Catégories: - Perte de poids - Hipertrophie musculaire - Bodybuilding - Force - HIIT (High Intensity Interval Training) - Cardio -Alimentation saine

Nabil
Coach personnel confirmé (Ereps 3) -diplômé instructeur fitness -personal trainer -professeur de capoeira
Pourquoi prendre un coach sportif? Quel est son rôle et surtout quel est le vôtre? Ce n'est pas qu'une question de programme alimentaire ou d'exercices. Le rôle d'un coach est de vous suivre en vous apportant la motivation et en renforçant votre détermination à atteindre votre objectif. Objectif qui doit être déterminé ensemble afin de savoir comment l'atteindre. Vous expliquer comment fonctionne votre corps et ce que vos actions interagissent sur votre système musculaire. Votre rôle sera tout simplement de faire confiance à votre coach et de suivre ses indications. La clé c'est le mental. Être coaché c'est le renforcer afin de changer vos mauvaises habitudes en bonnes pour toute une vie. Afin de vivre mieux, et en pleine confiance. Sinon vous gaspillez votre temps et votre argent. Voilà ce que je vous garantie. C'est de vous aider a y arriver, et pas seulement de vous faire faire un quelconque exercice en omettant de vous mettre un mental d'acier pour tenir jusqu'à ce que votre objectif soit atteint.

Lionel
Professeur de Self-defense - Katal Defense System - A l'écoute de vos besoins (techniques, conditionnements, endurance, etc.)
Le Katal est un système de self-defense qui vise l'efficacité en situation réelle. L'entrainement est divisé comme suite : - Echauffement général des articulations - Renforcement musculaire - Drills et travaille sur Pao - Techniques de self-defense et mise en application - Techniques sous stress - Sparring léger (simulation de combat) - Strechting

Catherine
Cours de Pilates, revisité selon la méthode de Gasquet
Enseignant diplômé, je propose des cours de Pilates tous niveaux adaptés à votre condition physique. Les cours de pilates donnent de très bons résultats en termes de posture, de douleurs de dos qui sont nettement diminuées voire disparaissent. Le pilates permet d'assouplir et de renforcer en douceur son corps autour d'une posture juste du dos. Le pilates donne la priorité aux muscles profonds. Avantages : posture/sangle abdominale/dos et périnée préservés.

Mehdi
Cohésif- Coach sportif diplômé à domicile, à mon cabinet, en salle de sport, à l’extérieur.
Coach sportif diplômé, personal trainer one to one. Allier le développement physique, personnel et spirituel via le sport. Spécialisation dans la prise en charge du surpoids, l’obésité, le diabète, l’enfant, le sujet âgé. Accompagnement sportif de la rachialgie et de la femme enceinte. A mon cabinet, chez vous, à distance, en extérieur ou en salle de sport. Au plaisir de vous lire !

Rabih
Entraînement sportif personnel et expert en conditionnement physique certifié avec plus de 5 ans d'expérience
Comme je suis, la prière est la nourriture de l'âme, donc l'exercice est la nourriture du corps, mais bon, comment s'assurer que nous faisons l'exercice correctement ? C'est ma mission d'aider les gens à effectuer les bons exercices adaptés à leur âge et à leur corps pour éviter les blessures et à développer des programmes d'entraînement qui correspondent aux objectifs sportifs souhaités. De plus, aider les personnes qui ont déjà souffert de blessures ou de douleurs à s'entraîner en toute sécurité pour faciliter la récupération et ne pas augmenter la gravité de la blessure.

Emilie
YOGA - Vinyasa/Power yoga to increase your strength and flexibility
Wether you're a beginner or an advanced yogi looking to further your practice, you're welcome here! Vinyasa Yoga is a style of yoga in which you move from one pose into the next in a one breath to movement flow. The pace varies throughout the sequence, there is a warmup, a peak in intensity and a slow cool down. On a physical level it is a well rounded practice that engages the whole body. We focus on finding a balance between building strength and increasing flexibility. On a mental level you can expect over time to at least gain a heightened sense of self awareness. There is also a huge emphasis on paying attention to and regulating the breath which can play a very beneficial role in both physical and mental health. I look forward to practicing with you!