Marie
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Cours de yoga en privé - approche thérapeutique et personnalisée

Un cours de yoga d'une heure, à domicile, en fonction du besoin de la personne: remise en forme, apprentissage du yoga ou plus spécifiquement traitement d'une pathologie. Le yoga peut aider de multiple façon face au stress, aux maux physiques et aux troubles du sommeil.
Pratiquant le yoga depuis de nombreuses années et thérapeute en hypnose ericksonienne, je fais en sorte que le cours soit véritablement fait sur mesure et puisse apporter soulagement et soin à la personne.

Informations supplémentaires

Besoin d'un tapis de yoga et d'une couverture.

Lieu

Au domicile de l'élève: Autour de Genève, Suisse
Au domicile de l'élève: Autour de Genève, Suisse

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Info générales

Compétences :
Age :
Enfants (7-12 ans)
Adolescents (13-17 ans)
Adultes (18-64 ans)
Seniors (65+ ans)
Niveau du Cours :
Débutant
Intermédiaire
Avancé
Durée :
60 minutes
Enseigné en :français, anglais, portugais

Présentation

Hypnothérapeute de profession, ce sont 10 ans de pratique du yoga et de la méditation qui orientent mon approche de la relation humaine et du cours particulier.

J'offre des cours de yoga et/ou de méditation à domicile à la demande de la personne. Qu'il s'agisse de répondre à une problématique donnée ou d'accompagner dans un apprentissage de l'une ou l'autre des pratiques, j'ai plaisir à m'adapter à chacun pour tenter de donner le meilleur de mon expérience au cours de ces années.

Formée à exercer un yoga traditionnel et réfléchis, je suis passionnée par la transmission de cet art de vivre, autant que par celui de la méditation, que je pratique sous l'égide de Fabrice Midal, fondateur de l'Ecole Occidentale de Méditation.
En cours de formation chez Yoga7, une école de Genève réputée pour sa qualité, je pratique moi-même le yoga depuis une dizaine d'année et en explore la Joie qui en découle. Mon parcours personnel auprès de divers thérapeutes m'a donné, avec les années, l'envie d'inclure à cette pratique un aspect que je qualifierais de thérapeutique, basé sur le symbolisme du corps, une attention particulière aux émotions et aux blocages du corps.
Nul besoin d'aller chercher très loin dans le langage "New Age" ; notre culture a su formidablement réfléchir le corps humain et sa complexité ; la spiritualité, pour moi, n'a rien d'un concept hors de portée. C'est une attention au quotidien et à l'être humain que nous sommes, dans tous ses visages et ses aspects.

Education

Diplôme d'hypnothérapeute agréée décerné par l'Institut d'Hypnose thérapeutique de Denis Jaccard
Diplôme d'instructeur de méditation sous la direction de Fabrice Midal et de Clarisse Gardet, Ecole occidentale de méditation
Formation d'enseignante de yoga chez Yoga7 - plus de 500 heures
Bachelor ès Lettres en littérature française et japonais
Voyage de deux ans en solitaire entre le Japon, le Brésil et le Pérou
25 ans de pratique du piano classique

Expérience / Qualifications

2 ans de pratique de l'hypnose thérapeutique en cabinet
5 ans de pratique de l'enseignement du yoga en privé et yoga thérapeutique
4 ans de pratique intensive de la méditation (participation à plus de 15 stages, retraites, séminaires et évènements entre 2015 et 2019)
Plus de 10 ans d'enseignement (cours privés de français et soutien scolaire, remplacements au lycée et collège, enseignement du piano, enseignement du yoga et de la méditation)

Commentaires (4)

Marie is very knowledgeable. She creates comfortable and trustworthy atmosphere I highly recommend Marie
Experience très agréable de yoga et méditation. Compétence et professionnalisme.
Very friendly and professional!
Très bien
Hypnothérapeute de métier, je propose d'accompagner l'apprentissage de la pratique de la méditation, qu'il s'agisse de cours privés à domicile, ou de stages effectués en entreprise ou lors d'une occasion particulière. La méditation est subtile et si simple qu'elle demande un apprentissage en temps réel. Il est bien difficile de ne s'y mettre qu'avec un CD ou un livre sur le sujet... J'ai moi-même étudié de nombreuses années aux côtés de Fabrice Midal, philosophe, fondateur de l'École occidentale de méditation et auteur de "Foutez-vous la paix, et commencez à vivre". Ces nombreuses années de pratique et mon engagement dans les différentes retraites et séminaires m'ont véritablement donné l'envie de la transmettre à mon tour. Des recherches ont pu montrer l'impact incroyablement bénéfique de la pratique de la méditation vis-à-vis des maladies modernes dues au stress, à la pression constante, au train de vie moderne. Avoir un temps dans la semaine pour apprendre la pratique peut être une aide très précieuse au quotidien.
Ce cours s'adresse à toute personne désireuse d'apaiser son quotidien en apprenant progressivement les outils de l'hypnose et de la méditation. Proposé par une hypnothérapeute certifiée, instructeur de méditation et enseignante de yoga à Paris et à Genève. Peut s'adresser à des personnes souffrant de : - Stress - Insomnies - Burn-out - Angoisses - Accompagnement dans l'arrêt du tabac - Accompagnement dans le changement. Les séances ont lieu au domicile du client, et répondent à sa problématique spécifique. Elles durent en général une heure, mais peuvent s'étendre à 1h30 selon les besoins du client. Un suivi est garanti et des séances très régulières sont possibles. L'objectif est déterminé en début de travail et le nombre de séances étudié en fonction.

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Envoyez un message à Marie et dites-lui ce que vous souhaitez apprendre :
Plus vous serez précis sur votre recherche de cours, sur vos disponibilités... plus Marie sera en mesure d'accepter rapidement votre demande.

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Réputation Apprentus

  • Professeur depuis juillet 2017
  • Numéro de téléphone vérifié.

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Fawzi
Séances particulières de Coaching conjugal aux couples [EN LIGNE]
Je suis Fawzi, coach conjugal et je propose des séances de coaching conjugal aux couples qui veulent comprendre pourquoi ils ne vont pas très bien et ont envie de se donner une nouvelle chance de continuer ensemble dans une vie joyeuse. L’objectif du coach conjugal est d’accompagner les couples en souffrance vers une meilleure relation, afin que chacun d’eux comprenne les besoins de l’autre, que chacun sache comment satisfaire son « Amour ». En tant que coach, je pourrai vous aider dans plusieurs sortes de conflits : les problèmes de communication, l’ennui, la jalousie, la routine, l’infidélité, les problèmes dans les relations sexuelles, les enfants, le travail, …etc. Et pour que les entretiens se déroulent dans le calme, j’utilise des fiches pratiques qui me permettent de suivre professionnellement vos cas et avancement. Il faut souligner que chaque situation de conflits dans la vie a des solutions, sauf que parfois nous n’arrivons pas à être conscients et sages pour résoudre facilement nos problèmes et les dépasser à cause de notre tristesse, notre ennui, notre nervosité ou autres états indésirables. C’est pour cela, il vaut mieux trouver une « troisième partie », surtout un professionnel, qui reste objectif et qui a la possibilité de nous entendre, nous deux, de nous comprendre et de nous accompagner pour sortir de nos souffrance et malentendu dont nous n’avons pas besoin. --------------------------------------------------------- Quant à ma formation : La formation que j’ai suivie pour devenir coach conjugal est certifiante, accréditée par deux organismes d’accréditation internationaux : le Datadock (numéro de norme qualité : 0025523) et l'IPHM (The International Practitioners of Holistic Medicine, ou, en français, Praticiens Internationaux de la Médecine Holistique). Ce qui signifie qu’elle est évaluée et enregistrée sur le plan international. Voici quelques axes principaux de cette formation : - Le couple et ses mystères ; - Le couple et les aléas de la vie ; - La sexualité (Comment ça marche ? / Couple et dépendances / Dérives et dangers). Si vous avez besoin de mon aide, je suis à votre disposition.

Marek
Prise de parole en public - Art oratoire - Débats, Médias
Enseignant diplômé avec beaucoup d'expérience de travailler avec les personnes de tous les milieux. Méthodes rapides et efficaces. Approche personnalisée, que vous soyez débutante/débutant ou un oratrice/orateur confirmé mon aide sera utile. Vous tirerez profit d’une riche expérience issue des techniques théâtrales et du monde de l’entreprise. Vous travaillerez sur les postures et les comportements qui facilitent la prise de parole. Vous explorerez également les dimensions de la voix et de la gestuelle qui améliorent l’expression orale et renforcent votre impact sur l'auditoire. Nous vous garantissons la confidentialité et l'ambiance décontractée.

Benedikt
Coaching psychologique près de Berlin et en ligne - Des sessions amusantes et efficaces pour vous accompagner sur votre chemin
Ce coaching individuel pourrait vous être utile si vous ... - souhaitez créer une image claire de votre avenir souhaité et de votre cheminement individuel - souhaitez activer vos ressources et forces uniques - veulent transformer l'insécurité intérieure en confiance afin de concentrer votre puissance intérieure - souhaitez élargir votre champ d'action - souhaitez utiliser vos dons pour co-créer la transition vers un mode de vie vitale et vital en harmonie avec la nature. Je combine des méthodes hypnosystémiques, centrées sur les solutions et d'incarnation qui sont particulièrement bien adaptées pour développer rapidement des solutions cohérentes et vous accompagner dans une vie vivante, authentique et affirmée. De plus, nous nous inspirons de notre intuition, ainsi que des éléments de la psychologie positive, de la permaculture et de la nature.

Pauline
Cours de yoga, séances de relaxation et de méditation
Formée et certifiée en hatha yoga (RSY 200 heures) à l'école Yogacara en Inde, je propose des cours de yoga personnalisés et flexibles avec un accent mis sur le bien-être, la relaxation et le plaisir. Nous ouvrons la séance par un moment de relaxation, puis vient la pratique des postures avant de conclure avec de la relaxation/méditation guidée et un petit massage. Etant également sophrologue, coach et masseuse, j'aime introduire de nouvelles dimensions à mes cours : massages et auto-massages, huiles essentielles, visualisation, travail sur la confiance, l’estime de soi et la gestion du stress... Je propose également des cours pour enfants, ludiques et variés, qui permettent aux plus jeunes de se sentir plus apaisés et sereins ainsi que de développer leurs connaissances de leurs corps et émotions.

Corinne
Yoga - cours collectifs et privés - cours privés et collectifs
Êtes-vous stressé? Vous vous sentez épuisé ? Rigide ? Ensuite, le yoga est une façon d'apprendre à comprendre comment vous fonctionnez, comment fonctionne le corps, puis de trouver la meilleure façon de vous aider, vous et votre corps. Que vous recherchiez des cours privés ou collectifs, j'espère que je pourrai faire quelque chose pour vous ! Êtes-vous stressé-e ? Vous vous sentez raplapla ? Raider ? Alors le yoga est un des outils pour comprendre comment vous fonctionnez et comment votre corps fonctionne pour ensuite trouver la manière de vous aider et votre corps. Que vous recherchiez des cours privés ou collectifs, peut-être puis-je faire quelque chose pour vous ?

Eleonora
Focus sur l'abdomen : Activez votre Power House - Stage au carrefour de la Danse Orientale, du Pilates et du Yoga
L'abdomen occupe une partie centrale dans la danse orientale: contrairement à la danse classique ou le buste est un "tronc" rigide et statique, il est libre et fluide en danse orientale, où il ondule, vibre ou marque des accents. Ce stage vous invite à apprivoiser cette partie du corps souvent oubliée en recréant la connection entre l'abdomen et les sensations corporelles, grâce à des exercices issus du PIlates et du Yoga. La pratique se fera en musique et se terminera par une danse en groupe.

Driss
Coaching de vie, pour votre développement personnel et/ou professionnel
Bonjour, je suis Coach de vie certifié de l'IPHM (International Practitioners of Holistic Medicine) reconnu à l'échelle internationale, et de la Monash University (Australie). Ce métier rime avec ma personnalité et mes qualités, et me permet d'exploiter mon intelligence pour accompagner les autres pour trouver ce qui donne du sens à leur vie, et surtout à exploiter leur potentiel personnel, et s'épanouir perpétuellement. Mon coaching vous permettra de concevoir votre projet de votre vie, qu'il soit personnel ou professionnel. Le coaching de vie permet au coaché de découvrir ses ressources et ses potentiels et de mieux les exploiter. Le coaching de vie s'adresse à des individus en quête d'un changement pour une meilleure situation, ou en phase de remise en question, de difficultés, ou de conflits. Le but est de vous aider à améliorer votre vie, à mieux gérer vos émotions, à préparer/mieux vivre à une nouvelle situation (nouvelle fonction ou rôle social), et à communiquer efficacement avec autrui. Au plaisir de vous aider, il vous suffit de proposer un rendez-vous !

Renchan
Flux de yoga méditatif tantra traditionnel et respiration pranayama
Série d'équilibrage Tri-Dosha: Yoga pour guérir votre ESPRIT & CORPS Le Tantra Yoga traditionnel (également appelé Kaula) est une forme méditative de yoga qui enseigne à tout votre corps à méditer. Le Tantra Yoga nous guide dans un état profond de relaxation et de méditation à travers des postures de yoga et de respiration. Exercices de respiration Pranayama et méditation : j'enseigne la conscience profonde de notre corps, de notre esprit et de notre âme et de la façon dont respirer correctement avec la technique spéciale peut débloquer nos six chakras afin que nous puissions nous connecter avec le septième chakra de la couronne pour ressentir la félicité à l'intérieur. La séance de yoga méditatif tantra traditionnel est de nature holistique. Nous commencerons la séance par la respiration Pranayama et la méditation. Circulé par la méditation en mouvement et la visualisation du Bodhisattva ou de la pure Lumière alors que nous nous déplaçons à travers les Asanas pour expérimenter la pure conscience et la félicité intérieure. La session se termine par la méditation et Shavasana pour assister à l'état de béatitude. Je suis une massothérapeute expérimentée en yoga et ayurvédique. Je développe une formation individuelle sur mesure pour répondre aux besoins du plongeur de l'élève. Mon objectif principal est d'encourager les changements tout au long de la vie et d'assister au bonheur intérieur. Nomsté

Julie
Cours de Yoga Privés et Collectifs Vinyasa et Prénatal
Je suis enseignante certifiée de Yoga Vinyasa et Prénatal, spécialisée dans les problèmes de dos et d'épaules, mais aussi dans la santé de la femme en général et dans la gestion du stress. Je vous accompagne en cours privés, afin de répondre à un besoin spécifique (besoin d'un accompagnement pour une posture particulière, un besoin thérapeutique ou tout simplement envie de reprendre une activité sur mesure) ou en cours collectifs.

Riccardo
Taichi Chen Instructeur Riccardo / Genève rive gauche / Disciple de Maître Nang / Taijiquan Chen Association
Ma méthode est basé sur la relaxation le relâchement de tout le corps. Des exercices en souplesse et sans force. Après un échauffement simple et relaxant, nous allons faire la forme 12, une forme simplifiée, pour une pratique rapide. La forme contribue à faire baisser votre centre de gravité et améliore votre sensation d’équilibre et votre coordination. La pratique du Tai chi développe une respiration profonde, procure une détente musculaire, tout en stimulant les fonctions vitales. Parce qu’il est pratiqué en pleine nature et au sein d’un groupe, le tai-chi aide à relativiser. Lors des séances, vous vous sentez partie intégrante du cosmos. Je pratique les arts martiaux depuis 2005. Je suis ceinture noire 3 dang de Vovinam viet Vo dao. Je pratique le Taijiquan stylé Chen depuis 2017 et je suis devenu le disciple de maître Nang. Maître Nang a plus de 35 ans de pratique de Taichi. Il pratique la médecine chinoise et mâitrise les énergies

Jean
Cour de Hatha Yoga relaxant ou dinamique (chant de mantras et exercice de respiration selon vos envie)
Je vous propose des cours de Yoga relaxant ou dynamique avec des exercices de respirations et des chants de mantras selon vos désirs chez vous ou à l’extérieur, avec 8 ans de pratique intensive de différents styles de Yoga et une formation de professeur de Hatha Yoga certifie Yoga alliance (ligne de satyananda) je donne des cours depuis 6 ans avec toujours autant de plaisir que ce soit dans des centres de Yoga, fitness, privé, entreprise.

Patrick
Yoga du son : cours particulier, collectif, atelier découverte
Le Yoga du son … qu’est ce que c’est ? Il peut se définir comme l’ensemble des pratiques utilisant les vibrations de sa voix ou d’instruments… permettant principalement de calmer l’esprit. On expérimente alors des états de conscience sans pensées. Il peut donc être le support de méditation. Le yoga du son se différencie du chant, car aucune compétence vocale n’est requise. Grâce aux vibrations sonores, on peut aussi explorer son propre corps. Avec une pratique régulière, on développe une sensibilité aux vibrations de sa voix qui se propagent dans son corps. On peut alors faire vibrer certaines parties de son corps, comme par exemple ses orteils ! Cela peut donc être un chemin pour devenir plus conscient de son corps, de soi, de son bien être. De manière imagée, on peut alors considérer que le corps est un instrument de musique qui résonne, vibre, respire, … et qui va interpréter une musique à l’aide par exemple du chant des voyelles, de certains chants ou mantras, du chant harmonique… Objectifs : • contacter un état de relaxation physique, mental, émotionnel, afin d’apaiser l’esprit et être plus en accord avec soi et toucher à la paix intérieure, la joie et même la plénitude. • découvrir des pratiques permettant de prendre conscience de son corps, de sa voix, d’être plus libre et en confiance avec sa voix. • apprendre différentes techniques respiratoires. • apprendre à sentir physiquement les vibrations de sa voix dans son corps. • apprendre les techniques pour propager les vibrations de sa voix dans son corps. • réaliser soi même le massage sonore de tous les organes du corps, de toute la structure osseuse… • prendre conscience de ses diverses tensions et les dénouer. • renforcer ses capacités mentales de concentration, de mémorisation, de consolider les capacités d’apprentissage. A qui s’adresse le Yoga du son ? Musicien ou non… toutes personnes ayant envie grâce à sa propre voix d’apprendre comment mieux prendre conscience de son corps, ses tensions, son bien être, et qui aime chanter. Il n’est pas nécessaire de savoir chanter, pour pratiquer le yoga du son. Comment se déroule une séance type ? Après un réveil du corps grâce à la danse Tandava (danse indienne), on aborde différentes pratiques afin d’apprendre à développer de manière méthodiques les sensations de vibrations de sa voix dans son corps. Les approches sont présentées de manière pratique permettant l’autonomie. Note importante : ce yoga n’est pas postural, il peut se pratiquer assis sur une chaise ou au sol sur des tapis et coussins. Il est donc accessible à toute personne et tout âge. Il n’est pas nécessaire de savoir chanter pour pratiquer le yoga du son, il s’agit de faire vibrer et moduler les sons en soi en utilisant sa voix.

Alizee
Cours Hatha Yoga Debutants, particulier et petits groupes
Cours de Hatha Yoga personnalisé, visant avant tout les personnes n'ayant jamais fait de yoga, ou desireuse de mieux le comprendre. La possibilité de découvrir la base de cette pratique et sa philosophie étape par étape. Pour prendre ou reprendre contact avec son corps et sa respiration, calmer le flux de ses pensées et trouver cet état de paix et de joie ici et maintenant.

Marisca
Apprendre la langue anglaise en travaillant sur soi
Diplômée d'une Licence d'Anglais obtenue à la Sorbonne et d'un Master Coach obtenu à l'Institut de Coaching International de Genève, je propose une pédagogie individualisée innovante qui allie l'enseignement de l'anglais et des techniques de coaching sur la confiance en soi. Je crois qu'un élève qui a confiance en lui et connait sa valeur sera bien plus performant qu'un élève en perte de confiance.

Yohann
Cours collectif de Pilates avec seulement 6 personnes !
Pilates : La méthode Pilates est une technique respectueuse du corps, dont le but est d’amener une meilleure compréhension de votre corps et le contrôle de votre respiration, tout en améliorant les capacités physiques et en travaillant vos muscles profonds du dos et vos abdos, qui développeront votre flexibilité et votre posture . Coach sportif/professeur de Pilates/Coach practicien en Programme-Neuro-Linguistique(PNL)Je suis Ancien gymnaste de haut niveau, j’ai étudié et travaillé dans l’industrie du Sport en Angleterre et en Suisse, Master trainer et formateur. Depuis plus de 20 ans j'aide les personnes à mieux comprendre et ressentir leur corps. Masseur diplômé en massage Suédois et massage Thaï. Les cours collectifs peuvent être donné par une professeure de Pilates.