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Fun & Sweaty Outdoor Group Bootcamp. Samedi / dimanche
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L'été arrive et il est temps de bouger!Trouvez la motivation et l'énergie pour vous remettre sur la bonne voie ou améliorer votre condition physique personnelle en rejoignant un bootcamp de groupe en plein air!
Seul ou avec un membre de la famille, votre colocataire ou un ami, rejoignez-nous le samedi ou le dimanche matin pour une séance d'entraînement en plein air amusante et en sueur.
Informations supplémentaires
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Limité à 8 personnesLieu
Au domicile de l'élève: Autour de Genève, Suisse






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Info générales
Age : | Adultes (18-64 ans) Seniors (65+ ans) |
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Niveau du Cours : | Débutant Intermédiaire Avancé |
Durée : | 45 minutes |
Enseigné en : | français, anglais |
Présentation
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Né en Suisse.A voyagé dans plus de 30 pays pour apprendre de nouvelles compétences, langues et cultures.
Certifié 200H Yoga Alliance à San Diego, Californie. Vinyasa et Yoga Sculpt.
Certifié ISSA Personal Trainer.
Cyclisme en salle et moniteur de groupe.
De retour à Genève et disponible assez souvent pour des cours privés / en groupe.
Chez vous ou chez moi.
Vraiment haute énergie et motivation.
Je ferai de mon mieux pour vous aider à trouver la meilleure version de vous-même en diffusant uniquement des ondes positives et en écrasant vos objectifs!
Education
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Certification 200HOURS Yoga Alliance.Certification de sculpture de yoga.
Certification de cyclisme en salle.
CERTIFICATION ISSA PERSONAL TRAINER
CERTIFICATION ISSA NUTRITION EN COURS
Expérience / Qualifications
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J'ai été formé à Corepower Yoga et enseigne aux États-Unis depuis plus de 3 ans. Format différent, niveau débutant, intermédiaire ou avancé.Cours privés ou en groupe.
Construisez votre PROGRAMME PERSONNEL pour atteindre et écraser vos objectifs! Entraînons-nous ensemble
Professeur de Yoga certifié 200H en Californie (USA).
Vinyasa, Power Flow ou Yoga Sculpt : vous avez le choix entre respirer, vous laisser porter et devenir plus fort et plus mince.
Enseignante aux USA depuis 3 ans, je suis de retour à Genève pour vous aider à trouver le meilleur de vous-même, physiquement et mentalement.
Poser une question
Envoyez un message à Dounia et dites-lui ce que vous souhaitez apprendre :
Plus vous serez précis sur votre recherche de cours, sur vos disponibilités... plus Dounia sera en mesure d'accepter rapidement votre demande.
Disponibilité semaine type
(GMT -04:00) New York
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1 | Lundi à 1:00 | Vendredi à 1:00 | |||||
2 | Lundi à 2:00 | Vendredi à 2:00 | Samedi à 2:00 | Dimanche à 2:00 | |||
3 | Lundi à 3:00 | Vendredi à 3:00 | Samedi à 3:00 | Dimanche à 3:00 | |||
4 | Samedi à 4:00 | Dimanche à 4:00 | |||||
5 | Dimanche à 5:00 | ||||||
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àpd 52FrCours à domicile
Garantie Satisfaction Totale
Garantie Le-Bon-Prof
Si vous n’êtes pas satisfait de votre premier cours, Apprentus vous trouvera un autre professeur ou vous remboursera le cours.
Réputation Apprentus
- Professeur depuis septembre 2019
- Numéro de téléphone vérifié.
- Connecté à Linkedin
Disponibilité semaine type
(GMT -04:00) New York
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Amar
Coach sportif - J'ENTRAINE DES RESULTATS POUR TOI!TU EN AS MARRE DE NE PAS ATTEINDRE TES OBJECTIFS?
TU ES CONSTAMMENT FATIGUE ET TU MANQUES D'ENERGIE?
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JE PEUX T'AIDER!!!
Coach sportif diplômé (PhD) en sciences du sport propose différentes méthodes d'entrainements pour:
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Egalement, j'offre des bilans de santé ou de condition physique pour un suivi des plus personnalisés. Des plans nutritionnels sont également proposés.
Que vous êtes une personne qui voudrait simplement bouger et soucieuse de son bien-être ou un sportif qui désire accomplir des performance, je peux vous aider atteindre vos objectifs.
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Augustin
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Ma méthodologie permet de baisser drastiquement cette statistique auprès des gens qui s'entraînent avec moi grâce à du renforcement musculaire, de séances progressives et d'exercices ciblés pour la course à pied et les sports d'endurance.
Nicolas
Coach Sportif - Boxeur Professionnel (tous niveaux)Bonjour
Propose coaching sportif individuel ou en groupe complètement personnalisé.
Ancien skieur de haut niveau, j'ai toujours été intéressé par le sport dans ses différents domaines. Fort de mes expériences en athlétisme et en basket, lors d'un voyage je suis devenu pssioné de Boxe Thaïlandaise.
Je suis depuis 7ans Boxeur professionnel (48 combats, 42 victoires 10 par KO)
Ayant un goût prononcé pour le contact humain, mes séances sont conviviales et adaptées à chacun:
- Cross Fit / Fractionné
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Contactez moi si vous désirez avoir plus d'informations
Yohann
Cours collectif de Pilates avec seulement 6 personnes !Pilates :
La méthode Pilates est une technique respectueuse du corps, dont le but est d’amener une meilleure compréhension de votre corps et le contrôle de votre respiration, tout en améliorant les capacités physiques et en travaillant vos muscles profonds du dos et vos abdos, qui développeront votre flexibilité et votre posture .
Coach sportif/professeur de Pilates/Coach practicien en Programme-Neuro-Linguistique(PNL)Je suis Ancien gymnaste de haut niveau, j’ai étudié et travaillé dans l’industrie du Sport en Angleterre et en Suisse, Master trainer et formateur.
Depuis plus de 20 ans j'aide les personnes à mieux comprendre et ressentir leur corps. Masseur diplômé en massage Suédois et massage Thaï.
Les cours collectifs peuvent être donné par une professeure de Pilates.
Celine
Méthode DeRose de Haute PerformanceLa Méthode DeRose présente des outils fondamentaux pour une meilleure qualité de vie et une haute performance dans les études, dans les sports et dans la vie professionnelle. Parmi ces outils, nous retrouvons un ensemble de techniques qui comprennent la respiration, les techniques corporelles, la décontraction, la concentration, entre autres.
Dans les cours vous allez découvrir progressivement comment chacune des techniques agissent au niveau de la physiologie humaine et pourquoi elles résultent en bien-être physique, stabilité, meilleure capacité de concentration, de gestion du stress et des émotions.
Les cours particuliers représentent la formule idéale pour effectuer un travail sur mesure. Vous pourrez ainsi fixer des objectifs avec votre professeur pour qu’il vous fasse progresser à votre rythme et selon vos buts.
William
Travaillez pour devenir la meilleure version de vous-même. Détermination, travail acharné et patience sont les maîtres mots.Le sport est l'un des meilleurs moyens de forger un esprit d'acier.
Cela nécessite un travail intense, effectué régulièrement et assidûment. Nous travaillerons pour que vous deveniez la meilleure version de vous-même.
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Les séances seront adaptées à vos capacités physiques pour que vous puissiez vous améliorer sur le long terme, nous nous concentrerons toujours sur la qualité du travail face à la quantité qui n'est pas toujours synonyme de bon travail.
Yogesh
SÉANCE PRIVÉE DE YOGA, YOGA POUR LE BIEN-ÊTRETravailler avec un professeur de yoga privé est une expérience inestimable et peut être un excellent moyen d'approfondir votre pratique, de recevoir une attention individuelle et de progresser vers vos objectifs dans un environnement sûr et soutenu. Il est important de se rappeler que le parcours du yoga est personnel et qu’il faut du temps pour développer la force, la flexibilité et la conscience. Travailler dans un cadre privé vous permet d'explorer les profondeurs de votre pratique dans un cadre intime avec une attention et des conseils personnalisés.
Grâce à des cours de yoga privés, vous expérimentez une véritable transformation dans votre pratique et développez une connexion plus forte entre l'esprit et le corps. Donc, si vous recherchez un cadre intime avec une attention personnalisée qui vous permet de découvrir une compréhension beaucoup plus profonde de votre pratique, réserver un cours de yoga privé pourrait être exactement ce dont vous avez besoin !
Tiffany
Fitness & Strengthening Workout & Stretching - Entraînez-vous avec un danseur professionnelSalut à tous!
Êtes-vous prêt à améliorer votre endurance physique et mentale avec un cours de conditionnement adaptatif ? Ici c'est possible ! Surmontez le jugement que vous avez sur vous-même avec cette session qui s'articule autour de :
- fitness et cardio-training
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Les cours sont adaptés, conçus et ajustés en fonction des besoins spécifiques, des capacités et de la condition physique de chaque individu.
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*Quels sont vos objectifs?*
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En tant que danseur professionnel, enseignant et créateur de performances, je suis créatif, dynamique, plein de conscience et polyvalent.
J'ai l'habitude d'entretenir ma santé somatique et mentale au quotidien pour pouvoir faire face à un travail très physique.
De plus, j'enseigne la danse contemporaine, le ballet et une pratique de danse et de guérison intitulée The Transcendental Embodiment. Cette méthode relie les approches philosophiques, psychologiques, spirituelles et scientifiques du mouvement. (Vous pouvez consulter les autres cours disponibles sur ma page pour plus d'informations.)
Baccalauréat en pratiques de danse contemporaine | Université des Arts d'Islande.
Facilitateur | Contact Au-delà du contact
Guérir avec la certification en arts | Université de Floride
Au cours des six dernières années, j'ai donné des cours de danse en France, en Suède, en Islande et au Portugal.
J'ai eu des expériences professionnelles dans plusieurs pays en Europe (France, Islande, Suède, Allemagne, Grèce), et en Asie (Malaisie, Bali).
N'hésitez pas à me contacter pour toute demande de renseignements.
Tiffany
Khalil
Coach fitness pour vous aider à être plus en forme et vous aider à perdre de la graisse et à gagner du muscleÉtant moi-même une personne très sportive et ayant pratiqué toutes sortes de sports toute ma vie, je propose des séances de coaching à toute personne souhaitant perdre de la graisse corporelle, devenir plus musclée ou simplement retrouver une meilleure forme physique. J'ai déjà travaillé avec de nombreux clients au fil des années, certains d'entre eux ont perdu plus de 20 kg sur une période de 4 mois non seulement en leur donnant un programme d'entraînement approprié à suivre, mais en modifiant également leur alimentation et leur façon de manger. Envoyez-moi simplement un message si vous êtes intéressé et construisons ensemble le physique de vos rêves.
Austin
Toxicité et comment détoxifier votre corps et votre esprit : nutrition, environnement et solutions innovantesComprendre les toxines, leur origine et la façon dont notre corps les gère est essentiel à notre santé et à notre bien-être physique et mental. Un corps sain peut gérer la plupart des toxines en petites quantités. Malheureusement, une fois que le système est affecté trop longtemps par une toxine particulière, une cascade de problèmes se produit, pouvant entraîner des problèmes à court terme et des maladies à long terme.
Ce que beaucoup ne réalisent pas, c’est que 80 % des toxines auxquelles nous sommes exposés quotidiennement sont en réalité produites par nos propres cellules et processus métaboliques.
Dans cette série de cours sur la toxicité, nous acquerrons une meilleure compréhension pratique du fonctionnement du corps et de la manière dont nous pouvons minimiser les dommages que nous nous infligeons souvent et également améliorer la manière dont nous pouvons nous remettre de l'impact des médicaments, de la maladie et d'une mauvaise alimentation.
Ces cours sont particulièrement adaptés à ceux qui étudient ou s'intéressent à la gestion du stress, à l'épuisement professionnel, à la toxicité, à la perte de poids, à la toxicité, aux dépendances et à la réadaptation, à l'entraînement sportif.
Maria Carla
Coach sportif certifiée propose séances personnalisées à domicile ou en extérieur + cours de Zumba! FR-EN-IT-ESBonjour, Je m'appelle Carla, coach sportif certifiée avec les qualifications internationales Level 2 Fitness Instructor et Level 3 Personal Trainer obtenues au Royaume-Uni. Je propose des séances de sport adaptées à vos besoins et objectifs, que ce soit pour perdre du poids, renforcer vos muscles, améliorer votre condition physique ou retrouver la motivation. Mes services incluent :
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Christianie
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Formez-vous avec un infirmier expert : soins ,cours théoriques , urgences, premiers secours et réussite assurée !Je propose des cours en soins infirmiers, gestes de premiers secours et préparation aux concours paramédicaux. Les séances sont adaptées à votre niveau, alliant théorie, cas pratiques et entraînements aux situations réelles. Avec pédagogie et bienveillance, je vous accompagne pas à pas pour renforcer vos compétences, gagner en confiance et réussir vos examens ou votre pratique professionnelle. Chaque cours est personnalisé selon vos besoins spécifiques (urgences, pédiatrie, techniques de soins, etc.).