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Bayesian Personal Trainer - Coaching sportif et nutritionnel
Bienvenue ! Je suis Gaïdic, une passionnée de fitness et de nutrition !
Diplômée en sciences de la nutrition et de l'entrainement, j'ai été formée à la méthode Bayesienne. Mon rôle ? Vous aidez à atteindre vos objectifs : à la fois physiques, nutritionnels, et mentaux.
Tous les profils sont le bienvenu : que vous soyez un athlète, maman au foyer, ou professionnel à l'emploi du temps chargé, je met un point d'honneur à vous construire un plan nutritionnel et d’entraînement optimisé à 100% pour votre personne. Ici, pas de training et de dièt prédéfinis, je suis également là pour votre développement personnel, pour vous soutenir mentalement, et pour vous guider et vous soutenir tout au long de votre apprentissage ou du perfectionnement de votre recomposition corporelle.
Diplômée en sciences de la nutrition et de l'entrainement, j'ai été formée à la méthode Bayesienne. Mon rôle ? Vous aidez à atteindre vos objectifs : à la fois physiques, nutritionnels, et mentaux.
Tous les profils sont le bienvenu : que vous soyez un athlète, maman au foyer, ou professionnel à l'emploi du temps chargé, je met un point d'honneur à vous construire un plan nutritionnel et d’entraînement optimisé à 100% pour votre personne. Ici, pas de training et de dièt prédéfinis, je suis également là pour votre développement personnel, pour vous soutenir mentalement, et pour vous guider et vous soutenir tout au long de votre apprentissage ou du perfectionnement de votre recomposition corporelle.
Lieu
Au domicile de l'élève: Autour de Villeneuve, Suisse
Chez le professeur: Collombey-Muraz, Suisse
Cours par webcam






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Info générales
Age : | Adolescents (13-17 ans) Adultes (18-64 ans) Seniors (65+ ans) |
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Niveau du Cours : | Débutant Intermédiaire Avancé |
Durée : | 45 minutes 60 minutes 90 minutes 120 minutes |
Enseigné en : | français |
Présentation
Coach sportif certifiée Bayesian Bodybuilding, l'intérêt de la méthode bayesienne est qu'elle est basée sur les études et la littérature scientifique en matière de sciences de la nutrition, de l'entrainement, du métabolisme et de la psychologie pour former des croyances raisonnables sur la base des données disponibles. Cette méthode, créée par Menno Henselman, scientifique et coach sportif spécialisé en données statistiques avancées, à été « inspirée » par Thomas Bayer, éminent statisticien.L'idée ? Fini la bro-science, bienvenue au bodybuilding 2.0. attention, je ne vous parle pas (forcément) de devenir Mister Olympia, mais je parle de recomposition physique. Ma mission ? Vous apporter et appliquer ces connaissances pour des résultats optimaux. Suivant votre profil, votre rythme de vie et vos objectifs, nous explorerons les meilleures méthodes afin de vous satisfaire au mieux : diète ad libitum, diète cétogène, low carb hight fat, que vous soyez en surpoids ou que vous vouliez poussez plus loin dans votre activité physique et votre mode de vie en général, il existe un champ incroyable de possibilités, mon travail est de vous trouver ce qui vous corresponds le mieux.
L'être humain dans toute sa complexité me passionne, c'est pourquoi il est indispensable de savoir parfaitement s'adapter à vous ; c'est un investissement à la fois pour vous, et pour moi, afin de garantir des résultats optimaux.
Education
Issue d'une famille de restaurateurs, ma passion première à toujours été dans le domaine de la gastronomie, et du bar tout particulièrement. Après plusieurs grandes maisons et hôtels de luxe, en parallèle j'ai décidé de suivre une formation afin de me perfectionner dans le sport que je pratique, le fitness, mais également dans le domaine de la nutrition qui m'a toujours particulièrement fascinée. Mon but premier était d'utiliser ces connaissances en nutrition afin de les étendre au domaine du bar, mais je me suis découverte une incroyable envie d'aider les gens et de les guider à travers les nombreux méandres des idées reçues en entrainement et en nutrition.Le domaine de la santé était pour moi inaccessible à une époque je le pensais, mais aujourd'hui je souhaite mettre un point d'honneur à mettre à profit mes connaissance afin de vous apporter toutes les clés nécessaires à atteindre vos objectifs physiques et sportifs.
Formation en sciences de la nutrition et de l'entrainement
Bayesian Bodybuilding
Expérience / Qualifications
Il s'agit pour moi de ma toute première expérience dans ce milieu. Je suis simplement une passionnée de science, de fitness et de nutrition qui cherche à concrétiser un magnifique projet : celui de vous aider du mieux possible et de vous accompagner dans toutes vos envies et vos rêves, sportifs ou non.Recomposition corporelle, posture mentale, gestion du stress, nutrition sportive, diète flexible, amélioration de vos facteurs de santé, ...
J'ai hâte de pouvoir partager cela avec vous. N'hésitez pas à me contacter si vous avez la moindre questions, ce serait un plaisir pour moi d'échanger avec vous afin de vous faire un premier avis. :)
Gaïdic
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Envoyez un message à Gaïdic et dites-lui ce que vous souhaitez apprendre :
Plus vous serez précis sur votre recherche de cours, sur vos disponibilités... plus Gaïdic sera en mesure d'accepter rapidement votre demande.
Disponibilité semaine type
(GMT -04:00) New York
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àpd 127FrCours chez le professeur
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àpd 150FrCours à domicile
Garantie Satisfaction Totale
Garantie Le-Bon-Prof
Si vous n’êtes pas satisfait de votre premier cours, Apprentus vous trouvera un autre professeur ou vous remboursera le cours.
Réputation Apprentus
- Professeur depuis juillet 2018
- Numéro de téléphone vérifié.
- Connecté à Facebook377 amis
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Au cours des six dernières années, j'ai donné des cours de danse en France, en Suède, en Islande et au Portugal.
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Además, abordaremos temas importantes como la importancia de la hidratación adecuada, el control de las porciones y la etiquetado nutricional de los alimentos. También exploraremos cómo nuestra nutrición puede afectar nuestra salud a largo plazo, y discutiremos cómo prevenir enfermedades crónicas como la diabetes y las enfermedades cardiovasculaires mediante una alimentación saludable.
Este curso está diseñado para cualquier persona que quiera aprender sobre nutrición y mejorar su alimentación. No se requiere experiencia previa en nutrición o ciencias de la salud. Al final del curso, los estudiantes tendrán una sólida de los conceptos clave de la nutrición y estarán equipados con las herramientas necesarias para tomar decisiones informadas y saludables sobre su alimentación.
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Je suis un entraîneur personnel; diplômé d'un baccalauréat STAPS APAS (bac + 3). Je coache des personnes depuis 3 ans.
J'ai étudié pendant 1 an à Prague, coaching, nutrition, physiologie, psychologie et bien d'autres sports liés au sport et cela m'a permis d'acquérir une nouvelle approche du coaching et du sport en général.
Je m'adapte au profil de mon client pour lui proposer le meilleur plan de formation en fonction de son objectif et des résultats souhaités. Trouver une activité que vous aimez est la clé du succès. En effet, apprécier le processus est essentiel car un changement physique durable est un processus à long terme.
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Mon expérience professionnelle comprend la création de routines de conditionnement physique personnalisées, l'animation de divers cours de conditionnement physique en groupe et individuels, ainsi que l'aide aux clients individuels et aux groupes pour atteindre leurs objectifs de conditionnement physique. Que vous souhaitiez perdre du poids, gagner du muscle ou simplement vivre une vie plus saine ; ensemble, nous verrons où je peux le mieux vous aider et vous soutenir.
*Premier rendez-vous : Bilan / collecte d'informations / objectifs
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Pratiquante depuis 15 ans
Coach depuis près de 10 ans
Spécialiste en nutrition sportive
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Entraîneur personnel/Spécialiste de l'exercice du cancer Instructeur Animal Flow/Mobilité/Entraînement musculaire. /Hiit./ Tabata./ Formation EMS
Je vous aide à atteindre vos objectifs de remise en forme, à devenir plus fort, à gérer votre poids corporel, à retrouver votre mobilité et votre souplesse, à corriger votre posture et à retrouver confiance en vous.
Je travaille avec différentes disciplines comme les arts martiaux, les exercices de poids corporel, le mouvement quadrupède (flux animal), l'ems (électromyostimulation).
🎗En tant que spécialiste de l'exercice contre le cancer, je vous aide à :
Gérer et prévenir le lymphœdème
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Vous aider à perdre du poids et à prévenir sa réapparition.
Réduire la fatigue des traitements et être fonctionnel pour les activités de la vie quotidienne
Retrouver vos muscles et votre force
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Je parle anglais, français, grec
Sandy
Naturopathe-Iridologue en ligne, gestion du stress, gestion de l'équilibre alimentaire, maladies ponctuelles ou chroniques
Bonjour à tous,
Je suis naturopathe-iridologue depuis 5 ans maintenant et je serai heureuse de pouvoir vous aider à trouver votre hygiène de vie : équilibre alimentaire personnalisé et adapté à votre métabolisme/votre terrain et équilibre psychique/psychologique.
Avant de devenir naturopathe moi-même, je me suis également fait soigner par la naturopathie pour des soucis inflammatoires au niveau du dos et des soucis de stress chroniques, ainsi je ne peux que vous recommander cette discipline naturelle, non chimique et respectueuse du corps humain et de la nature.
Je suis disponible pour répondre à vos éventuelles questions.
Merci de votre lecture
Sandy