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Cours de méditation pleine conscience MBSR (Mindfulness)validés scientifiquement et laïque. La méditation de pleine conscience permet de diminuer l’anxiété, les ruminations, le stress, dépression légère, douleurs chroniques, favorise le sommeil, la concentration etc:) Je suis formée à la Faculté de médecine de l’Université de Genève notamment et 10 ans d’expérience Pour débutants ou pratiquants En présentiel a Romanel ou en ligne via zoom

Cours de sémiologie rhumatologique/ pathologie: rhumato + médecine interne pour étudian 2eme, 3eme et 4eme année en medecine Préparation du module patho en rhumatologie pour le concours d'internat et de residanat Cours d'anatomie ( articulations)

Découvrez les suppléments phytocannabinoïdes Nous discutons d'un certain nombre de choses que vous ignorez peut-être sur l'utilisation sûre des composants médicinaux de la plante de cannabis. Lorsqu’il est question de cannabis, le THC et le CBD sont toujours à l’honneur. Mais cette plante ancienne contient des centaines d’autres substances médicinales. Beaucoup d’entre eux travaillent ensemble de manière unique, conduisant à des bénéfices infinis pour la qualité de nos vies. Les centaines de cannabinoïdes sont gravement sous-estimés, mais ils ont beaucoup à offrir. Dans cette leçon, nous approfondirons le système cannabinoïde endogène humain.

Il s’agit d’un voyage transformateur dans la pratique ancienne du Kundalini Yoga. Que vous soyez nouveau dans le yoga ou que vous cherchiez à approfondir votre compréhension, ce cours offre une introduction parfaite au monde puissant et dynamique du Kundalini Yoga. Connu sous le nom de « yoga de la conscience », le Kundalini Yoga combine respiration, méditation et postures physiques pour réveiller l'énergie endormie en nous, conduisant à une conscience accrue et à un profond sentiment de bien-être. Dans ce cours, nous explorerons les techniques fondamentales du Kundalini Yoga, conçues pour équilibrer l'esprit, le corps et l'esprit. Vous apprendrez à exploiter la puissance de votre respiration, à participer à des kriyas énergisants (séries d'exercices spécifiques) et à expérimenter les effets apaisants de la méditation. Grâce à une pratique guidée, nous nous concentrerons sur le développement de la force intérieure, l’amélioration de la clarté mentale et la promotion d’une connexion profonde avec votre véritable soi. Rejoignez-moi sur ce chemin éclairant et découvrez comment le Kundalini Yoga peut transformer votre vie en apportant une vitalité, une paix et une joie accrues. Aucune expérience préalable n’est nécessaire : juste un cœur ouvert et la volonté d’explorer les profondeurs de votre potentiel intérieur. Embarquons ensemble dans ce voyage et réveillons l'énergie rayonnante qui réside en chacun de nous.

Vous vous sentez submergé, ne savez plus par où ni par quoi commencer. Ce cours est fait pour vous. Dans ce cours, vous apprendrez à prioriser, à vous organiser, à mettre en place des routines. Vous apprendrez les méthodes de l'organisation quotidienne pour gagner en ergonomie de travail et surtout en bien être personnel.

Apprenez à communiquer avec votre corps Apprenez à préparer le langage corporel des autres Apprenez à transmettre des messages spécifiques à ceux qui vous plaisent de manière séduisante Apprenez à repérer un menteur ou une personne qui cache quelque chose Ajoutez cela à vos compétences dans votre vie personnelle mais aussi dans un contexte professionnel et apprenez à l'utiliser comme un outil complémentaire

Accompagnement dans le domaine de l'embauche : - Élaboration et mise en forme d'un CV captivant sur la forme que sur le contenu pour stimuler l'intérêt du recruteur et obtenir un entretien. - Conception d'une lettre de motivation, qu'il s'agisse de répondre à une offre ou d'une candidature spontanée. - Se démarquer dans la préparation des entretiens, la présentation orale (à dire et à ne pas dire) à l’expression par un langage corporel adapté, en passant par des simulations et analyses détaillées. À savoir que pendant la séance par visio-conférence, toutes les notes seront retranscrites au fur et à mesure sur le chat, en vous permettant de les consulter quand bon vous semble

Ces dernières années, nous sommes nombreux à avoir ouvert les yeux sur les dysfonctionnements de ce monde dans lequel nous avons dû vivre. Certains d'entre nous en viennent à repenser tous les aspects de leur vie, traversant une crise existentielle très douloureuse. En tant qu'expert certifié, je vous invite à découvrir les outils qui vous permettront d'identifier vos valeurs et croyances et de comprendre vos émotions. A partir de là, je vous accompagne pas à pas pour déterminer votre projet cohérent et conscient de développement personnel et/ou professionnel.

Prise en charge de manière holistique et intégrale, apprendre les bonnes habitudes, comment gérer son temps, ses priorités, ses activités, quoi manger, quand et comment ? Apporter plus de productivité, sérénité et joie à son quotidien. Il s’agit d’une prise de conscience profonde et d’investissement que vous ne regretterez jamais

Importance du cotre aception Information sur les moyens contre aceptifs Protection de la snté de la femme enceinte Les accidents qui peuvent survenir à une femme enceinte Quand peut-on contacter un service spécialisé Préparation psychique d'une femme enceinte avant l'accouchement

Je propose de suivre les élèves dans le cadre de leurs écrits de dossiers. Je mets en place une pédagogie adaptée et individualisée, ainsi qu'un accompagnement à la préparation des diplômes et un suivi personnalisé (correction, relecture, approfondissement). Je peux aussi intervenir sur certains contenus dans les secteurs des métiers de l'animation, du sports et du médico-social. J'accompagne les personnes dans le cadre de la préparations des oraux avec des passages d'épreuves blanches.

Je propose des cours d'anglais pour les adultes (milieu professionnel ou privé) et les enfants (de l'initiation au soutien scolaire). Je propose également des cours de sciences (mathématiques, physique chimie et svt) du collège jusqu'à l'université inclue. J'ai de nombreuses années d'expériences dans ces domaines. Je suis aussi des adultes en coaching de vie grâce à de nombreux outils de développement personnel et d'organisation et gestion du temps.

Spécialité dans la remise en forme ou perte de poids, je saurais vous accompagner dans vos différents objectifs. Ma motivation, mon dynamisme accompagné d'une pointe d'humour feront de nos séances des moments sympa sans perdre de vue nos objectifs bien sûr ! Je ferais en sorte de varier nos séances et nos exercices pour ne pas s'ennuyer.

La médecine est une discipline assez complexe, mais en sachant comment s'y prendre tout devient si élémentaire, mon but et de vous accompagner dans cette quête de savoir d'une manière des plus souple, méthodique qui soit, vous permettant de réussir dans d'autres cours.

Vous allez comprendre en quoi une activité physique régulière a un impact positif sur votre santé ainsi que sur votre qualité de vie. Nous allons revoir les bases de la santé et de l'hygiène de vie en général pour pouvoir enchainer sur l'activité physique et ses nombreux bénéfices sur notre état de santé.